Pe ou te valiina loʻu lauulu ao ou maitaga?

Ina ia tali le fesili pe ono mafai ona paʻu o le ulu i le taimi o le maitaga, manino e leai se tasi e mafai, talu mai faʻamaumauga o le a faʻamaonia pe faafitia ai le afaina mai le afaina, leai. O lenei fesili e talafeagai mo le toatele o tina o loʻo faatalitali i aso nei. O lenei autu "ua matua tele" ma le tele o talitonuga taufaasese, lea e taʻu mai e lo tatou tinamatua faapelepele.

I le taimi o le maitaga, e tele ni nuances e tatau ona mafaufau i ai pe a valivali lauulu. O uiga taʻitoʻatasi o le gaioiga o le maitaga, mo se faʻataʻitaʻiga, suiga o le hormonal, e mafai ona afaina ai le taunuuga o le taofiofi. O le iʻuga, e mafai ona e mauaina se leo e leʻi mafaufauina muamua o le lauulu, poʻo le lauulu lanu lanu.

Afai tatou te talanoa e uiga i le mea moni e faapea afai e valivali lauulu i le taimi o le maitaga, o elemene elemene o le vali e mafai ona ulu atu i totonu o le tamaititi, ona le mafai lea. E le mafai e mea vailaʻau ona ulu atu i totonu o le ulu ile tino o se fafine. O le paʻu o le a afaina ai le fomaʻi i le mea e tupu ai i le tele o mea e tupu faʻafuaseʻi i totonu o le tino o le tina.

O le fefefe o le mea lanu e gauai i totonu o le toto o le tina o loo faatalitali, ma pau i totonu o le toto o le fusi e le maualalo. O le placenta o loo siomia ai le pepe e fai o se ituaiga o faamama lea e faatino ai se puipuiga.

Afai e te tilotilo i lenei fesili mai se isi itu, o lona uiga la o le lanu o lauulu i le maitaga i nisi auala ua i ai foi se aafiaga lelei. O se fafine i le taimi o le maitaga e matua faʻalagona ma e manaia. O aʻafiaga tetele poʻo le lanu o le lauulu ua mou atu o le a aʻafia ai le lagona lagona o le tina i le lumanai i se auala leaga. O le tele o tina e tatau ona faʻaaogaina i latou foliga fou, ma o foliga fou o se tasi o itu o le soifua manuia lautele.

Fautuaga mo le valivali o lauulu i le taimi o le maitaga

O le fautuaga pito sili ona taua, e te le manaʻomia le amata faʻataʻitaʻiga i au faʻaaliga i le taimi o le gaioiga. Afai e te lei palania lou lauulu, ona e faatali lea mo le fanau mai o lau tama ona amata ai lea. Ma afai na e faaaogaina muamua lauulu lauulu, ma o lea e tatau ona e tausia lou leo, ona amata lea ona faia mai le lua o masina . A maeʻa le vaiaso lona sefululua, o le a tupu malosi le fua.

Mo le faʻataunuʻuina, e tatau ona e filifili togafitiga masani, mo se faʻataʻitaʻiga, henna. Filifilia le auala mo le valiina o lauulu, e tatau ona e taulai atu i le tuufaatasiga o le oloa. Aua le faʻaaogaina oloa o loʻo aofia ai vailaʻau faʻasaina:

O nei mea elemene malolosi o loʻo faʻaaogaina i lauulu malulu lauulu. E sili le lelei le felagolagomaʻi ma se tagata poto faapitoa. Pepa o le lelei e mafai ona maua ai ni mamafa mamafa poʻo ni toxins, lea e ono afaina ai e le gata mo le tamaititi, ae mo le fafine lava ia.

E sili ona lelei le tuʻuina atu i se tagata poto faapitoa. Muamua, ua matua faigata lava i se tamaitai ona taulimaina lenei galuega, ma lona lua, o le avanoa e maua ai se taunuuga lelei i lenei mataupu ua matua faateleina. Afai o le taualumaga e faia i totonu o le fale, ona sili atu lea ona fai i le amataga o le aso faigaluega, pe a oʻo i totonu o le fale tele o le a le toe tele ni vailaʻau elemene elemene mai le taofiofia ma le sosoʻoina o isi tagata faʻatau. Pe a faʻavasegaina e le tagata lava ia, ia faʻaaoga pea totigilima ma galue i se vaʻa lelei.

Faaaoga le vali i se auala e itiiti lava le mafai ona faʻafesoʻotaʻi ma le maʻila. O se filifiliga sili atu sili ona lelei o le a faʻaaogaina, ma e mafai ona e aloese mai le faʻafesoʻotaʻi ma lanu paʻu.

Afai e te leʻi faʻaaogaina lauulu lauulu ma sui lauulu lauulu ile tele o leo, o lea e mafai ona e suʻeina ma faʻamalulu le suiga mai le natura i le lanu e manaʻomia.

Faʻamatalaga e uiga i lanu lanu i le maʻitaga

E toʻatele fafine e tusia na latou faia i le taimi o le maʻitaga, ma e leai se mea leaga na tupu i lenei mataupu. O le lanu matagofie ma le lauulu e lelei le aʻafiaga o lagona ma lagona o le lumanaʻi, ma e taua tele i le maʻitaga. Mafaufau i le tele o mea leaga tatou te faʻaaogaina i aso uma mai le ea, atonu e le afaina ai se pepe i le valivali tasi pe faalua i le masina e aunoa ma se faʻaaogaina o ata vali .