Na e iloa e mafai ona e aʻoaʻoina amioga a se tagata i lona tulaga moe? Ioe, e moni lava, i soo se tulaga lava, o le mafaufau loloto e taʻu mai ai o loʻo i ai se sootaga manino i le va o le amio a se tagata ma mea na ia faia i le taimi o le moe. O lenei manatu ua faʻamaonia i le falemaʻi ma ua faʻataʻitaʻiina i le taimi nei. Seʻio tatou vaʻai i le mea e mafai ona fai e uiga i se tagata na o le tilotilo atu ia te ia o moe.
Moega moe ma o latou uiga
A o leʻi amata ona faamatalaina le tala o le moe, e taua le iloa e na o na tulaga e masani ona fai e se tagata i se miti lea e tele mea e faʻaalu i le po. E tatau ona amanaia lenei mea ona o le moe atoa e mafai ai e se tagata ona suia nisi o mea, liliu mai le tasi itu i le isi itu 25-30 taimi, ma se tagata le toʻa ma e oo atu i le 100 gaioiga i le po e mafai ona faia. O le mea lea, e leai se mafaufauga e mafaufau ai pe o le a le uiga o mea uma i se miti. E le gata i lea, afai e te malamalama, ona mafai lea ona faʻaititia uma tulaga o loʻo moe ai se tagata i le 2-3 tulaga masani o le moe, ma o lo latou taua ma e tatau ona e suʻeina.
I le aotelega, o tagata atamamai e faʻailoa mai 4 mea autu "moe".
- Le tulaga o le "vavaega". O lenei tulaga o le tino i le itu ma vae ma tulivae na tosoina agai i le auvae, lima opo i tulivae po o aluga. O le potu avanoa e masani ona nofoia i luga o tulimanu, ma ua liliu ese mata mai le puipui. O le a le mea o fai mai ai le moe? Muamua lava, e uiga i le taumafaiga e puipui mai faʻamatalaga o le lalolagi i fafo, e le afaina pe leaga. O le mea lea o loʻo momoe ai tagata, feagai ma se vaitaimi faigata o le olaga poʻo i latou o loʻo fefefe e ola. O ia tagata ei ai se manaoga tele mo se "autu", o se tagata o le a puipuia ma tausia i latou. I le olaga, o tagata faapena e sili atu pe itiiti ifo le faalagolago i se tagata malosi atu o ia na te faamautu le malupuipuia.
- Tuuina atu le "afa-embryo". O loʻo momoe foʻi le tagata moe i ona tafatafa, ae o le tulaga o le tino e sili atu le toʻa - o vae ua na o sina mea itiiti lava. Tagata faʻafiafia tagata i lenei tulaga e faʻamatalaina i se natura paleni, ae sili ona fiafia i fesootaiga. E mafai ona e faʻalagolago i na tagata i pisinisi ma i le alofa, aʻo latou atiina ae uiga e pei o le faamaoni ma le faʻamaoni. Latou te mafaia ona malamalama lelei i faitioga, ma osofaiga malolosi a tagata masani e le tatau ona ave i le loto, faigofie ona faamagalo atu le ita. Ae o lo latou onosaʻi e le faʻatapulaʻaina - ita tele, o se tagata faapena o le a sili ona matautia.
- Tuʻu le "faʻagatua". O loʻo momoe se tamaloa i lona manava, o lima ma vae ua salalau, o nisi taimi o le tino o loʻo tu faʻatasi, i se taumafaiga e toe maua ai le avanoa e sili atu mo le moega. O le a le uiga o nei mea i se miti? Latou te tuʻuina mai se tamaloa pule e manaʻo e pule i mea uma. O ia tagata ua matua faigata lava ona latou siosiomia, e masani ona le fiafia ma feteenai. Faafetai i lenei tagata, o latou toilalo io latou olaga patino o loo tuliloaina moni lava. E masani ona le fiafia i ai pisinisi, e manaʻo e pulea soʻo se tulaga. Ae o tagata e filifilia na ituaiga o moe e vave ona latou tali atu ma e mafai ona vave maua se auala mai ni tulaga sili ona faigata. Ina ia lelei le fegalegaleaiga ma se tagata faapena, e tatau ona e maua le tele o le faamoemoe ma se uiga malie, e tatau foi ona e taumafai e logo ia te ia i le tele o faafitauli, o le a maua ai e ia se lagona o le pulea o mea o loo tupu.
- O le miti o le miti o le "tupu". O se tamaloa o loʻo momoe i ona tua, lima ma vae o loʻo salalau atu, o lona tino e toʻafilemu. O lenei tulaga o le tino ua tautala e uiga i le maualuga o le tagata lava ia, ma e masani lava o le le mautonu. O ia tagata e manatu e mafai ona latou taulimaina soo se mea, ae e le o taimi uma lava lea. O nei tagata e masani lava ona fausiaina, o lea e tatau ona i ai se tagata matua e sosoo ma i latou, lea o le a le faatagaina ai i latou e fenumiai i tulaga o faigata, ma o le a laveaiina i latou mai faanoanoaga. E moni, o le a le faigofie, aua o tagata o loʻo momoe i totonu o se tupu tupuga e matua mitamita, ma o lea latou te le fiafia e talia le fesoasoani.
I le talanoa e uiga i tulaga o le moe ma o latou uiga, e aoga le manatuaina o ni vaega e mafai ona faaleleia atili ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻatulagaga o le tamaititi e matua faʻaleagaina pe afai e natia e le tagata taliga i le miti i lalo o le palanikeke, ma le ulu i lalo o le aluga. O le mea moni lenei e vavao e uiga i le manao e sola ese ma lafi mai tagata uma.
O le tagata o loʻo tauʻai i se palanikeke, e foliga mai e matamuli le natura. O nisi taimi o na tagata e pulea e faatoilaloina i latou lava, ae o fesootaiga uma lava ma se tagata ese o se suega ogaoga mo i latou.
Faʻatoʻa saʻo le moe
O le a le uiga o le lafoina i se miti, matou te iloa, ae o le a se tasi e sili ona sao mai le manatu o vailaau? Ua talitonu tagata popoto o lenei mea o loo i luga o le itu, ma lima i lalo ifo o le tauau.
Tuʻuina i luga o tagata atamamai o le manava e sili ona leaga, aua e taofia ai le manava, ma le faʻafefe o le ua faateleina le faʻalavelave o le osteochondrosis.
O le tulaga i le pito i tua e le lelei foi le manatu - e naʻo le manava o le mānava, faʻaosoina ai ma ua lauiloa o le "mafuaʻaga o le maliu faʻafuaseʻi" ona o le taofia o le manava.
Ae aua e te fefe ma faʻamalosia oe e te moe i le tulaga sao. Masalo, ona o uiga o lou tino "leaga" ua mafua ai ona moe, aua o oe o le mea sili ona lelei.