Talu ai e le mafai ona iloa e pepe faatoa fananau mai o latou mea e faʻalavelave ai ia i latou, e tatau i matua fou ona matua faʻaeteete ia aua neʻi misi nisi o faʻamaoniga ae le amataina ni faʻamaʻi masani. O se tasi o nei mafuaʻaga mo le atuatuvale o le mimiti i le manava o le pepe. Sei o tatou mafaufau, pe o le a le ituaiga amioga a se totoga e mafai ona fesootai.
O a mafuaʻaga o le fafagu i totonu o le paʻu?
Afai o le pepe e kuka i totonu o le manava, e mafai ona tatou manatu e sili atu le ea. O le tele lava o taimi, e faʻafefe ai e pepe le ea pe a le faʻaaoga lelei i totonu o le pusa pe a fiaaai, pe a fiaai le tamaitiiti. E le gata i lea, o le tulaga lea e mafai ai ona faʻaalia le taoto i totonu o le manava o se pepe fou e ala i le faia o siaki i le inumaga lava ia. Ma atonu e tele mafuaaga mo lenei:
- fafagaina o le tina tausimai ma oloa e le talafeagai, mo se faataitaiga, susu atoa po o leki, lea e faateleina ai le gaosiga o le kesi i le pepe;
- leai se suavai i totonu o le tino, o se taunuuga o le mea e le masani ai ona faʻapalaina meaai, ma faʻalauiloaina le faʻapipiʻi ma le faʻamalosi;
- se isi mafuaaga e mafua ai le manava i le pepe fou - dysbiosis, solia o le tuufaatasiga o le microflora intestinal;
- o le mafuaʻaga e ono avea ma le lactase - o le le mafai ona gaosia le susu ona o le le lava o se enzyme.
E faʻapefea ona fesoasoani i se pepe fou?
E i ai le tele o fuataga e mafai ona faia pe a faʻanoanoa se pepe faatoa fanau mai i se maʻi. E taua tele le faʻamamāina o le inumaga mai siama o loʻo i ai nei ma faʻaitiitia ai le ono mafai ona fou. E mafai ona e faʻaumatia:
- faʻaaoga se paipa paipa;
- faʻafesoʻotaʻi le tumutumu o le pepe fou i se faasologa faataamilomilo agai i tua;
- Tuu le pepe i luga o lona manava, o lea na ia faʻafanoina ai ma faatea ese fana (e le mafai ona e faia lenei mea pe a uma ona 'ai);
- faia le faamalositino, tataʻi vae o le pepe i le tumutumu.
O le puipuia o le fafagu i totonu o le pepe o mea nei:
- ia mautinoa o le uʻamea o le susu i le taimi o le susu pepe e sao;
- I le tulaga o meaʻai faʻafefiloi pe faʻafefiloi, ia faʻaaoga ni fagu vailaau faʻamalosi faapitoa;
- Taofi le tamaititi mo sina taimi pe a uma ona 'ai, ina ia mafai ai ona toe faʻafoʻisia ma faʻaumatia le ea na foloina;
- faʻaaoga vailaʻau faʻapitoa e faʻaitiitia ai le faʻavaeina o gaʻo ma faʻamalosia le faagasologa o le aveesea mai le tino;
- tausisia le malulu o le ea i le 22 ° C ma le susu i le eria o le 60-70%, afai e le mafai, dopaivat vai fou;
- e ese lava le mea, ia na o le faatalitali seʻia oʻo ina faʻapipiʻiina e le pepe ia totoga oona e oʻo i le iuga.
E taua le malamalama pe afai e le na o le fausiaina o se pepe faatoa fanau mai i totonu o le manava, ae o se tulaga masani foi eo faatasi ma le atuatuvale, lagona, fetagisi, masani ona suia, lanu ma manogi, ona avea lea o se taimi mo vave togafitiga faafomai.