O Braxton Hicks contractions e taua o " aoaoga ", aua latou te le taitai atu i le tatalaina o le ogalaau . E le gata i lea, o mea sese e faaleleia ai le tafe o le toto i le placenta ma, i nisi itu, saunia le tino o le fafine mo le fananau mai.
E faʻapefea ona fuafua le mafuaʻaga o le faʻasoesa o Braxton Hicks?
Faatasi ai ma mea e mafua ai le tutupu o le mea na tutupu, o le sili atu o le gaioiga o le maitaga o se fafine po o se tamaititi, leai se vai, o le atoaga o le taua. Ma le isi, o feusuaiga vavalalata e mafai ona faaosofia ai mea sese.
E faapefea ona faʻaalia tauiviga a Brexton Hicks? O nei:
- faʻasalaga faʻavalea i taimi uma i le pito i lalo;
- toesea o se tiga ogaoga;
- o le va i le va o feteʻenaʻiga ma o latou umi e le masani ai (e sili atu ma le ono paʻu i le itula);
- leai se pati;
- O le faasolosolo malie e le toe i ai se taua ma e le aoga.
Ae le o se faʻamatalaga vaivai o Brandson Hicks contractions. I le uma, o tamaitai taʻitoʻatasi o le tagata lava ia ma o le faʻamaoniga o ia mea e mafai ona i ai ni a latou lava auiliiliga. Ae ui i lea, o le taimi taua i le fuafuaina o contraband Braxton Hicks e le masani ai ae le o le mamafa o le tiga.
E le pei o contracts Braxton Hicks, o uiga o le vaʻaiaiga o galuega e ese mai le natura. Muamua lava, o foliga moni e faaalia ai latou tiga matuia ma paʻu. O latou masaniga e le faʻaitiitia, ae o le televave ma le faʻateleina o le alualu i luma.
O le a le mea e fai i taimi o mea sese?
Ina ia aveesea le le mautonu ma taofi ai le "aoaoga" taua o Braxton Hicks, e fautuaina e le au atamamai se malologa, suiga i le tulaga o le tino, o le taele mafanafana. E le gata i lea, e lelei mo se tina maʻitaga e taumafai e inu atili vai.
Aua e te fefe pe afai, faatasi ai ma le gaioiga o le maʻitaga, o le a atili ai ona malosi pe tiga foi.
E tatau ona alu faanatinati i le falemai pe afai:
- sili atu ma le 37 vaiaso o le maʻitaga;
- Na amata ona tafe vai;
- afaina toto;
- o le fua o le a le gaoioi.
Faʻasalaga a Braxton Hicks e le o se mafuaʻaga mo le le mautonu. Faʻaaogaina le manava - o le a fesoasoani lea i le amataga o le fananau moni. Talitonu o le a lelei mea uma ma o le a le pine ae faatumulia lou olaga i le fiafia o le tulaga faatina!