O le radiculitis e mafua ona o le tigaina ma le afaina o aʻa o le neula. I lenei tulaga, e lagona e le tagata maʻi lagona ogaoga i le ua, tauau, pusa, puʻu, po o le ulu, o ona gaioiga ua avea ma uʻamea.
Mataupu faavae o togafitiga o le lumbar radiculitis
Tofiga o vailaʻau faʻaleaganuʻu faʻatasi ai ma le faʻasalaga e aofia ai:
- moe malolo;
- aveina faʻamalosi ma faʻamaʻi faʻamaʻi;
- physiotherapy;
- massage;
- Faamalositino faamalositino.
Ae peitai, faatasi ai ma togafitiga faaleaganuu, o togafitiga lumbosacral e togafitiga ma togafitiga faa-tagata. O le fautuaga a tagata faʻamalolo i le auala e togafitia ai le lumbar radiculitis i le fale o le a fesoasoani ia te oe e filifili ai le vaifofo sili ona talafeagai mo oe.
Fofo faʻapitoa mo lumbar radiculitis
Togafitiga o le lumbar, faapea foi ma isi ituaiga o vaifofo o tagata e faamoemoe e aveese ai faailoga o le maʻi:
- faʻaitiitiga o le faʻaogaina o le faʻaleagaina;
- tuʻuina atu o se mea faʻapitoa.
Mo togafitiga togafitiga, o mea masani e faʻaaogaina, o le tuʻufaʻatasiga e tuʻuina mai ai le taunuuga talafeagai. O faʻatulagaga a le tagata lava ia e faʻaaoga i le tulaga o:
- toso;
- talosaga;
- uu;
- falemaʻi maʻi.
Matou te ofoina atu nisi o fua o togafitiga faʻalauiloa a tagata mo le faʻamaloloina o faʻamaʻi ma le togafitia o le lumbar ma isi faʻamaʻi e faigofie ona fai i le fale.
Auala mo togafitiga o se radiculitis mataga
1 fua
Meaʻai:
- cologne "tolu tolu" - 1 fagu;
- iodine - 20 ml;
- tinio valerian - 50 ml;
- pepa mumu mumu - 2 pusa.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Tasi le pepa oona. Faafefiloi cologne, valerian, iodine i se pusa tioata pouliuli; Faaopopo le pepa ma lulu lelei. Aso e tuʻu ai i se mea pogisa.
O le fofo o togafitiga i afiafi uma e tatau ona lūlūina e le vaega ua afaina, olopala i totonu o le paʻu. Mulimuli ane afifiina i se ie vaivai ma alu i luga o le moega.
2 fua
Meaʻai:
- lanu uliuli - 2 aʻa laau;
- garlic - afa o le ulu;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Lave le kulimi i luga o se fatu laititi, tipi le kelele, tuufaatasi vaega. Tuu le meaʻai i luga o se ie. Lubini le nofoaga o le a faʻaoga ai le talosaga, fuālaʻau fuālaʻau, ina ia leai se mu. Tuu se faʻamafanafana mafana ma faʻaleleia.
3 fua
Meaʻai:
- horseradish - 2-3 aʻa;
- vai 100 ml.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Tasi le sua mai le galala, faʻafefiloi ma le vai i le vevela o le potu. Lue le sulugatiti ma afifi i se ie mafanafana.
Auala mo le togafitiga o le radiculitis masani
1 fua
Meaʻai:
- elefiti i le ituaiga o le paʻu - 4 g;
- olive suauu - 100 ml.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Failau olive fou ma paluga. Faaaoga le fofo ile pito i lalo, afifi ma le 40 minute e tu ai.
2 fua
Meaʻai:
- herb thyme (malogo) - 3 tbsp. sipuni;
- vodka - 250 ml.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Faʻafefe laumeme i vodka. Tuu le oloa i se mea pogisa ma tuu le gase mo le vaiaso. Tincture na faʻaaogaina mo le vevela ma le radiculitis. E le gata i lea, o le fofo e fesoasoani i le mumu o sooga (gasegase).
O se mea sili ona lelei ma le paʻu o le paina o le paina o lumbar e pei o le paʻu. O le suauu suauu ei ai lona faʻafitauli faʻapitoa ma le faʻaleagaina. E tatau ona faia Raziraniya i aso uma mo le moe i le lumanai, ona afifi ai lea i tua pito i lalo i se mafanafana mafanafana.
O se vaifofo lelei mo le radiculitis masani o le taele vai. E tatau ona faʻaitiitia muamua le paʻu o le mustard i le faʻamauauina o kulimi kulimi ona sasaa lea i totonu o le taele ma vai mafanafana.
Ina ia faʻamalieina le tiga, e fautuaina le uʻamea i le vevela uʻamea e ala i se ie lalaga uʻamea, pipiʻi i le tele o laulau.