E faʻapefea ona fesoasoani i se talavou ia malamalama lelei i le maualuga o le maualuga o lona maualuga ma le mamafa e le afaina ai lona ola maloloina? I nei fesili, e le tuuina mai e saienitisi se tali le mautonu ma ofo mai le tele o metotia. Mafaufau i le lauiloa aupito sili ona lauiloa - o le anthropometric table ma le numera o le tino.
O le laulau (anthropometric)
O le laulau o le fua o le maualuga ma le mamafa e faʻataga ai oe e fuafua i le matua tausaga e sili ona fetaui talafeagai e fetaui ma le atinaʻe o le tamaititi.
Laulau mo teineiti ma tamaititi o loʻo i ai avanoa ma fua o le tuputupu ae ma le mamafa o le talavou.
O le mea e sili ona lelei pe afai o le mamafa ma le maualuga o le tamaititi e maualuga. Afai e laʻititi ifo i lalo, o loʻo i ai se uiga e le toe i tua i le atinaʻeina. Luga maualuluga - agai i luma i le atinaʻe.
O se tulaga maualalo pe sili ona maualuga e mafai ona mafua mai i le atinaʻeina o uiga o le tagata taitoatasi ma nisi faʻafitauli o le tuputupu aʻe.
O le maualuga ma le maualuga o le maualuga o le maualuga (mamafa) ma le matua o se talavou ua avea ma mafuaʻaga e popole ai ma fefaʻasoaaʻi faʻatalanoaga ma se tagata tomai faapitoa.
Faʻamaumauga o le tino (BMI)
O le BMI na atiaʻe e le Nofoaga Autu a le Atunuu mo Fuainumera Faamauina o le Soifua Maloloina i le Iunaite Setete ma ua tele lona lauiloa i le lalolagi.
Muamua e tatau ona e fuafuaina le BMI e ala i le fua faatatau o le maualuga o le maualuga ma le mamafa:
BMI = (mamafa / maualuga / maualuga) * 10000
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o se tamaititi e 19 ona tausaga, maualuga le 170 cm, o le mamafa e 60, ona faʻaaogaina lea o faʻamatalaga avanoa mo le fua faʻatatau, matou te maua:
(60/170/170) * 10000 = 22.
Faʻasologa o lenei numera i totonu o se faʻasalaga faʻavae pa'ū faapitoa,
O le a matou vaʻai i faʻamatalaga maualalo mo teineiti. O faʻatusatusaga tutusa e faia mo tama, ae o le isi laulau o le BMI e faʻaaogaina.
Afai o le faasinomaga o le fua faatatau o le maualuga ma le mamafa o le a vavae ese mai le averesi, e mafai ona taʻu mai ai le lumanai o le oona po o le anorexia.
Pe a fuafuaina le fua saʻo o le maualuga i le mamafa, e taua le amanaia o metotia uma e faʻavae i luga o fuainumera fuainumera fuainumera. I le taimi lava e tasi, o talavou uma lava ei ai ona lava uiga, o se ituaiga o vailaau faʻasolosolo ma e aʻafia i itu eseese e aʻafia ai le atinaʻe lautele.
I le taimi lava e tasi, o na faʻatulagaga e mafai ona fesoasoani i le taimi e faʻamaonia ai faʻamaʻi mafai i le atinaʻeina o le tamaititi.
O le auai i le faʻaalia o vaega talafeagai o se tulaga o le tuputupu ae o le mamafa ma le matua - o le galuega sili ona manaia. Ae aua nei galo o le galuega autu a matua o le aoaoina lea o se talavou e mulimuli i se soifua maloloina ma le alofa ia te oe lava.