O le manava e maʻi i le maitaga i le taimi vave

Aʻo faʻatali mo le malepelepe, e ono feagai le tina faʻamoemoe ma le soifua manuia, e aofia ai faafitauli ma le gastrointestinal tract e tulaʻi mai i le amataga o le gaioiga. O nisi tagata e faʻaleagaina e le fesili pe mafai ona vave maʻi le manava. Ae paga lea, o nei faafitauli e mafai ona tulai mai i soo se vaiaso, o lea e aoga ai le iloa e uiga i mafuaaga.

Faʻaiʻuga o tiga oona i le uluaʻi masina

E le mafai e tagata uma ona taʻu saʻo le okeni lea na mafua ai le faʻailoga. Talu ai muamua e tatau ona e malamalama i le mea o loʻo i ai le manava, ma o loʻo tu i le va o nusipepa ma le pute. O le tiga o le a lagonaina i le itulagi o 4-5 o le gaogau agavale. E le gata i lea, o le faʻafitauli e mafai ona i ai i le ogatotonu, i luga o le pute.

E taua le malamalama pe aisea e tiga ai le manava i le amataga o le maitaga. O nisi taimi o na ituaiga faailoga e faʻaleagaina, ma o nisi taimi e manaʻomia togafitiga. O le mafuaʻaga o le le faʻavauvau e mafai ona avea ma se toxicosis, lea e masani ai le tele o tina i le lumanai. O lenei tulaga eo faatasi ma le tele o faafitauli ma le gastrointestinal tract. O aʻafiaga o faʻamaʻi, e faaopoopo atu i lagona tiga, e mafai ona vomiting, afu, manava.

O mafuaaga o le tiga e mafai ona avea ma mafuaaga taua:

• Taumafa (aemaise lava ulaula, falai, gaʻo meaai);
• mea le lelei;
• le faapalepale o nisi o oloa, o lea ia gauai atu i le sootaga i le va o le tiga ma le taumafa;
• popole.

I nisi tulaga, e tatau ona suʻesuʻe se fomaʻi i se taimi vave e mafai ai. E leai se mea e mafai ona e tuai aʻo e masalomia le inu. Ma e tatau foi ona manatuaina o tina i le lumanai e mafai ona faateteleina i le tele o faamaʻi, lea e mafua ai le faaleagaina i le popofou. O nei faʻamaʻi e aofia ai le maʻi o le peptic, gastritis.

O nisi taimi e manatu sese ai se fafine i le manava o le manava, ae o le mea moni na ia toe faafoi atu i lenei vaega. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona maua i faʻamaʻi o le gallbladder, o le genitourinary system, ma le faʻaopoopoga. O le mea lea, e sili atu le faʻafesoʻotai o se fomaʻi, ma o le a mafai ona ia mautinoa pe o se manava o le manava aʻo maʻitaga i le amataga poʻo e tatau ona suʻe se faafitauli i isi faiga o le tino. Ma o le mea pito sili ona taua, e faʻamaonia lelei e ia le ala e le afaina ai le malaise.

Puipuiga o tiga oona i le uluaʻi masina

Afai o le tiga e afua mai i le oona poo faʻamaʻi, ona togafitia lea o le fomaʻi i togafitiga, aua o le tele o fualaau e le mafai ona ave e tina o le lumanai.

E le gata i lea, e tatau i se tasi ona manatua e uiga i auala faigofie o le puipuia o faafitauli ma le faʻaogaina o meaʻai i fafine maʻitaga:

• Aua e te 'ai, matau le meaai;
• mulimuli i le taumafataga, 'ai atili fualaau faisua, fualaau aina suamalie, gaʻo susu;
• Faatapulaa le gaʻo, ulaula, falai;
• aua nei galo e uiga i le pulega o le ava;
• savali, lava e malolo ai.