Massage ma colic i se pepe fou

I pepe laiti e foloina le ea i le taimi o fafagaina, faʻaputuina gaʻo i totonu o le tumutumu, lea e faʻaosoosoina ai le paʻu tiga. E oo lava i se tina e le lava le poto masani e mafai ona faaitiitia le mafatiaga o le pepe, i le aoao ai e faia se faamaʻi manava i se pepe fou i le colic.

Sauniuni mo se massage e faasaga i le colic

  1. A o lei faia se masini o se pepe faatoa fanau mai ma le colic, e fautuaina e mafanafana lona tama. Ua lava le faapipiiina o se pepeti gaugau i le tumutumu o le pepe, mafanafanaina e se maa poʻo le faʻaaogaina o se uʻamea vevela. Faʻapipiʻi le tino o le pepe ma se pepeti, tuu lou lima i luga o lou manava ma taofi, e le oomi, mo ni nai minute. Ona aveese lea o le pepeti.
  2. Suauu po o le kulimi e faʻaaogaina aʻo leʻi faʻamalosi le masini - o le sili atu o le pipiiina o le paʻu o lima i le paʻu o le pepe e faʻaleleia ai le mamafa i le faagasologa o le faʻatinoga. Ma e mafai ona tiga mo se pepe. Ae e mafai ona e fufuluina le alofilima ma talc ae e te leʻi faia se massage mimiti mo se pepe faatoa fanau ma le colic e aveese le gasegase sili atu ma mautinoa o le a sili atu ona lelei.

O afea e le mafai ai ona ou faia le massage masima?

E le faʻatinoina le faʻataʻitaʻiga pe a amata ona pagatia e le colic le tamaititi: o le a leai se aoga, i se isi itu, o le a faʻaosofia ai le tiga. E faʻasaina foʻi le faia o le massage ma le colic i se pepe faatoa fananau i le taimi lava e fafaga ai. Faatali seiloga e pepe le pepe, ma pe a uma le 10-15 minute pe a maeʻa, ona fai lea.

Metotia o le massage mo le colic i tamaiti laiti

  1. Massage e amata i le tiga.
  2. Ona tapunia lea o le "fale". Pelu lima o alofilima i luga o le mauga, o le tulimanu pito i luga o le vaega o le pute pepe. Faasolo i luga o 'oga o alofilima faasaga i pito o le tumutumu, aemaise lava i le itu taumatau, i le mea o loʻo i ai le ate. Toe osofaia foi le tumutumu. Tatou te faia le pito o le alofilima o nisi o gaoioiga faasolosolo mai le taumatau i le itu tauagavale, i le gasologa o le manava tuusaʻo o le pepe fou. Faʻasalaga faʻamalosi.
  3. «Mill». Matou te tagofia le manava o le tamaititi mai le hypochondrium i le manava. Ona, tuu lea o le lima e tasi i le ogatotonu o le manava o le pepe, o le isi e faia le tele o gaioiga i luga o le maso o le manava o le manava - soo se tasi i itu taitasi.
  4. "Fefaatauaiga". Tasi le pama e tafe mai le pito i lalo, o le isi - mai le pito i lalo, o le taʻavale na faia i se isi itu. A uma le sasaina, tataʻi vae paʻu i le pepe o le pepe ma taofi mo le afa minute. I le faaiuga - taʻavale faʻatasi ma se tasi poʻo lima uma e lua.