Manatua le pese a le vasega pepe: "... Tuputupu ae, faʻamalosi, i le puimanava, aua nei paʻu lauulu ..."? Ma o le mea moni, e leai se teine e le moemiti i le i ai o se ufiufi uumi, ma e leai se tamaitai e le manao e vaai ile ulu ulu. Ae o le manaʻoga ma le moni, o le mea e leaga ai e le tutusa. Fufulu o latou lava kemisi kemisi, valiina ma tusitusi, ma o se taunuuga o le lauulu, nai lo le avea ma tagata e sili atu ona matagofie, na o le paʻu ma le mamae. O le a se mea e tatau ona ou faia? E lua filifiliga. Muamua o le faʻafesoʻotaʻi tagata tomai faapitoa, totogi le tele o tupe mo auala e le masani ai i le faʻamoemoe o le a latou faia se vavega. Ae o se vavega atonu e le tupu. Ma le lona lua - ia uu lou ulu i ou lima ma amata togafitiga o lauulu ua faaleagaina i le fale. Ioe, o le filifiliga lona lua e manaʻomia ai le tele o taumafaiga ma se taimi uumi, ae o le tele o le fiafia e maua mai i le manumalo i le faafitauli. Ma o lenei tusiga o le a fesoasoani ia te oe i lenei mea.
Tauivi ma gaʻo ma meaʻai
E tatau ona maitauina o le vavaeeseina mai le masani e faalua. E faʻalagolago i le matua ma le faʻaogaina o vailaʻau. I le talavou, o le lauulu e masani ona punou i le itu o le tele o le gaʻo o le gaʻo, lea e mafai foi ona o faatasi ma faʻamalosi. Ma i le matua, i lalo o le aafiaga o aʻafiaga o vailaau, o loka e ese mai ai e avea ma mea mamago ma pala. Sei o tatou talanoa muamua e uiga i le togafitia i le fale o lauulu lauulu.
Muamua, o foliga lanu enaena e foliga manaia, e manaomia ona fufuluina soo. Ma aua e te fefe i lenei mea, na o le fufuluina, ave mo oe lava le tulafono o le faia o vai e le vevela, ae na o le mafanafana mafanafana. Ma nai lo le vevela, faaaoga le fasimoli pepe i le chamomile poʻo le manoa. O le mea e lelei ai, o le a fufulu le ulu i le tar po o le faʻaumea faʻaumea, ma e le fefe i se manogi le lelei, e vave ona mou atu, ma o le lauulu pe a maeʻa ni nai taualumaga e maua ai se foliga maloloina, matagofie.
Lona lua, o vailaʻau vailaʻau e taua tele i le togafitiga o lauulu i le fale. O taimi uma pe a uma le taʻele, fufulu le ulu mama i teuteuga o le ufi, chamomile, marigold, manoa, plantain, nettle. O mea uma na taʻua i luga o loʻo i ai i luga o mea totino, mea faʻapitoa, mea maualuga, vasoconstrictive, lea e fesoasoani e faʻaitiitia ai le pulelasi o le gaʻo o le gaʻo, faʻanofo ile lauulu, faʻamalosia o lauulu i lona umi atoa. O teuteuga e saunia mai le fuafuaina o le 1 tbsp. l. se sipuni o mea gaosia matagogo mo le 1 ipu vai inu, faʻamalosi mo le tusa o le itula, vevela, malulu i se vevela lelei. E mafai ona faia ni falaoamata mai le tasi ituaiga o mutia, suia o ituaiga mai le tasi taimi i le isi, pe faʻafefiloi le lua pe tolu laau totō, ae i le vai e sosoo ai e tatau ona e ave isi.
O Henna foi ei ai sona aafiaga sili ona lelei. E faʻauʻuina ai le maʻila, ma faʻaitiitia ai le susulu o le susulu ma le faʻavaeina o meaʻai. O se mea lelei tele lenei mo le henna e togafitia ai lauulu i le fale. O le sipuniti o le hena e tatau ona gaosia i le vai inu i le tutusa o manu, faaopoopo le 1 fuamoa, 1 tbsp. l. kulimi suamalie, 5-10 drops o vitamini o le suauʻu A ma E, 1-3 gogo o lau suauu manogi sili ona e fiafia i ai, e mafai ma e aunoa ma lena. O le mea e tupu mai ai ua faʻafefiloi lelei ma sina vevela i totonu ole vai vai. E faʻaaoga le masini i le ulu, vaevaeina o le lauulu i fusi, tuʻu le matafaga matafaga ma afifi le ulu i se solo. Taofi le masini mo le tolusefulu minute, ona fufuluina lea i le fasimoli ma fufulu ile teuteu o laau ua taʻua i luga. E mafai ona toe faaluaina le faiga masani i le aso, ona tasi lea i le vaiaso. Afai e te le manaʻo e avea ma se mumu, ona faʻaaoga lea o le henna sinasina, ae e sili atu le malosi, mafai ona tui lou paʻu.
Tatou te le manaʻomia le faʻamago
Seʻi o tatou talanoa e uiga i metotia o togafitiga i le fale mo lauulu malulu leaga. Ina ia fufuluina ia lauulu, e le tatau ona sili atu i le tasi i le vaiaso, ma le filifilia o se paʻu lelei mo le ituaiga lauulu. Suavai i le fufuluina e lelei mo le vevela, pei o le paʻu e pagatia. O lenei mea o le a faʻaosofia ai le pule faanatura o gaʻo gaʻo. Ma o se aafiaga lelei foi o le a maua ai le togafitiga o lauulu i suauu. E faʻaaogaina e ala i le faʻamaʻiina o gaioiga i luma o le taele mo le 20-30 minute, aʻo leʻi faʻamafanafanaina. Le lelei o le suauʻu o le plantain, calendula, burdock, jojoba, chamomile, geranium. Ma le leai, lauulu lauulu, tongs, uʻamea, ufiufi ma le paʻu.
E pei ona mafai ona e vaʻai, e mafai ona e toe faʻaleleia le matagofie ma le ola i lou ulu ma, e aunoa ma le faʻaaogaina o falemaʻi taugata. E tatau ona naʻo le maua o le onosaʻi ma amata togafitiga o lauulu faʻamaʻi ma laʻau ma gaʻo i le fale.