O le tino o le tagata e feagai ma suiga ogaoga ma le matutua ona o le matua. E masani lava, o tagata o le matua matutua latou te atiina ae se ituaiga o maʻi e pei o le spondylosis. O lenei manatu e mafua ai le faatoilaloina o le vertebrae, cartilage ma le teuina o osteophytes i luga o le tui. O faʻamaʻi e mafai ona maua i vaipanoa eseese, ae tele lava ina atiaʻe se vailaʻau o le lumbar spine. O le vave maua o le malosi o le maʻi e mafua ai le le mautonu i le taimi o le gaioiga ma e mafai foi ona taʻitaʻia se tagata i le le atoatoa i le taimi mulimuli ane. O le togafitiga e umi se taimi, ae o vaega mulimuli e sili ona faigata ona togafitia.
Faʻaleagaina o le spondylosis o le linoosacral spine
Talu ai ona o le faaauau pea o le avega i luga o lenei matagaluega, ua vave le alualu i luma o spondylosis. Ina ia mautinoa le vetebrae ma le malosi e manaʻomia, e tatau ona ola le ovi. I le aluga o taimi, o le mamafa o mea faaleagaina ua faateleina, ma ua amata ona teu i luga o le au.
I le tutusa ai ma lenei mea, e masani lava ona i ai se maso o maso o loo i tafatafa o sooga. O le mea lea, afai e te le mafai ona faʻafilemuina le mascular system i le taimi, ona sili atu lea ona faigata le toe faʻafoʻiina o le pusa i lona tulaga muamua, ma o le a le mafai ona taofia suiga fesuisuiai.
O mafuaʻaga o le vaʻaia o le spondylosis spondylarthrosis o le lumine spine e mafai ona:
- tausaga matua;
- genetic predisposition;
- le i ai o manuʻa;
- toilalo o metabolic processes;
- galuega le mautonu;
- ogaoga gaioiga faaletino.
Togafitiga o le faʻaleagaina o le spondylosis o le lumbar spin
E faʻamaonia le togafitiga i le fale pe afai e le faʻalavelaveina se tagata e ala i tulaga le lelei. Afai o loʻo gasegase le maʻi, o le tagata maʻi e faʻamaʻi ile falemai. O le taua faasaga i le faamaʻi e aofia ai le faia o ia mea na tutupu:
- Faʻasalalauga o meaʻai ma mea e faʻaaogaina mo fafo ma totonu.
- Ua lava le togafitiga o tusi lesona
naʻo se tagata poto faapitoa ei ai le aia tatau. - O le Acupuncture ma le Reflexotherapy e mafai ona faʻaleleia ai le toto ma faʻaumatia faʻalavelave mataga i totonu o le nofoaga ua afaina.
- O le tuufaatasiga o le tagofiaina o vailaʻau ma togafitiga o le physiotherapy na mautinoa lava o se mea lelei.
- O le taua e tuʻuina atu i faʻatinoga e faʻavae ese mo tulaga taʻitasi ma le faʻaleagaina o le spondylosis e faʻapipiʻiina i totonu o le lumbar spine.
O le faaiuga e faia le taotoga e faʻaaogaina pe afai o auala muamua na le maua ai le faʻamoemoega ua faʻamoemoeina, ma o faʻamaoniga i le maea ai o le ono masina o togafitiga ua na o le mauaina o le malosi.