O le maʻi o le vaivai faifaipea o se mea masani tele mo tamaitai i ona po nei e taitaia ai se olaga ola malosi. O lona faʻauiga autu o se lagona e le mafaamatalaina o vaivaiga, faʻaitiitia o le malosi, vaivaiga. O le faiga o le atinaʻeina o lenei maʻi e leʻo faʻamautuina, ma e tele mafuaaga mafuaʻaga: o se faʻafitauli o le tino puipuia o le tino, faʻaleaoga faaletino ma le mafaufau, mafatiaga, faʻafitauli o le mafaufau, viral infections,
Togafitiga o le vaivai le tumau
E faʻafefea ona togafitia le vaivai faʻaletonu, o le a le togafitiga faapitoa o le a manaʻomia, e mafai e le neurologist poʻo le fomaʻi togafitiga ona fuafua. I le taimi lava e tasi, e tusa lava po o le a le mafuaʻaga o le vaivai le tumau, o le faavae o togafitiga o le fetuunaiga o galuega, malologa ma moe masani. Talu ai oi tatou uma taitoatasi io tatou manaʻoga ma masaniga, e tofu tagata uma ma tulaga faigaluega, tulaga soifua, ma isi mea, e le mafai ona atiaʻe tulafono lautele e talafeagai mo tagata uma. E ui i lea, e ui lava i lea, e mafai ona faʻatalanoa nisi o fautuaga taua, o le tausisia lea o le a fesoasoani i le faʻatulagaina o se pulega faaletausaga o le aso, faʻatagaina le tino e faʻamaʻi ma maua mai le mamafa ma malolo, e pei o:
- O le moe i le po e tatau ona le itiiti ifo i le 8 itula.
- O galuega e manaʻomia ai le mafaufau e tatau ona suia i gaoioiga faaletino.
- E tatau ona pipii atu i se taimi faapitoa e alu ai i le moega ma fafagu;
- Alu i le moega i totonu o se potu malulu.
- E tatau ona e pipii i le taimi o taumafataga, ma o le taumafataga o le afiafi e tatau ona sili atu nai lo ni nai itula ao lei moe.
- E manaʻomia le alu i aso uma i le ea fou.
O le toe faʻafoʻisia o tagata faʻapitoa i mafaufauga ma mafaufau e mafai ona fautua mai le faʻaaogaina o auala faʻavasega, aʻoaʻoga a le autogenous . E le gata i lea, e tatau ona e lafoaʻi masani leaga, inu ava malosi, inuina o le kofe, pipii atu i se soifua maloloina lelei ma ia lava le suavai.
I le togafitiga o le vaivai faifaipea, o fualaau e mafai foi ona faʻaaogaina: o meaola, antihistamines, antidepressants, immunocorrectors, complexities complexes, etc. E tele lava taimi o togafitiga o togafitiga, massage, togafitiga o le physiotherapy o loʻo faʻatulagaina.
Togafitiga o togafitiga masani o le vaivai o tagata masani
I le fale, o le togafitiga o le vaivai le tumau e mafai ona faaopoopoina i fualaau masani mai togafitiga masani. O le mafuaʻaga, mo lenei faʻamoemoe, o sauniuniga e faʻavae i vailaau faʻamaʻi ma toe faʻaleleia, faʻamafanafana mea e faʻalauteleina ai le teteʻeina o aʻafiaga e fautuaina.
Fua mo le afaina
Meaʻai:
- se laulaau o se cowberry - laulau sipuni;
- se laupepa o le vine - o se sipuni;
- vai - 0.5 lita.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Sasaa mea gaosi meaʻai ma vai inu, tuʻu i totonu o se vevela, alu mo le 40 minute. Faʻamamago, ave i se tulaga mafanafana le tasi ipu tioata faatolu i le aso ao leʻi 'ai.