O le suauu suauu e masani ona manatu o le sili lea mo le tuputupu ae o lauulu , e faʻaoga uma i le paʻu ma le faʻagesegese le alualu i luma. Sei o tatou mafaufau, pe moni lava o lenei sui soʻo lelei pe faʻapefea ona faʻatinoina, ma pe faapefea ona talafeagai le faʻaaogaina o le suauu paʻu mo le tuputupu ae o lauulu.
E fesoasoani le suauu salu e fesoasoani i le tuputupu ae o lauulu?
O le aoga o le suauu na gaosia mai le vaega eleele lalo o le paʻu o loʻo fuafuaina e le mea taua e aofia ai:
- vitamini A, E, C, P, B;
- vailaau oona (calcium, silikoni, uʻamea, zinc, ma isi);
- puipuiga;
- inulin;
- polyethsaturated fatty acids;
- taua o suauʻu, ma isi.
O nei mea taua, o aʻafiaga o aʻa ma lauulu, e fesoasoani i le faʻapupulaina o le toto o masini ma metabolic process, nutrition and hydration, faʻasologaina o vaʻaiga, ma isi. O le iʻuga, o le a amata ona tupu lelei lauulu, o le a fafagu ai pulufana momoe.
E faʻapefea ona faʻaaoga le suauʻu paluga mo le tuputupu ae o lauulu?
Aua o lauulu e mafai ona faʻaaogaina e pei o se suauu salu, saunia faʻapitoa, ma fale talavai. E mafai foi ona e faʻaaogaina le suauʻu vali, lea e faʻafeiloaʻi ai vailaau, lea e sili atu ai le tufatufaina atu o le oloa i luga o le ulu, fufulu lelei, leai se lagona o le gaʻo.
A faʻaaogaina le suauu mai le aʻa o le paʻu i lona foliga mamā, e tatau ona faʻaaogaina, sina vevela, i le maʻila, paʻu i aʻa. A maeʻa lena, ufiufi lau lauulu i se ata tifaga ma se solo ma aua le faʻamamaina le oloa mo se itula. Ae peitai, o le tele o taimi mo le tuputupu ae o lauulu, ua fautuaina e faʻaaoga masini ma le suauu paʻu, faʻapipiʻi lenei oloa ma isi vaega e faʻaopoopo pe faʻamalosia ai ana gaioiga. O nai fualaʻau nei mo masini.
Masima i le suauʻu suauu ma le pepa mo le tuputupu ae o lauulu
Meaʻai:
- Suauu Burdock - 1 laulau. sipuni;
- ava malosi o le pepa mumu - 1 laulau. sipuni;
- meli - 1 laulau. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaaoga
Faʻafefiloi mea e tatau ai, e tatau ona e suʻe le matapulepule i totonu o le siama. Ufiufi lau lauulu i se pulou, tuu mo le 20 minute, ona fufulu lea.
Masini mo le tuputupu ae o lauulu ma le paluga, le masini suauu ma le dimexidum
Meaʻai:
- Suauu Burdock - 1 laulau. sipuni;
- castor oil - 1 laulau. sipuni;
- Dimexide - 1 teaspoonful. sipuni;
- elemene taua o le rosemary - 4 mata'ū.
Sauniuniga ma le faʻaaoga
E faʻaaogaina vaega faʻafefiloi ma ufiufi i totonu o le anufe mo le 1-2 itula. E manaʻomia le ufiufi o le lauulu i le polyethylene ma le ie. E fufuluina le kulupu i le vai mafanafana, pe a talafeagai ai ma ni meaʻai.