Rice porridge i se multivarquet o se fua lelei mo se fati o aso nei o le olaga, pe ae manao e teu se taimi i le kuka. O le aganuu anamua, e kukaina i se masini faaonaponei, o le a faaalia atoatoa ona uiga, o le a maua se mea fou ma o le a faatumulia i mea e maua ai vaega tuaoi, ma, o le mea e lelei ai, e tele naua.
E faʻafefea ona kuka le suka araisa i se televave?
O le fua mo le alalaupapa alalaupapa i le televark e lauiloa ma o le mea muamua e tofotofoina i le mauaina o se "fesoasoani". I lana tapenapenaga, e leai se mea e faigata, aemaise lava talu ai o le vaega e tausia lelei le lelei o le ipu. Ina ia aumaia le auala o le kuka i le atoatoa, ia manatua ni nai fautuaga o le a fesoasoani e faaleleia le tofo ma ausia ai le saʻo saʻo.
- Aua e faʻaaogaina e le alalaisa alalaʻau alalaʻau - e sili atu ona lelei le kuka.
- Aʻo leʻi faʻatumu le pesini, e tatau ona fufulu lelei le araisa, ona liligi lea i totonu o le vai poʻo le susu.
- A faʻafeu ai susu susu, faʻamama le suāsusu i vai, faʻaaoga le ratio 1: 3, o le a le "sola ese le susu."
- E mafai ona kuka le sukalati ma leai se susu, luga o le vai, faʻaaoga fualaau faisua, fualaau aina po o aano o manufasi.
- Rice porridge i le televark ua fesuisuiaʻi i le vave tuai (i le afiafi).
- E tatau ona manatuaina, i soo se ituaiga o lau pulega, afai e aofia ai le kuka mo le 25 minute, faʻalautele le taimi i le aofaiga tutusa, ona sili lea ona lelei le tofo.
Risi falaoa ma vine
Rice porridge i se televark i luga o le susu o se fua lea e suia atoa ai le manatu o se taumafataga o le taeao. O le vaivai i taimi uumi i le multivarquet e talitutusa lava ma le kuka i totonu o se ogaumu a Rusia, ma, e pei ona e iloa, o mea aoga ma meaʻai e sili atu ona puipuia ma aua le utaina i mea o le caloric. O nei mea taumafa paleni o le a lagolago ai le galuega a le tino.
Meaʻai:
- araisa - 250 g;
- susu - 750 ml;
- vai 250 ml;
- vine mama - 40 g;
- suka - 30 g;
- pata - 20 g;
- masima - o se pine.
Sauniuniga
- Fufulu ma faʻamago le araisa.
- Lubricate le pesini i le suauu, sasaa le araisa, masima ma suka.
- Liligi i totonu o le vai ma le susu.
- Tuu vine i totonu o se pusa fagu.
- O meaai suamalie suamalie i le multivarque ua saunia mo le 40 minute i le "Kasha" mode.
- Pe a auauna atu, teuteu i vine.
Lisi suamalie ma apu
Rice grill with apples in the multivark - o se fua masani Rusia masani, lauiloa mai aso anamua, ua avanoa nei i tagata e umia le "masini" faaonapo nei. Lago apu, uʻamea uʻamea, o se pine o le kannamon fai se mea lelei atoatoa, lea e maua ai se manogi suamalie, o le lelei atoatoa ma meaai faigofie tagata.
Meaʻai:
- araisa - 230 g;
- vai 450 ml;
- kulimi - 100 ml;
- suka - 50 g;
- o lenamon o se pine;
- apu - 2 pcs.
Sauniuniga
- Oti tipu, tipi i totonu o se pesini.
- Faʻaopopo le suka, 30 ml o le vai ma faʻafesoʻotaʻi le "Tumau" mode mo le 10 minute.
- Tuu le araisa, sasaa le 450 ml o le vai, tuu le galuega "Tupu" mo le afa itula.
- Liligi i totonu o le kulimi ma alu mo le 10 minute.
- Rice porridge i le televariate ua maeʻa faʻatasi ma le kinamona.
Lisi falaoa ma aano o manu
Rice falaoa ma aano o manu i se televark o se avanoa sili lea e faʻaopoopo i mea taumafa a tamaiti ma se mea maloloina ma lelei. E masani lava, o le leai o se taimi e tau atu ai i le mea moni o le taumafa a tamaiti, ae o lenei fua, e aofia ai aano ma alalaisa, o se "mea faufale" mo se totoga tuputupu ae ma aumaia ai le tele o faamanuiaga.
Meaʻai:
- araisa - 50 g;
- pulu - 100 g;
- vai - 500 ml;
- pata - 10 g.
Sauniuniga
- Otioti le aano o manufasi, sasaa le 200 ml o le vai ma seti le galuega "Sou" mo le 1 le itula.
- Faʻaiʻu le isu o aano o manu, sasaa i tua, faaopoopo le suka, pata.
