O le tele o mea teuteu, aemaise lava masini faʻapolofesa, e aofia ai suauu taua. E le o se mea e ofo ai, aua o nei oloa o se vaega o meaʻai faʻapitoa mai le natura lava ia. Ae sili atu ona aoga le faʻaaogaina o suauu mama e tatau ona faʻaaogaina mo mata mai maunu e aunoa ma se faʻaopoopoga o faʻatoʻaga, mea manogi ma mea manogi, ma faia ai vailaau faʻasaina e faʻaoʻo ai le ola tuai.
O a ni suauu taua e faʻamamafa ai maunu?
O ituaiga nei o oloa o loʻo i lalo o le iloiloga ua i ai se toe faʻafouina:
- patchouli ;
- vine;
- rose;
- lavender;
- lauti laʻau;
- lemoni;
- geranium;
- Eucalyptus;
- Mandarin;
- Schisandra;
- neroli;
- vaomatua;
- basil;
- pulu muro;
- fafie;
- Sage;
- vine vine;
- peach;
- jasmine;
- ylang-ylang;
- moli;
- chamomile;
- Faatapulaaina;
- myrtle;
- laume;
- tagata veveve;
- fennel;
- nutmeg;
- palmarosa;
- hyssop;
- lemonia o le lemoni;
- manogi manogi;
- fualaau kāpeti;
- yarrow;
- petigraine;
- mint;
- benzo.
E faʻafefea ona faʻafefiloi suauʻu taua mo le paʻu o le paʻu e faasaga i le maanuminumi?
Ausia taunuʻuga na manaʻoina e naʻo le saʻo lelei o tuʻuina atu o suauʻu, ina ia latou faʻamalosia meatotino a le tasi. O na mea e faʻafefiloi ai meaai e tatau ona saunia i luga o se faavae i le aofaiga o le 1 tbsp. sipuni. I le tau faasaga i mataʻisu i luga o foliga e sili atu le faʻaopopoina o le suauu taua i gaʻo fualaʻau mai le avoka, almond ma jojoba.
O le faʻafefiloi mai lapalapa loloto e aofia ai le susuga o loʻo mulimuli mai:
- fennel;
- Faatapulaaina;
- nutmeg;
- Mint.
O mea taʻitasi e tatau ona 1 le mata.
Ina ia faʻaitiitia fulafula laiti ma foliga, o se tuufaatasiga o nei suauu e talafeagai:
- manogi manogi;
- nutmeg;
- pulu muro.
O vaega muamua e lua e ave i le 1 mataua, o le pulu muro e manaʻomia le 3 mataʻu.
Faʻafefiloi o mea manogi mo le toe faʻafouina e aofia ai le 1 mataua o suauu tatau:
- lemonia le mutia;
- lavender;
- petigraine;
- rosemary ;
- tolauapiga;
- ylang-ylang;
- bergamot;
- verbena;
- laume.
O auala fuafuaina e mafai ona faʻaaogaina ae le o se pulu o le po pe pei o se suauu mo le massage mata.