E mafai ona e fuafuaina le maʻitaga e ala ile tele o faailoga iloga - o le tuai i le faʻagasologa o le tino, foliga vaaia o se toxicosis ma se taunuuga lelei o se suʻega o le maitaga. O le fomai o le a faʻamaonia le maitaga ma se matua matua lautele ma se fuamoa o le fetal i totonu.
O le a le mea e fai i vaiaso muamua o le maʻitaga?
- Faʻalogo i le tulaga lautele o le tino. Afai ei ai le malaise, vaʻavaʻai mai le tino, o le tiga i vaiaso muamua o le maʻitaga - e tatau ona e faʻatalanoa vave se fomaʻi. O nei faailoga uma e mafai ona talanoa e uiga i le taufaʻamataʻu o le faʻaipoipoina poʻo le taofiofia o fuamoa o le fetal.
- Afai oi ai le ava malosi ma le ulaula i vaiaso muamua o le maʻitaga, pe afai foi e te tago i vailaau malolosi, e tatau ona e logoina le fomaʻi. O le ulaula ma le inu e tatau ona taofi vave. E oʻo lava i sina faʻataunuʻu o mea leaga o loʻo aofia i totonu e mafai ona i ai se aafiaga le lelei i le atinaʻeina o le fomaʻi, ma o nisi taimi e tau atu i lona oti.
- Taumafai e aua le maʻi. Talu ai e oʻo lava i se malulu malulu, na maua i le uluaʻi tolu tausaga, e mafai ona oʻo atu ai i le faʻavaivaia o le pepe poʻo le atinaʻeina o faʻafitauli eseese.
- Faʻalogo lelei i meaʻai talafeagai i vaiaso muamua o le maitaga. O oe ma lau pepe i le lumanai e manaʻomia le tele o vitamini ma microelements. E mafai ona e maua i latou mai vitamini, ae sili atu pe afai latou te ulu faatasi i le tino ma mea aoga. I vaiaso muamua o le maitaga, mo le malologa, faʻapea foi ma le maitaga, e tatau ona e 'aina le tele o fualaʻau ma fualaʻau, meaʻai susu e tausia ai le tulaga manaomia o le calcium. Vitamini i maʻa i vaiaso muamua o le maitaga e manaʻomia e fai ma punaoa faaopoopo, o le a aveina e lau fomaʻi. O le savali i le ea fou e le itiiti ifo le taua - mai le le lava o le okesene, e mafatia le tina ma le tamaititi.
- Feusuaiga i vaiaso muamua o le maitaga e le manaʻomia. O le mafuaʻaga o le orgasm e mafua ai le faʻalavelaveina o le tagata matua ona o le faia o feusuaiga, lea e mafai ona mafua ai le taofiofia ma le faʻaipoipo.
- Faʻailoa le lesitala i faʻasalalauga a fafine. E masani lava ona tuʻuina tamaʻitaʻi i le tusi resitala e le muamua i le 7 vaiaso o le maʻitaga, aua o faʻamatalaga muamua o le maʻitaga e vaʻaia. O lau fomaʻi o le a auina atu oe e suʻe suʻega talafeagai. E tatau foi ona e asiasia le ENT, le ocularist, le fomaʻi ma le fomai nifo.
E faʻapefea le tolu vaiaso muamua o le maitaga?
O le lua muamua i le tolu vaiaso o le maʻitaga e tele lava ina le mafai ona iloa mo se fafine, aua e leai ni suiga i fafo ma totonu. O le fuamoa fuamoa e alu malie atu i le tuatotonu e faʻapipiʻi i ai ma nofo iinei mo isi 9 masina e sosoo ai.
O le tolopoina muamua ma le suʻega mo le HCG, o se tulafono, i le faaiuga o le vaiaso lona tolu. O suiga vaaia e amata mulimuli ane. E aofia ai le fulafula o le mammary glands, leu i le taeao. E mafua lenei mea i suiga o le hormonal i le tino e fesootaʻi ma le tulaga fou.
O susu i vaiaso muamua o le maʻitaga ua sili atu ona maaleale, faʻapupulaina le tele (faʻafefete), e mafai ona suia le lanu mai le piniki ma le enaena.
O le manava i vaiaso muamua o le maʻitaga e mafai foi ona faʻaititia le siʻosiʻomaga, o lona uiga o le tautala - fula. E tupu mai i soʻo se ituaiga meaai. E tele le gaioiga i totonu o le iniseti, o nisi taimi o le gaioiga ma le kuluma. O nei mea uma e fesoʻotai ma se suiga i le tala faʻasolopito ma e le tatau ona mafua ai le popole tele. Afai e te manaʻo ai, faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.
A maeʻa le fuamoa muamua ma le vaiaso lona lua o le maʻitaga, o le fusi fetal e faʻapipiʻi i le puipui o le uterine, o le pepe e tasi e tasi ma le tina i le lumanaʻi. O lenei o le ola ma le ola maloloina o le pepe e faalagolago atoatoa i lona tulaga. I le tina ma le tamaitiiti e avea uma ma mea lautele - o se meaʻai, ma se taamilosaga.
Afai o loʻo sauni se fafine mo le maitaga, lafoai amioga leaga, faʻamālōlōina faʻamaʻi o loʻo i ai nei o le tino, togafitia le faʻateleina o le puipuiga ma le soifua maloloina lautele o le tino, o ia i vaiaso muamua o le maitaga e leai se mea e popole ai.