- Rice baby breridge i le multivarque ua saunia mo le 40 minute i le "Cereals" mode.
Risi falaoa ma le uke - fua
Risi falaoa ma le elekeni i le televark - o se faleteuoloa o vitamini ma meaʻai. O le tuufaatasiga masani o aganuu pito sili ona leva o le lalolagi e masani ona faaaoga i fualaau faasao, lea e faamautinoa ai i taimi uma se meaai manaia, maloloina ma le matagofie. Porridge, na faia i le itula ma le afa, e le manaʻomia le mataʻituina pea, o le a laveaʻiina oe mai faʻafitauli ma tupe faʻaalu.
Meaʻai:
- pulupulu o le uka - 350 g;
- susu - 600 ml;
- vai 400 ml;
- pata - 50 g;
- suka - 50 g;
- rice - 300 g.
Sauniuniga
- Palu lelei lelei, tuʻu i totonu o se pesini ma faʻavela mo le galuega "Faʻamasili" 10 minute.
- Faaopopo le sukaisa, suka, vai, pata ma susu.
- O se falaoamata aoga e ala i le araisa ua saunia i le itula e tele-itula i le "Kasha" mode.
Millet-rice patridge
Rice-araisa i le televark o se lomiga faʻaonapo nei o le taʻutaʻua taʻutaʻua i le vaitaimi o le Soviet e taʻua o "Faauoga." O le igoa e tutusa lelei lava ma le ipu - a uma, o ituaiga eseese i aganuu ma aganuu o tuinanau na avea ma uo, lea na fetaui lelei le tasi i le isi i lenei lomiga. O le falaoloa faʻalelei e fiafia i lona faigofie i le taimi nei.
Meaʻai :
- susu - 1 l;
- millet - 120 g;
- araisa - 120 g;
- suka - 25 g;
- pata - 35 g.
Sauniuniga
- Fufulu uma vaʻavaʻai i le vai tafe.
- Faatumu ia susu, faaopoopo le suka ma le pata.
- Cook mo le 40 minute i le "Kasha" mode.
Lisi suamalie ma fualaau mamago - fua
O le suamalie suamalie ma fualaau mamago i le televave o le a faaopoopo atu i le aoina o meaai suamalie o meaai i tagata e fiafia i meaai maloloina, anapogi ma tagata vevela. O le togafiti togafiti o le araisa keke i totonu o se fualaau aina suamalie e aunoa ma le pata ma le gaosiga oloa e leai se fesoasoani a se gaosiga faʻaonapo nei, mafai ona suitulaga le tele o auala e kuka ai.
Meaʻai:
- araisa - 250 g;
- moli mamago - 50 g;
- vine mama - 50 g;
- pulu - 40 g;
- vai - 900 ml;
- meli - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- Fufuluina fualaau aina ma aveese ponaivi.
- Tuu i totonu o se pesini, ona tuu lea o se araisa mama, sasaa i totonu o le vai.
- Lenten rice patridge i le televark ua saunia le afa itula i le "Groats" mode ma 15 minute mo le galuega "Heating".
- Auauna atu ma le meli.
Risi falaoa ma salu
O le suamalie i luga o le vai i se multivarcan e le gata o se mea suamalie, ae o se taumafataga maualuga-calorie, pe afai e te faʻaaogaina se aano o manu - salu. O se mea manaia ma le manaia, faatasi ai ma se pilaf lauiloa, o le a aumaia se eseesega i le lisi o aso taitasi, saunia se isi vaega o se taumafataga vave ma le le taua o vaega e lua.
Meaʻai:
- araisa - 200 g;
- stew - 350 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- pasili fou - lima lima;
- vai - 500 ml;
- uliuli pepa pepa - o se lima.
Sauniuniga
- Tuu le sipuni tipi i luga ole ipu.
- Luga i le kuka, vaitau, faaopoopo le laisa.
- O le rice grill ua saunia i le televark mo le galuega "Buckwheat" mo le 40 minute.
Liquid aisa i le televariate
Liquid aisa arala i se televark i luga o le susu o le a fiafia i tagata fiafia i ipu o tutusa tutusa. Ausia sea ituaiga fausaga e le faigata: e tatau ona e faateleina le susu o susu ma kuka mo le itula. O le galuega "vevela" i totonu o le 15 minute o le a maua ai le manogi saʻo. O le faʻafefe faʻafefefeʻai e lelei tele mo tagata matutua ma tamaiti e pei o le 'aiga o le taeao.
Meaʻai:
- araisa - 150 g;
- susu - 800 ml;
- masima - o se pine;
- pata - 50 g;
- suka - 1 sipuni.
Sauniuniga
- Fufulu le araisa ma sasaa i totonu o le pesini televark.
- Faaopopo susu, masima ma suka.
- Kuki i totonu o le "Milk porridge" poʻo le "Faimalaga" mode mo le itula.
- Faatumu le suauu pe a auauna.