O se soifua maloloina lelei o se faʻamaoniga o le manuia, lea e faʻamoemoe i le faʻamalosia o le soifua maloloina, se uiga lelei. Soifua Maloloina - o lenei mea lautele o se tamaoaiga taua o le tagata, ma o le sosaiete atoa i lona atoaga. O le a la le ola maloloina ma o le a le mea e faalagolago i ai? Soifua Maloloina o se tulaga o le manuia atoa: mafaufau, faaletino ma agafesootai, ae le o le le atoatoa o le tino po o maʻi. O le mafuaʻaga lea i fonotaga, faʻapena foi ma le vaeluaina o tagata, matou te masani lava e moomoo ia latou ola maloloina, talu ai o le tulaga sili lenei mo se olaga fiafia.
Ae, afai o mafaufau tagata uma ma talanoa e uiga i gasegase, pe faalogo foi i le faitio e uiga i le maʻi, ona le mafai lea ona e mafaufauina se soifua maloloina lelei. Talu ai o le tele o faʻamaʻi e amata mai io tatou mafaufauga, i le ulu. O nisi tagata e faʻapipiʻi i luga o vae ma o loʻo fefefe neʻi latou maʻi, ma, i le iuga, latou te lagona latou lava o maʻi. I mafaufauga, e iai lava se palota e ese mai i lenei mea, lea e taʻua o le psychosomatics . I lenei itu, pe ae maʻi, e tatau ona e faʻaleleia ou mafaufauga i le lelei, i le vave ona toe faʻaleleia.
E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai le fesoʻotaʻiga i le va o le tino ma le mafaufau e malosi tele. O tatou mafaufauga uma e fatuina ai le lumanai. Ma e le o se mealilo e suia i mafaufauga, o loo i ai se auala e faamaloloina ai. A uma, o le mana o mafaufauga e matua tele lava lea e mafai ai ona vave suia mea uma ia te oe. Pe a lelei ou mafaufauga, ona e faʻaaogaina lea o faʻamautinoaga mo le soifua maloloina, auina atu i lou tino se savali maloloina.
O le faʻaaogaina o faʻamaoniga o se meafaigaluega mamana mo le tausia o le ola maloloina, matagofie ma le faʻamalologa. Vaai faalemafaufau o lou tino o loʻo maloloina atoatoa ma toe fai faʻamaoniga mo le 5-10 minute i le aso mo ni nai masina ma o le ae vaai i le iuga. O faʻamaoniga e tatau ona malosi, faʻaaloalo ma lelei. Aua e te fai atu "Ou te le maʻi". E le mafai e le mafaufauga ona fai i le taimi "Ua ou maʻi." E tatau ona fai mai "O loʻo ou ola maloloina!".
Tautinoga faamalolo:
- Ua ou ola maloloina.
- Ua ou matua maloloina.
- Ua tumu au i le malosi .
- Ou te popole i loʻu ola maloloina.
- O loʻo oʻu sailia i taimi uma auala e faʻaleleia ai loʻu tino.
- Ou te faia mea uma e mafai e puipui ai loʻu ola maloloina.
- Ou te fiafia o loʻo ou ola maloloina.
- Ou te 'ai i meaʻai e lelei mo loʻu ola maloloina.
- Ou te toe faafoi atu loʻu tino i se soifua maloloina lelei ma maua uma mea e tatau mo le soifua maloloina.
- Ou te talitonu i loʻu malamalama.
- Ou te faʻatagaina mafaufauga uma mai i faafitauli ma mafaufauga e mafai ai ona ou auai i le faʻamaloloina o aʻu.
- Ou te moe lelei ma lelei.
- Ou te faafetai i le Atua mo loʻu ola maloloina.
- Ou te tausia loʻu agaga ma loʻu tino.
- Ou te fiafia e ola.
- Ou te ola i se olaga atoatoa.
- E mafai ona ou iloa ou manaoga uma ma faamalieina oʻu manaʻoga uma.
- Ua tuʻuina mai ia te aʻu le mana e manaʻomia mo galuega (suʻesuʻe), fausia o mafutaga.
- Ou te lagona le lelei, i le faaletino ma le mafaufau.
- E i ai soʻu olaga ola malosi ma ou te lagolago malosi loʻu tino.
- Ia te au o le tulaga o se tino toto e masani ma e le suia.
- E tele loʻu soifua maloloina.
- E leai ni ou maʻi.
Ma o lea, o faʻamaoniga o ni faʻamatalaga lelei e fesoasoani e suia ai o tatou ala o mafaufauga ma faʻatulagaina le lumanaʻi, lea tatou te matua taumafai lava. O faʻamaoniga faʻamaonia o se auala lelei e ausia ai le soifua maloloina, i totonu
I le avea ai o se tulafono, pe a uma ona faʻaaogaina togafitiga faafomaʻi lou soifua maloloina, ma o le a faʻaleleia lou olaga atoa. Talu ai o le soifua mālōlōina malosi, lea e te faʻamalosi ma lagolagoina ma faʻamautinoaga, o le a mafai ai ona e ola i se olaga umi ma le fiafia.
Ma se isi fautuaga, afai e te manaʻo ia e maua le soifua maloloina lelei, e le tatau ona e talanoa e uiga i maʻi, faitau e uiga i ai, matamata i ata TV ma isi.
Manatua, a oe taulaʻi atu i faʻamaʻi, o le a leai se faʻamaoniga i le soifua maloloina o le a fesoasoani ia te oe.