O tagata uma o lona olaga sa tatau ona ita. E toatele na lagona le lagona o le ita. Mai le itu o le vaai i le physiology, e mafai ona faamatalaina o le vaivai i le itu o le togafiti, o le fatuina o se coma i le faai, le lagona o le a tagi. I le auala, o se mea na faia i le faai o loʻo molimau i upu le tautala, mo le tasi mafuaaga poʻo le isi. E le pine ae avea i latou ma talanoaga faʻasalalauga ma le faʻatauā, i lou mafaufau e te taʻalo mea uma o le a fai mai e le tagata faasaunoa. Mulimuli ane, o lou malosi atoa e foliga mai e faʻamago ma le oʻo mai o ia talanoaga e faʻaumatia ai i tatou mai totonu.
E mafai faapefea ona tatou taulimaina le taufaaleaga?
O le lagona o le ita itaʻi, pe a fai, mo se faʻataʻitaʻiga, o se tagata vavalalata ia te oe e faia se mea e le mafai ona faʻamoemoeina mai ai. E matua ese lava, ae o le ita e tupu pe a, faia e oe, o le ata i lou mafaufau e le fetaui ma mea na tutupu i le mea moni. Ma, a e te leʻi mafaufauina se gaioiga mai se tagata, e te tuʻuina ou faʻamoemoega, ma e na te le tauamiotonuina i latou, ma o lenei tuuaiga e tulaʻi mai.
E tatau ona maitauina o lagona o le ita e le mafua mai i tulaga o loo siomia ai oe, ae o ou lagona faalelagona i mea o loʻo tupu. O le mea lea, ina ia mafai ona foia le taufaifai, e tatau ona e malamalama ia te oe lava faapea:
- E leai se tasi e aitalafu ia te oe. E leai se lagona e tuʻu ai soʻo se faʻamoemoe i luga o se tagata e aunoa ma le tauina atu ia te ia.
- O le tagata lava ia na te faatupuina le fiafia i lona olaga. E na o lau oe lava galuega e mafai ai ona e ausia mea e maua ai le mafanafana, fealofani.
- Fuafua ma le tutoatasi au sini o le olaga ma mea e faamuamua.
I le mea na tupu na matou le mafai ona vaʻavaʻai mai le faʻasalaga, o le a matou mafaufau i tekinolosi pe faapefea ona foia lenei taufaaleaga:
- O lea la, e amata ai, mafaufau ia te oe lava o se tamaitiiti, lagona le tulaga o le le mautonu ma le solitulafono.
- Tautino atu e te vaivai i lenei tulaga ma lagona le ita.
- Iloilo po o le a le faʻamoemoega mo se tagata faapitoa.
- Fuafua le mea na tupu mai le itu. Ia iloa o tagata uma ei ai le aia i le saolotoga e filifili ai ma gaioiga.
- Fesili atu i lau paʻaga ma le faʻaalia e faia le mea e te faʻamoemoeina mai ia te ia.
E faapefea ona taulima lagona o le ita?
- Fetufaai ma le pepa mea e te faʻamoemoe mai lou siosiomaga. Mafaufau pe faapefea ona e manaʻo e tausia, ma isi. Afai e mafai, fesili i nei tagata pe o le a le moni o ou faʻamoemoe ma ou faʻamoemoega mo i latou.
- Fai se lisi lona lua. I totonu, taʻu mai mea o loʻo faʻamoemoeina e tagata o loʻo siomia oe. Atonu ei ai se mafuaaga mo lau amio.
- Iloilo nei lisi. Malamalama pe faapefea ona fetaui lelei ou faamoemoega ma mea e faamoemoeina e isi.
Ma ia aua nei galo o le faatagaina o upu taufaaleaga e talepeina i lou olaga, o oe, o le mea lea, ua atili ai lou soifua maloloina, ma e le taitai atu ai i se mea lelei.