E pei ona e iloa, o faʻamaʻi o le cardiovascular system ua televave ona "amata ona laʻititi" i le taimi nei. O fomaʻi talitonu o aʻa o le tele o nei faʻamaʻi, e aofia ai le maualuga o le maualuga ma le faʻamalosia, e tatau ona sailia i le taimi o le tamaitiiti. O le mafuaaga lena e taua ai le pulea o suiga o le toto i tamaiti ma tamaiti.
O le mamafa o le mamafa (BP) o se faailo taua o le faagaoioia o le tino o le tino. O le mea moni, e atagia ai le fetaui i le va o le malosi o le vavave o le fatu maso ma le tetee o puipui o le vaa. E fuaina le BP i le millimeters o le mercury (mm Hg), e tusa ai ma faʻamatalaga e lua: le mamafa o le tino (faʻamalosi i le taimi o le musika cardiac contraction) ma le diastolic pressure (mamafa i le taimi o le taofiga i le va o vavaega).
AD afaina le saoasaoa o le tafe o le toto, ma o le mea lea, o le sosolo o le okesene o gaʻo ma okeni, ma faiga uma o gasegase e tutupu i totonu o le tino. Faʻalagolago i le toto maualuga i luga o le tele o mea: o le aofaʻi o le toto i le tino atoa o le tino, le malosi o le gaioiga faaletino, le i ai poʻo le leai o ni faʻamaʻi ma, ioe, tausaga. Mo se faataitaiga, o le masani o le toto maualuga mo se pepe faatoa fananau mai o le 66-71 mm Hg. Art. mo le maualuga (systolic) ma le 55 mm Hg. Art. mo le tau maualalo (diastolic). A o tuputupu ae le tamaitiiti, o lona toto maualuga ua faateleina: seia oʻo i le 7 tausaga lemu, ma mai le 7 i le 18 tausaga - vave ma spasmodically. I se tagata soifua maloloina i le pe tusa ma le 18 tausaga, o le toto maualuga e tatau ona faʻamautu i totonu 110-140 mm Hg. Art. (luga) ma le 60-90 mm Hg. Art. (maualalo).
Faʻasologa masani i tupulaga talavou
O le masani o le mamafa o le mamafa ma le pulupulu i talavou e toetoe lava ogatusa ma le "adult" norms ma e 100-140 mm Hg. Art. ma le 70-90 mm Hg. Art. sosoʻo ma le diastolic; 60 -80 pa i minute taitasi - pulse malolo. O nisi o punaoa mo le fuafuaina o le masani masani i fanau ma tamaiti mai le 7 i le 18 tausaga o loʻo fautua mai ai le faʻatulagaga lenei:
Vaʻaia o le toto = 1.7 x matua + 83
Diastolic toto maualuga = 1.6 x tausaga + 42
Mo se faʻataʻitaʻiga, mo se tamaititi e 14-tausaga le matua, o le toto o le toto, e tusa ai ma lenei faiga, o le:
Vaʻaiga toto toto: 1.7 x 14 + 83 = 106.8 mm Hg
Diastolic toto maualuga: 1.6 x 14 + 42 = 64.4 mm Hg
O lenei faiga e mafai ona faʻaaogaina e fuafua ai le averesi o le mamafa o taulealea. Ae o lenei metotia ei ai lava ona le lelei: e le amanaia le faalagolago o uiga taua o le toto maualuga i le tuputupu ae o feusuaiga ma le talavou, ua faamaonia e tagata tomai faapitoa, ma e le faatagaina ai foi le faatuina o tapulaa o fesuiaiga faatagaina o le mamafa mo se tamaitiiti faapitoa. Ma i le taimi nei, o le mamafa e osooso i talavou e mafua ai le tele o fesili i matua ma fomaʻi.
Aisea e osooso ai le tupulaga?
E lua mafuaʻaga autu mo le faʻaitiitia o le faʻaitiitia ma faʻapupulaina le mamafa i le tupulaga talavou:
- "Hormonal boom" o le vaitau o le talavou - o le toe fetuunaiga o le tino atoa e fesootaʻi ma le tamaititi;
- vegetative-dystonia vascular, poʻo le syndrome of dystonia vegetative (SVD) - o se tulaga taatele i tupulaga talavou, mafua mai i suiga o tausaga i le autonomous nervous system.
E mafai foi e le SVD ona faailoa mai ia lava i le faateleina o le mamafa o le toto (e le o fenumiai ma le mamafa o le mamafa), o mea e tutupu i le tupulaga talavou: o le ulu o le ulu, i le taeao po o le afa lona lua o le po, maʻi o le taeao ma le vomiting, fulafula i lalo o gase, loto fatu, mafaufau le lelei, lagona i le malamalama, vaivai, popole.
Toto maualuga o le toto i talavou
E faʻapefea ona fesoasoani i se talavou e faigofie ona faʻaititia le toto? E tatau ona faateleina le leo atoa o le tino, aoaoina o vaʻa toto: o le faʻaateleina o le gaioiga faʻapitoa (talafeagai mo soʻo se gaoioiga tau taaloga mo le fiafia o le tamaititi), faʻamalosi (vasa vaʻaia poʻo le mulumuluga o vai, ma isi). O le a fesoasoani foi i le gasegase o le vailaʻau: o le lanu lanumeamata masani, lemonia lemonia, eleutherococcus, rosemary ma le tansy i le ituaiga o meaʻai.
Tigā toto maualuga i tupulaga talavou
Faʻafefea ona faʻaitiitia le mamafa i se talavou? E pei o le faʻaitiitia o le mamafa, o le a fesoasoani taaloga (na o le pau lava le tulaga pe afai e le tupu aʻe le mamafa o se faʻamaʻi pipisi). O mamafa faaletino e fesoasoani i le taua tele (o se tasi o mafuaaga autu o le faateleina o le toto) ma faia ai puipui o le vaa e sili atu ona fua. E le o se mea e le masani ai le suia o le meaai: itiiti ifo i le falaoamata, gaʻo, suamalie, suamalie; tele fualaau faisua ma fua. Vailaʻau faʻalaʻauʻau e mafai ona faʻaaoga e faʻateleina ai le mamafa o le talavou: maile, meaʻai (inu ava i le meli ma le propolis), keleka ('ai le 1 le vevela i le aso mo ni nai masina).