O se mananaia manaia ma se fale mumu malamalama o le a fetaui lelei i totonu ma toe tumu ai le aoina o meataalo lima . O le vavaeina o se gata e mafai ona tasi i le tasi afiafi mai nai lagona laiti.
Faʻailoa mai le lagona ile lava lima - vasega vasega
Mo le gaosia o se selu e te manaʻomia:
- Paʻe papae, samasama, lanu piniki, lanumumu, lanu meamata ma moli;
- pepa, penitala ma seleulu;
- sintepon;
- filo ma le fala;
- lua pulu uliuli.
Taualumaga:
- O le mamanu o le lumanaʻi o le lumanaʻi e lagona e aofia ai se atigi ma se pusa, matou te vavaeina i latou mai pepa.
- I luga o le mamanu, o le a tatou tipi ese ni fasi pepa se lua mai se paʻepaʻe paepae.
- E lua vaega o le atigi gutu o le tagata o le a vavae ese mai le lanu samasama.
- Mai i lanu lanu o le a matou tatalaina fugalaau ma laʻau e teuteu ai le goto.
- Matou te lalagaina filo paʻepaʻe o le vaega o le paʻu o le tagata, ma tuʻu ai se lua i lalo ifo.
- Faatumu le sulu i le synthepone.
- Seu se pu.
- I luga o auiliiliga o le atigi ma filo lanu mumu matou te viliina se laina.
- O le a matou vavalo laina faaopoopo e vaevaeina le atigi i vaega.
- Matou te fufulu fugalaau ma tuʻu i le goto.
- Matou te tuiina lenei auiliiliga o le atigi ma le vaega lona lua ma filo samasama. Lalo i luga o le sinkoto tuʻu le pu.
- Faatumu le goto i sintepon.
- Vili se pu i luga o le tapu.
- Seu se atigi i le tino.
- Sue se uila o mata mai patopa ma o le a matou faʻalanoa se gutu.
O se sulu o lagona ua saunia. Ina ia maua, e mafai ona e faʻaaoga isi lanu o lagona. O se faaputuga o gata o lanu ma lanu eseese o le a foliga lelei i luga o le pusa po o luga o le fata.