Halva ma le susu

O le lisi o oloa e teena e tina tausi pepe e manaia. E aofia ai foʻi laʻau suamalie: sukalati, mea suamalie, mea gaosi, i se aotelega, toetoe lava o tamaʻi tamaʻitaʻi uma e fiafia, e aunoa ma se mea e le faigofie tele ona faia, e pei ona foliga mai muamua. O tagata faʻapitoa i le vaega o fomaʻi ma tagata fai meaʻai e ofoina atu i tamaitai i le taimi o le lactation e sui ai nei lelei lelei ma fualaau mamago, vine, honey, nuts ma isi mea faʻaleleia saogalemu. O nisi taimi, e pei o se mea suamalie suamalie, aiga ma uo teine ​​latou te fautuaina pea lava pea tina mumusu fou e taumafai halva.

O lea, pe mafai ona 'ai halva i le taimi o le susu, - seʻi o tatou mafaufau i lenei mataupu mai le manatu o vailaau.

Faʻavae ma aoga aoga o halva

E oo lava i le tino matua, e masani i ituaiga ituaiga o mea faaopoopo ma mea inu, o nisi taimi e maua ai ni mea e le fiafia i le tulaga o le le atoatoa po o le matelaina pe a uma ona taumafa i nisi o oloa. O le a le tala e uiga i pepe faatoa fananau mai - latou te le o saunia mo se avega faapena, o lea ae e te leʻi 'ai i se fasi halva, e tatau ia Mama ona mautinoa o loʻo faia i mea masani ma saogalemu. O lenei oloa, ua faia e tusa ai ma tulafono ma tulafono faatonutonu, e aofia ai vaega taua e tolu: o le polotini (nuts, fatu, sima poo peanuts), caramel mass (sugar or molasses) ma se sui foaming (o le rootaea root ma egg egg). A masani ona suia i le meli le gaosia o le suka i le fale, lea e le o manaʻomia uma mo le tausimaʻi. Talu ai ona o le mea mulimuli o se mea e oso ai le malosi. O le mea moni, o mea uma lava e faia mai ai lenei meaʻai e matua taliaina, ma i le leai o ni faʻamaʻiloga e mafai ona aofia ai i le faʻaiʻuga a se tamaitai tausi maʻi. O le mea lea, o le tele o taimi mai fomaʻi ma tagata fai meaʻai e mafai ona e lagona se tali lelei i le fesili pe mafai ona 'ai le halva i le taimi o le susu. E le gata i lea, o nisi tagata atamamai e fautuaina foi ia tina e taumafa i sina fasi halva e faateleina ai le gaʻo oona o le susu ma feagai ai ma isi faafitauli. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua faʻamaonia e mafua ona o le tele o lona tino, o lenei meaʻai e lelei lona aʻafiaga i le tino o le tina ma le pepe, faʻaleleia le gaioiga o le tino, e fesoasoani e faʻamautu le faagasologa o le toto.

Ae ui i lea, e le o mea uma e pei o le pala e pei ona foliga mai muamua. O le faʻaaogaina o halva e se fafine i le taimi o le susu e mafai foi ona i ai aʻafiaga leaga. Lenei, seʻi o tatou iloa.

Contraindications i halva

I aso nei, o le tele o tagata gaosiga, e aunoa ma le faatuai, latou te fai mai oa latou oloa o lo oi ai ni mea e ono afaina ai ma oona. Ae o ai oi tatou e faʻalogo i le igoa ma suʻesuʻeina maeʻa le tuufaatasiga? Faʻatonu, - iunite. Ma o le mea sese autu lenei o tausimai tausi, oe manatu o se oloa sili ona aoga i le tepa muamua o le a le afaina ai le tino o le tamaititi. Faʻatauina halva i totonu o le faleoloa, o tamaitai uma e lamatia le mauaina o se "talosaga e leai se totogi" tele mea leaga e mafai ona afua ai le afaina, le fiafia poʻo le faʻamaʻi i le pepe fou. Ae ui i lea, o supplements and colorants e le o taimi uma e taatele ai tagata solitulafono ona o le solia o le faʻaogaina o masini. O le mea moni o le halva o ia lava o se oloa gaʻo, o lea e mafai ai ona mafua ai nisi o pepe masani masani ile pepe. E le gata i lea, o le amino acids ma proteins, o se vaega o le tuufaatasiga, e tele lava ina afua ai le afaina i se tamaitiiti.

E le gata i lea, e pei ona fai mai fomai, pe a mafai e le susu ona aoga na o le sunflower halva, ae mai le isanati, sa sili atu le lelei o le sesame ma le kiona - fafine pe a laumei. Ma le mea moni, e le mafai ona tatou toilalo e taʻuina atu lena mea e faʻafeiloai ai halva i le taumafataga o se pepe fou e te manaʻomia sinamu: i luga o sina vaega i le taeao, ma pe a foliga mai o se tali le lelei mai le pepe, e tatau ona lafoaʻi le meaai.