I le avea ai o se meaola ola, o se itu tauagavale o le itu taumatau ma itu tauagavale o le tino ua i totonu o le tagata. I le taimi lava e tasi, o lenei tulaga e le lelei, o se faʻataʻitaʻiga manino o le puleʻaga o galuega taumatau i lima taumatau ma lima agavale i lima tauagavale, o nisi eseesega i le tele o vae. Ae afai o eseʻesega laiti i vae e pei o se tulaga masani, o le tutusa o foliga e masani lava ona avea ma punavai o le le mautonu o le mafaufau.
E feagai ma foliga masani pe masani ai?
E leai ni foliga tutusa, ma o sina eseesega i le va i le va o le itu taumatau ma le itu tauagavale e iloa lelei e i tatou o le fealofani. Venus Milo - o le tulaga maualuga o le lalelei o tamaʻitaʻi talu mai anamua - e leai se faʻalavelave. O foliga o ona foliga e faaalia i le mea moni o le tauagavale tauagavale ma le tauagavale agavale e sili atu le maualuga nai lo le itu taumatau, ma o le isu o le a le amanaiaina i le itu taumatau.
I le avea ai o se tulafono, o le itu taumatau o foliga e sili atu le lautele, o foliga e sili atu ona leaga, mausali, ma lototoa. O le afa tauagavale e laʻititi ona faʻaloloa i le pito i luga o le laina, ma e sili atu ona solomuli, otootoina otootoga. Ua lauiloa i tagata lautele, o ē, ao le i tioata o se mea pueata, e masani lava ona foliga mai o le a sili atu le tauleleia.
O le natura masani o foliga e taua o le tagata lava ia. E le o vaaia i mata le lavalava ma tuʻuina atu uiga uiga ese ma le matagofie. Faʻasalaga o le faʻasaga o le tino e manaʻomia naʻo le eseesega faʻaleagaina i tulaga, lea e masani ona tutusa ma le 2-3 mm i fua faʻatatau ma 3-5 tikeri i le lautele.
Mafuaaga o foliga o foliga
I sikola faasaienisi, e sili atu ma le 25 mafuaaga ua taʻua mo le mea moni e faapea o itu taumatau ma itu tauagavale o se tagata e le o tutusa lelei. O le tautala faʻaletonu, o soʻo se foliga o foliga e mafai ona faʻaleagaina, e mafua mai i le faʻapitoa o le fausaga o ponaivi o le ulu, poʻo le mauaina foi. O faʻamaʻi faʻaleagaina e faʻamatalaina e ala i le pepelo, faʻaleagaina o le atinaʻeina o le intestineine o le tamaititi. Mulimuli ane, o fiva musika e mafai ona vaʻavaʻavaʻavaʻavaʻa ai, ma o nisi taimi e le o vaʻaia, faʻamalosi atu ai le faaletonu.
O mafuaʻaga mo le mauaina o foliga tutusa o foliga e fesuisuiaʻi, o le tele o taimi nei o faʻamaʻi ma faʻamaʻi faʻafefe:
- fusi o faʻamamaga (mo se faʻataʻitaʻiga, pe a uma le taʻavale), afaina o le nerve mata;
- le mautonu le vaai (vaʻai, eseesega tele i le ata vaaia i le va o le taumatau ma le agavale);
- Ofo o nifo (le saʻo le pisapisao, leai ni nifo i le tasi itu o le auvae, faʻamalosi le tui i le tasi itu);
- i foliga o tamaiti e masani ona mafua mai i le torticollis.
O a tatou masaniga, faʻataʻitaʻiga ma le faʻapitoa o le tino e taua tele. Afai o le tasi e tilotilo solo pea, o le kuki i le tasi itu o le auvae, o loʻo moe i se tasi o itu, o le a vave pe a oʻo mai o le a aafia ai foliga.
Togafitiga o le foliga tutusa
E le o faʻaaliga uma o le le atoatoa o se tagata e manaʻomia ai le togafitiga faafomaʻi. Afai o le mafuaʻaga o le foliga tutusa o foliga o loʻo taoto i le vaivai o le muscle tone, gymnastics mo foliga ma le massage ma le faamamafa i luga o maso mimiti faapitoa e aoga tele. Lelei sili le natia o laititi laiti e filifilia lelei le lauulu. O se tamaloa o le a suia atoatoa e se moa po o se ava, ma o fafine ei ai a latou auupega malosi i le tau faasaga i lo latou lava le atoatoa o le lanu.
Faatasi ai ma suiga ogaoga o le patho, o vailaau e sau i le laveai. E faʻafefea ona faʻasaʻo le uiga tutusa o foliga i tulaga taʻitasi, o le faʻatalanoaga a se fomaʻi o le a taʻuina atu: o le neurologist, o le ophthalmologist, o le fomai nifo, o le fomai tipitipi sili, o le fomai tipitipi. O le galuega autū: ia iloa le mafuaaga, ona togafitia lea o le foliga o le mata o le a aofia i lona faʻaumatiaga, ma afai e le mafai, ia faʻamaʻoina taunuuga. O le taotoga lelei i lenei tulaga o le mea mulimuli lea, ae o ona avanoa e matua tele lava.
Faʻafeiloaʻiga o se tagata i le mafaufau
Faʻatino le faʻataʻitaʻiga: faʻapipiʻi lau ata i soʻo se faʻataʻitaʻiga ata (i le ata e tatau ona e tilotilo saʻo i le tioata, e malamalama lelei foliga). Faʻavae nei i le itu i totonu o le lua itu i tafatafa o le laina ogatotonu o foliga, ona sosoo ai lea ma ata i le itu taumatau ma le tauagavale. Vaavaʻai ma le faaeteete i ata, e aofia i le tauagavale ma le itu taumatau - tagata eseese uma lava!
O le a le mea e faʻaalia e le tagata i le mafaufau o le mafaufau? E tusa ai ma le tele o le eseesega i le va o au amioga, o le ala o le olaga ma le tulaga o ou lagona,
Polofesa A.N. Na atiina ae e Anuashvili ma pateni le metotia o vitio-computer psychodiagnostic and psychocorrection (VKP). O le faʻaaogaina o ata o le "tauagavale" ma le "saʻo," o le polokalama komepiuta e maua ai se ata talafeagai o le mafaufau, vavalalata le amio a se tagata i lenei tulaga poʻo lena tulaga, ma tuʻuina atu foi fautuaga i le vavalalataina o le faatinoga ma le faaleagaga o tagata taʻitoʻatasi. O le polofesa e talitonu e oʻo lava i le vaai atu ia te ia lava i le "ese" e mafai ona ia laveaiina le tele o faafitauli faalemafaufau.