O le vavave o se maʻi o le nofoa, o loʻo i ai se faʻanatinati vave i se vavae vavalalata. O lenei faʻafitauli e mafai ona tulaʻi mai mo mafuaaga eseese - mai le tagofiaina o meaʻai ma mafua ai ona maua ai se mea e maua ai se faʻavalava toʻafilemu i tagata e pagatia i le manava, ma faaiʻu i se dysbacteriosis - o se tulaga e leai ni "aoga" i totonu o le inumaga e mafua ai tulaga lelei mo le faʻatoʻilaloina.
E faʻapefea ona togafitia le manava pe a uma ona faʻamalosi i vailaʻau?
Faʻatasi ai ma le atinaʻeina o vailaau mo togafitiga, o faʻamaʻi faʻamaʻi ua faʻamautuina mausali io tatou olaga. E leai se totogi e faʻatau ai ma e le masani ona faʻatau i latou i luga o le fomaʻi o se fomaʻi, taumafai e auai i le faʻamaʻi. O togafitiga faʻasaina, e aunoa ma le amanaʻiaina o uiga o le totoga ma ona fegalegaleaiga ma vailaau faʻamaʻi, e masani ona oʻo atu ai i le dysbiosis - o le solia o le intestinal microflora. O lenei mea e tau atu i le le mautonu poʻo le manava.
O le mea lea, o le lauiloa o vailaau faʻamaʻi na taʻitaʻia ai le mea moni na amata ona faitio tagata i le tele o taimi e le gata i le puipuiga o le tino, ae faʻapea foi i le soliga o le faʻaleagaina.
Auala e togafitia ai le manava mai i mea faʻamaʻi o se fesili faigata lea, aua e le faigofie le toe faʻafoʻiina o le microflora mea leaga - mo lenei mea, e faʻaaogaina ai vailaau faʻaaoga e aofia ai siama aoga ma malosiaga eseese o gaioiga.
Vailaʻau e faʻafoʻi ai le microflora o le intestinal
O le togafitia o le microflora mai le manava manava e mafai ma le fesoasoani o talatini, vailaau faʻasolosolo po o vailaʻau - fesoasoani e aofia uma ai mea faʻapitoa ma mea faʻapitoa.
O faʻataʻitaʻiga o sauniuniga ma agaifanua olaola o meaola ninii. O lo o aofia tonu ai siama o loʻo i totonu o le iniseti ma faʻamautinoaina lona tulaga masani.
E vaevaeina i latou i ni vaega se 5:
- Monocomponent - o loʻo i ai le tasi ituaiga o microorganism (Lactobacterin, Colibacterin, Biovestin, ma isi).
- O loʻo faʻaaogaina i totonu o le 7 aso, ei ai le tulaga faʻatauvaʻa ma e le o ni sui o le microflora o le inumaga (Biosporin, Flonivin, ma isi).
- O le Polycomponent (o le vaega o faatusa) - e aofia ai le tele o vevela ma vailaʻau e faʻateleina (Primadofilus, Bifacid, ma isi).
- Faʻatasia - aofia ai siama ma vailaʻau e faʻaleleia ai le puipuiga (Acipol, Bifiliz, Kipatsid, ma isi);
- O vailaau faʻamaʻi - o loʻo maua ai siama, faʻapea foʻi ma mea e fesoasoani i siama e ola ai i totonu o le microflora o le intestinal ua faaleagaina (Preema, Laminolact, ma isi).
O faʻamuamua o mea ia e faʻataʻatitia ai le faʻamautuina o le vaomatua. I se togafitiga togafitiga lelei, o vailaau faʻasolosolo ua tuʻuina atu i vailaau faʻasolosolo, lea e maua ai se faʻauiga tumau.
Faʻafefea ona puipuia le solia o se microflora i le taimi o le mauaina o mea faʻamaʻi?
Ina ia aloese mai le manaʻoga e toe faʻaleleia le microflora o le intestinal pe a uma ona ave vailaau, faʻatasi ai ma nei vailaʻau, ave faʻamatalaga.
Auala e togafitia ai le manava - togafitiga faʻatoʻaga
Nai lo le togafitia o le manava i le fale, o meaʻai susu o le a faʻamalosi, pe a uma ona maua ai siama, lea e toe faʻafoʻiina ai le microflora. E aofia ai le kuka, kulimi kulimi, uila.
E mafai foi ona togafitia le vailasea i se meaʻai - i lenei tulaga, o le microflora o le a toe malosi, ae mo se taimi umi atu nai lo togafitiga faʻapitoa ma mea faʻapitoa:
- falaoa paʻepaʻe paʻepaʻe;
- fuamoa ua vela;
- faʻi;
- palu tao;
- tunu araisa;
- meaʻai maualalo, gaʻo.
E faʻapefea ona togafitia le manava i le maʻisuka?
I le taimi o le manava, i lenei tulaga, o le faʻaaogaina o Regidron mo le toe faʻaleleia o le vai i le tino e taua tele. A faʻaaogaina le maʻisuka e togafitia ai le manava manava e mafai ai.
E faʻapefea ona togafitia le manava faʻamaʻi?
O le tali i le fesili i le auala e togafitia ai le manava masani o loʻo taatia ile luga - e tatau ona toe faʻafoʻi le microflora o le intestinal faatasi ai ma le tau muamua o vailaau faʻasaina ma mea faʻapitoa, lea e tatau ona le itiiti ifo ma le 1 masina.
Ma le isi, i le taimi o le manava, ia pipii i meaai e faʻavae i luga o meaʻai kuka.
Faʻasalaga o le manava faʻapitoa, ave Loeeramid, faʻapea Regidron , lea e toe faʻafoʻi ai le gau.