Laʻau manogi suamalie - na o se atuatuvale mo soo se tamaʻitaʻi. E mafai ona e kuka kulmi mai rhubarb. Mai lenei togavao o se mea lelei tele e tumu ai pies, ma faʻaaoga foi mo le faia o fualaʻau, salati ma lamolemole. O nisi tagata e le fiafia i le tofo o le laau, ae o le rhubarb e tatau ona aofia ai i ana meaai, aua o ona aoga aoga e sili atu nai lo ona uiga lelei.
Laulaʻau o le rhubarb
Meaʻai e 'ai ma petioles, aʻa ma laʻau talavou o rhubarb. O vailaau faʻaleagaina uma o lenei laau e faʻaalia ona o na mea o loʻo i ai. O le rhubarb e aofia ai vitamini pei ole:
- beta-carotene (vitamini A);
- thiamine (vitamini B1);
- riboflavin (vitamini B2);
- niacin (vitamini B3);
- pyridoxine (vitamini B6);
- vitamini B9;
- ascorbic acid (vitamini C);
- tocopherol (vitamini E);
- phylloquinone (Vitamin K);
- Choline (vitamini B4).
E le gata i lea, o le tuufaatasiga o le rhubarb o ia mea e pei o le macronutrients:
- potassium;
- uʻamea;
- kesi;
- manganese;
- magnesium;
- apamemea;
- sodium;
- seleni;
- fuamoa;
- zinc.
Mea aoga o rhubarb
O le laau rhubarb e tele mea aoga. O lona aʻa o se malosi malosi. E i ai foi sona aafiaga faʻapitoa, e mafai ona faʻamalolo ai le afaina ma fesoasoani i le faʻaalia o vavave i le faʻasaʻo. Aʻo 'ai sina laʻititi o le rhubarb aʻa, e faʻaalia ai mea faʻamalosi ma fesoasoani i le faʻafaigofieina o le gaioiga o le inumaga.
Faʻaaogā lenei vao ma avea ma sui faʻamalosia mo le gasegase. Mo nei faamoemoega, rhubarb seleseleina i le tautoulu:
- Ua fufulu rhizomes.
- Faamama i latou ma tipi i ni vaega.
- Ona faʻamago ai lea o le rhubarb i masini malogo faapitoa i le vevela o le 68-78 tikeri.
E i ai foi le aoga o Rhubarb. E iai a latou togafitiga faʻapitoa ma aʻafiaga, pe afai e te faia ni paʻu, faʻafefiloi laʻau ma falaoamata mai karite. Ma o manogi mai ia i latou e fesoasoani e tusa lava pe:
- ogaoga tiga;
- tuʻimomomoina ma momomo;
- siama.
Afai e te sauniuni salakeke mai le rhubarb e tusa ai ma fua eseese, o lona aoga aoga o le a foliga mai e susulu, aua o le a e 'aina le laulaau fou. O lea, o ipu fou mai le lauusiusi o lenei laau:
- vave ona faʻaleleia le manaʻo;
- tuu ifo le suka i totonu o le toto;
- faʻamaonia le gaioiga o le faʻaogaina o meaʻai (aveese le totoina ma le faʻaleleia o le kesi).
O lenei fualaau faisua ei ai lona aoga aoga i luga o le galuega a fatugaʻo.
Afai o le rhubarb lafoaʻi ma tumau, ona e maua lea o se vaifofo e toe faʻaleleia ai ou mata ma fesoasoani e faʻaumatia ai vao tuitui i mata.
Faʻaaoga aʻa ma aʻa o lenei vao ma avea o se toe faʻaleleia lautele pe afai e te manaʻo e togafitia le leai o le fualaʻau pe faʻalauteleina le tetee atu o aʻafiaga tau le siosiomaga.
Jam mai rhubarb stalks e aoga tele mo le 'ai ma faʻamaʻi o le tino.
E aʻafia ai le faʻaaogaina o lenei laau i le tulaga i fafo o le paʻu ma fao. Afai e te faia ni laʻau mai ona laulaau, e mafai ona e lafoaia le lanu paepae i luga o le tino, ua taʻua o le vitiligo.
Faʻaaoga lenei fualaau faisua, faʻaaogaina ma le saogalemu e avea o se mea faʻapitoa. I na o ni nai faʻaaogaga o le a e iloa ai o le lauulu o le a sili atu ona sili ona manaia ma susulu.
Contraindications i le rhubarb taumafa
E ui lava i le mea moni o le rhubarb e tele naua mea aoga, o loʻo i ai faʻamaufaʻailogaina. E aofia ai:
- totoga i le gastrointestinal tract;
- afifi tele;
- faamai pipisi o le vevela;
- afaina ai le toto;
- nephrolithiasis;
- cholecystitis;
- maʻi maʻisuka;
- peritonitis;
- gout;
- rūmate.
A o faagasolo le taimi, o mea aoga o le rhubarb e mafai ona faʻaali ese ia lava, o lona uiga o le maitaga ua solia i lenei fale.