O le fefe o le lagona autu e taitaia ai se tagata. Mo nisi, o se mafuaaga lelei tele ma se valaau e fai, ma mo isi - o se faasalaga moni. E faʻapefea ona e aʻoaʻo e aua le matamuli? O le asō o lenei fesili e talafeagai mo le tele o tagata. O se lagona e foliga mai e pei o se tamaitiiti ma le mama e avea ma se faafitauli ogaoga lea e mafai ona faaleagaina ai le tele o le ola i lē e ona. Ae, e pei lava o soʻu fefe, o le mea e malie ai, o le maasiasi e mafai ona faʻafetaui lelei.
E faʻapefea ona taofi le maasiasi ma le maasiasi?
Muamua, o le faalumaina e leai se mea ae na o le fefe. Fefe i le alu atu i tagata, tautala i luma o tagata, fefaʻatauaʻiga poʻo le na o le masani. O le faalumaina e le gata ina faaleagaina ai le olaga o ona tagata. E mafai ona suia atoa le taunuʻuga o se tagata mo le leaga. I le mea moni, o le mea moni, e toaitiiti tagata e mafai ona manuia e aunoa ma le auai i tauvaga ma isi mea e tutupu, fefefe e faamasani, ma taofiofia i autafa pe a oo mai i fefaatauaiga aoga ma e oo lava i galuega.
O le isi fesili o le auala e taofi ai le matamuli? O lenei lagona le lelei e toe foi i le taimi o le tamaitiiti. E mautinoa o le a mafai e tagata uma ona tali le fesili pe na faapefea ona avea o ia ma tagata matamuli, le saogalemu ma le le malamalama. Ae o le mea e lelei ai, e ui lava i mafuaʻaga a tagata taʻitoʻatasi o lenei maʻi, o le faʻaumatiaina o lea mea e mafai ona talia, taliaina ma lelei auala.
Faʻafefea ona taofi le matamuli ma fefe?
Ae e te lei mauaina se taʻiala taua, e tatau ona e iloa e talafeagai mo vasega eseese o tagata. O faʻaleagaga e tele ituaiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata e amio lelei i le tele o vaega o le olaga e mafai ona fesiligia pe faapefea ona taofi le maasiasi e uiga i se tama, tane, tino, i le iuga, ma isi. O le fefe e sau i luga o na mea faigata i totonu o le agaga o se tagata. O lea la, o le fautuaga lava latou:
- Faatoilaloina lou faalumaina e ala i le faitau leotele. Ma e tusa lava pe o fea e te faia ai: i le fale, i luma o uo, poʻo tagata ese uma. O lenei masaniga o le a aʻoaʻo ai oe e faʻalogo i lou leo, aʻoaʻo lau faʻamatalaga ma tuʻuina atu le talitonu i lou leo. Ma o le tele lava o taimi e te faitau ai i luma o tagata lautele, o le itiiti ifo foi o le tulaga o le a tumau ai lou fefe.
- Ulufale i talatalanoaga ma tagata ese. O le a le gata o se fofo sili ona lelei i le faafitauli o le auala e taofi ai le maasiasi e tagata, ae o le a iu lava ina faaopoopoina le talitonuga o le tagata ia te ia lava. Fesili atu i isi pe o le a le taimi, pe faapefea ona alu i le alaleʻa poʻo le sau i isi ma sili atu le faigata o filifiliga.
- E toatele tamaitai matagofie o loʻo faanoanoa i le auala e taofi ai le matamuli e uiga io latou foliga vaaia. Ma amata ona foia lenei faafitauli ma se foliga lelei i le faʻata. Malamalama pe aisea ua e taofia ai le alofa i au ata i le faaata ma mea e tatau ona e faia e toe fiafia ai. Faataitaiga e faaalia ai o le toatele o tamaitai e masani ona faatelevave o latou faaletonu. O nisi taimi e foia ai se faafitauli ua lava na o le alofa ia te oe lava. E aofia ai le fofo o le fesili pe faʻafefea ona taofi le matamuli o tagata ma e le faʻamaasiasi i lau lava tama tama. Afai ei ai ni au mea sese, mo se faʻataʻitaʻiga ma se ata, ona e mafaufau lea o le a alofa o ia ia te oe ma faapena, o le a le saʻo. Faʻaeteete ia oe lava, amata savali i luga o le malosi, ma o tagata o loʻo lata ane o le a suia o latou mafaufau, e pei o oe lava.
- Aua nei galo e uiga i mea e pei o faamautinoaga ma le vaai faalemafaufau. Faʻatonu le toatele e le talitonu ia i latou, ae o le faiga o le taʻuina o fasifuaitau pei o le "Ou te talitonu ia te au lava", "O le a ou le maasiasi lava i soo se tasi", ma isi. Fai mai e faapea
fuafuaga e galue pea. - Tusi i lau laupepa malosiaga o ou uiga. Tusi ma manatua seia oʻo ina sili atu lo latou maasiasi. Manatua o oe o se tagata tulaga ese, atonu atonu o loʻo fefefe foi se tasi. O lea aisea e te fefe ai i luma o isi. Faaali atu i tagata uma mea e te mafaia!
I se tulaga lautele, o le faafitauli o le taofiofia e tutusa lelei ma se faʻamaʻi pei o se phobia. O lenei popolega e eseese ona foliga ma faʻaaliga, e aofia ai le maasiasi. Ma e mafai ona e manumalo i le auala lava e tasi. Ola i le fua faatatau: "Afai e te fefe i se mea, o le mea la lea e tatau ona e faia." Ma o le a e vaʻavaʻai pe o le a le faʻafefe o le maasiasi ma ona tagata o le a tuua lou lava ola.