E tusa ma le 4 - 4,5 masina e amata ai e le tamaititi ona tuʻuina atu ni meaʻai fou mo le fesuisuiai o suiga i taumafa matutua. E masani lava ona filifili e tina ni pupuni mo muamua taumafataga faaopoopo ma kuka i latou i le fale - latou te kuka muamua le 5%, ona 10% falaoa i le susu. Ae ui i lea, o fomaʻi tamaʻitaʻi ua fautuaina e amata ona ulufale atu i meaai e leai ni susu ma le leai o ni fua. Afai e talia lelei e le pepe le susu, e mafai ona e taumafai e faaopoopo i le pepe pepe mo le taimi muamua. I soo se tulaga lava, e tatau ona tutusa lelei ma sauniuni fou, ma o le a le ituaiga fafaga e sili ona lelei mo le meaai muamua o le fesili o le tofo o le tina ma lana pepe, o le mea sili o le taumafai e mulimuli i fautuaga a le fomaʻi.
Mai le a le mea faʻalevelevele e amata ai le muamua lure?
Afai e te manaʻomia le filifilia o le cereal sili ona lelei mo le taumafataga muamua, ona tatau lea ona e tuʻuina atu le fiafia ile buckwheat, sana, araisa (i le leai o ni papita). Oatmeal e faʻatinoina mai le 5 masina pe mulimuli ane - e mauʻoa i le gaʻo ma le fiber, ma le saito ma le karite - pe a lelei le gaʻoina o le tamaititi e le paʻu. I le faaiuga o le tausaga muamua o le soifuaga, faʻafeiloaʻi ai le manna porridge - e fautuaina e tuʻuina atu le pepe i se mea itiiti - e mafai ona mafua ai le mamafa o le mamafa, ma fusifusia foi le vailaʻau D, lea e mafai ona fesoasoani i le atinaʻeina o rickets .
O le faʻafeiloaʻiga o le falaoamata e pei o le muamua taumafa faʻamalosi mo le susu e amata i ni nai vaiaso mulimuli ane nai lo le fafaga faʻamalosi.
E faʻafefea ona kuka falaoamata mo le meaai muamua?
E mafai e Porridge ona fagogo pe leai foi: e tunu i luga o le susu poo luga o le vai. O le susu e masani lava ona kukaina i le fale ma nisi ituaiga o alalaupapa saunia mo tamaiti. Afai o le fesili, o le feaveaise a le kamupani e sili ona lelei mo le taumafataga muamua, ona sili atu lea ona lelei le tuʻuina atu o mea e sili ona lelei i le susu: e mafai e le pulu pene (casin) ona maua ai faʻamaʻi maʻi.
E faigata ona fautuaina po o le fea ituaiga o cereal e filifilia mo muamua taumafa faaopoopo: toetoe lava o mea uma mo tamaiti, o tulaga uma mo le kukaina, mea e gaosia ai caloric ma le paleni mo meaai masani, e tatau ona maua, ia aofia ai vitamini talafeagai ma elemene. E mafai ona e filifilia soʻo se oloa faʻamaonia, ma o fea mea e taofi - fofoina e ala i tofotofoga ma mea sese, aua le muaʻi mateina le mea e fiafia i ai le tamaitiiti. Faʻalogo i taimi uma i le aso e muta ai, siaki pe a faʻamaʻi lona afifi.
O le pusa muamua o le tamaititi ua tuʻuina atu i ai se vaega itiiti (e le sili atu nai lo le sipuni), e le tatau ona aofia ai le suka ma le susu. E le tatau ona mafiafia le falala. Afai e lelei le tamaititi ile gaʻo - mo vaiaso e lua e suia ai le falaoloa e se tasi o fafaga. Afai e tunu le ipu i le fale, o le croup o loʻo faʻapalapalaina i le paʻu, ma a uma ona kuka seia oʻo lava ina tutusa lelei, e teu i totonu o se sieve pe faʻafefiloi ma se mea faʻapipiʻi. 5% falaʻola e aofia ai le 5 g Masini pata mo 100 ml o susu, pe a uma le 2-3 vaiaso amata ona saunia le 10% falala. Porridge i totonu o se afifi mo se tamaititi e oo atu i le tausaga e le tatau ona aofia ai le suka, tofo, e le tatau ona faaopoopo ni fualaau suamalie.