Faamalolosia o lauulu tagata togafitiga i le fale

E le gata ina faʻamaonia le ulu o le ulu i le soifua maloloina, ae e tuʻuina atu foi se faʻailoga i soo se tamaitai. O le mea e leaga ai, o le lauulu e masani lava ona aafia i aafiaga matautia:

O togafitiga sili ona lelei mo le faʻamalosia o lauulu i le fale

Ina ia aloese mai le paʻuʻese, faʻapea foʻi ma le lelei ma le lauulu ulu, e sili ona lelei le faʻaaogaina o togafiti a tagata e faʻamalosi ai lauulu. E le pei o vailaʻau, e le taugata ma leai ni aʻafiaga. I le avea ai o se tulafono, latou te saunia o latou fale mai vaega faigofie e masani ona maua i totonu o le umukuka, poʻo mai vailaʻau faʻamaʻi faʻatau atu i soʻo se falemaʻi.

Paʻu pepa lanu mumu

Meaʻai:

Sauniuniga

E masani lava o le tasi poʻo le lua pepa o loʻo faʻasaina ma faʻaopopo i se fagu vodka. O aso uma e lūlūina, e tatau ona e tu e tu mo le lua vaiaso. Ona vela lea ma fai ni laʻau e iai se laumei sipuni mo le vaega atoa o le lauulu ulu i aso uma.

Faatasi ai ma le fesoasoani a se fomaʻi fomaʻi e faʻamalosia ma tupu lauulu mai le pepa mumu , o le lauulu o le a faʻavavevave lona tuputupu ae, ma o le lauulu o le a sili atu ona mafiafia pe a mavae ni nai masina.

Poʻu paʻu

E pei ona matou iloa, o le falaoa uliuli a Borodino e tele le vitamini B, lea e taua tele mo le saʻo o le fulufulu lauulu. Ma faʻaaoga e pei o le faʻaaogaina o fasi falaoa i luga o le ulu, tuu mo le afa itula i lalo o le pulou, ma le saunia o se vaifofo masani anamua - se masini mo le faʻamalosia o lauulu.

Meaʻai:

Sauniuniga ma le faʻaoga

Muamua velo lanu o le sipisi i totonu o le vai. Ona fai ai lea o sina fasi falaoa uliuli i totonu. A maeʻa faʻatasi faatasi ma fuamoa paʻepaʻe. I luga o le maʻila, o le masini e talosaga mo le tolusefulu minute.

Pasili lanumeamata

Meaʻai:

Sauniuniga ma le faʻaoga

O le tele o pasili o loʻo faʻaputuina ma le faʻaopoopoga o le vai ma se mea e faʻafefiloi, faʻaaoga i le lauulu i aʻa. E mafai ona e ofuina mo le umi se itula.

O se fomaʻi faʻapitoa o se tasi o mea e sili ona lelei mo le faʻamalosia o aʻa o lauulu.

Sima masima

O se vaifofo tuai, ma o lona manuia e faavae i luga o le mea moni e iai le tele o elemene aoga mo fao ma lauulu. O le masima e palu i totonu o lauulu paʻu mama i se lio lio, mulimuli ane ua afifi le lauulu i totonu o se solo. O se fomaʻi faʻasamoa faʻapitoa e aʻafia ai le lauulu o le lauulu ma faʻamalosi ai lauulu o le a fetaui ma i latou e le faʻafeiloaʻi masini. O le masima e faigofie lava ona faʻamamaina ma e faigofie foʻi ma vave faʻaitiitia mai le lauulu.

Laʻau o laau

Faʻafetai sili mo le faʻamalosiina o lauulu i le fale faatasi ai ma le fesoasoani a togafitiga faʻalapotopotoga e faʻaaoga ai teuteuga o vailaau nei:

O teuteuga o laʻau e sili atu ona faigofie ona faʻaaoga nai lo maso. A uma ona fufulu le lauulu, e tatau ona fufuluina i se kuka teuteuina faʻasamafana muamua mai lau laau filifilia. Ma ina ia mafai ona kuka ai, sasaa suavai suavai ma faʻamalosi ni nai sipuni o vao vao mo sina taimi puupuu. Pe a faʻafefete le paluga i lalo i se vevela manaia, e mafai ona fufulu ma faʻaaoga loa.

Faʻavae o le faʻaogaina o togafitiga faʻataʻitaʻi mo le faʻamalosi o lauulu

Aua nei galo o mea uma lava o lona uiga e sili ona saunia vave aʻo leʻi faʻaaogaina, ona maua ai lea o le aofaʻi o faamanuiaga mai ia i latou.

Mo le toe faʻaleleia o lau lauulu ma faʻavaveina ai lo latou alualu i luma, e tatau ona e filifilia se meafaigaluega se tasi e talafeagai mo le ituaiga o faʻaoga ma o le a lelei ona faʻafeiloaia e le maaleale, e aunoa ma le faʻaleagaina poʻo le sasaina.

Soʻo se masini filifilia e tatau ona faʻaaogaina i lauulu mama. E fautuaina le fufuluina o le oloa ma le tele o vai mafanafana e aunoa ma le faʻaaogaina o le paʻu. Ona faʻaaogaina lea o vaega aoga mo sina taimi, ma o le a faaauau pea ona latou fafagaina le lauulu, faʻaleleia o latou soifua maloloina.