Faʻafetai i le salalau o meaʻai a Italia, o la matou kuka e aofia ai se rucola. Rukola, pe pei foi ona taua ai, eruka, o se papa, o se laau aoga tele mo le tino tagata o le aiga kapisi. O laulaau o le fualaau faisua e aofia ai le tele o fualaau o vitamini C, iodine, macro ma microelements. E aoga le Rukola i tagata e tausisi i meaai paleni. E tele ituaiga o aganuu, o le sili ona lauiloa o le "Poker".
O le rosula e tupu ai le rosette, e oʻo atu le vao i le maualuga o le 60 cm. O le laau ei ai fuga lauulu, fuga i fugalaau paʻepaʻe pe samasama. O fatu o loʻo i totonu o pusa faʻalautele i se aofaiga e oʻo atu i le 30 fatu. O fua o arugula e faʻaaoga mo le faia o le sinapi. O lanu e manaia le manogi ma se tofo malosi.
A oʻo ina ola aʻe i luga ole laʻau e tatau ona manatu o le fale e malulu ma e mama. E le gata i lea, e sili ona taua - o le maua o se meaʻai fualaʻau, ua totoina le arugula i se vaitaimi o le 3 vaiaso. O fua muamua e mafai ona faia i le faaiuga o Aperila - amataga o Me, aua e mafai e le laau ona tetee i le vevela--7 tikeri, ona sosoo ai lea ma le vaitaimi o le taumafanafana, e ola ai lau laititi. O le totōina ma le tausiga o le auʻau e faigofie lava - e tutusa lava le latou totoina o se salati.
E faʻapefea ona totoina se puʻu lima?
Roukola e tupu lelei i eleele le mautonu ma eleele papa. Afai o le eleele e vaivai le suavai i totonu o le togalaau, ona tatau lea ona faʻamavaeina le vaega i lalo o le lima e ala i le faaopoopoina o le lime. O laʻau e mafai ona gaosia tuusaʻo i totonu o le eleele, ae ia maua se seleselega lelei, ma e sili atu ona lelei, e sili ona lelei le totoina o laau.
E faʻapefea ona tupu aʻe?
O le totoina o fualaau aina, rucola i ipu ma togalaau toto e luluina 3 i le 4 fatu, sina sosolo o le eleele. Tuu ipu ile luga o le faamalama o le faamalama, faapaologa po o le loggia. Ua uma ona matauina uluai fuʻa i le aso lona lima. E le manaomia e le toto i totonu o tioata se mea e filifili ai, e mafai ona faʻapipiʻi faʻatasi ma pusa i luga o le eleele. Afai o le malosi o le germination o fatu e lelei, ona vaevaeina lea o le ipu malamalama i ni afa se lua, ma totoina le laau e aunoa ma le faalavelaveina o le eleele. Toto laau i totonu o se nofoaga lelei, ia matauina le mamao i le va o laina o le 30-35 cm ma le laina i le va o vaovao 8-10 cm, ina ia aua nei ufiufi fua.
E ui lava, e pei ona uma ona maitauina, o le au e puipuia i le malulu, e sili atu le puipuia ma saunia se ituaiga mini-greenhouses mai ni fagu paʻu afa. Faatasi ai ma le kiona e faamoemoeina, o le totogo e teu malu i le po. Tausia o le seleselega e aofia ai le faʻamalosia, veleina ma le tatalaina. I le vevela, faʻafeinu e tatau ona faʻatele ma tele, a leai o lau o le ai ai se tofo oona ma o le a sili atu ona mamafa. I le taimi atoa o le tuputupu ae o le laau, e le manaʻomia ai e le rucola ona faʻafefeteina faʻamaʻi.
Ogorodniki, e leai se poto masani, e fiafia ile auala e aoina ai se rucola? O le laau e seleseleina aʻo tuputupu ae lau laititi. O le mamafa o le tasi o le rosette socket e ese mai i le 20 i le 60 g. Greens tio e mafai ona teuina i totonu o se pusa i totonu o le pusaaisa i le pito i lalo mo le tusa o se vaiaso.
Pests ma faʻamaʻi o uʻamea
E vavalalata e le au faimalaga le au ma le itu, ona o le laau, faafetai
O tagata alolofa i aʻai e mafai ona totoina se laau maualalalo i luga o se faamalama i totonu o potualalo loloto i le tausaga atoa.