O le tele o tausaga na faʻatoʻatoaina ma amataina le isi augatupulaga e taʻua o tausaga tau soloaiga. I teine ma tama, latou te tafe i auala eseese. I totonu o lenei tusiga o le a tatou talanoa e uiga i vaega o le faagasologa o le suiga o tausaga i tama. O se vaitaimi sili lea ona faigata mo matua ma tamaiti. O le taimi lea, e tupu ai le tamaititi, faʻatasi ai ma se gaosiga tele o hormones, lea e taʻitaʻia ai suiga uma (faʻapitoa ma le mafaufau) i le taulealea. O le mea lea, ina ia le faʻaumatia sootaga faaleaiga ma fesoasoani i lau tama, e tatau i matua uma ona iloa faailoga, mafaufauga ma le taimi tonu e amata ai tausaga o suiga mo tama.
Faailoga o le Tupulaga Talavou i Tama
E tofu tamaititi ma se suiga i ona taimi: tasi muamua (mai le 9-10 tausaga), o le isi (mai le 15 tausaga). E faʻalagolago i le tele o mea: o se auala o le ola, mamafa, faʻamaoni ma e oʻo lava i le tagatanuʻu. Ae masani lava e mai le 11 i le 15 tausaga.
O le suiga ole tausaga e mafai ona fuafuaina e suiga nei o le physiological:
- tuputupu ae malosi;
- o le faʻavaeina o uiga tau feusuaʻiga lua (suia i le lanu o le gaʻo, le faateleina o totoga tino, foliga vaaia o lauulu);
- suiga o le leo, le mea ua taʻua o le "gau" o le leo - ua atili ai ona le fiafia;
- gaioiga malosi o ponaivi, musika, aemaise lava i le itu tauʻau;
- foliga vaaia malie o le lauulu uliuli i luga o le fatafata, lima, vae, ufiufi, luga o le pito i luga luga (lalo);
- afaina i luga o foliga.
Faʻatasi ai ma mafaufauga o mafaufauga suiga nei:
- taofi le mataʻituina, aua nei mulimuli io latou foliga vaaia, faʻatamala mea e mamā ai;
- faateleina le matamuli, matamuli, vaivai ma le leai o se talitonuga o le tagata ia te ia lava;
- o loʻo i ai se manaʻoga e faia ni "tane" galuega, ia tutoʻatasi;
- faaaliga o le le faaaloalo, le faaaogaina o fala, o se feteenaiga faifaipea i le va o tagata matutua ma tulafono ua faatulagaina;
- faaalia o le ita ma le osofaʻiga, pe a leai se mea e le aoga.
O nei suiga uma e le tumau ma i le faaiuga o le tausaga o soloaiga i tama, e masani lava ona aluese.
Faafitauli o le Tauleʻaleʻa i Tama
O faʻafitauli uma e tulaʻi mai i le taimi nei e mafua mai i le mea moni e le mafai e le tamaititi ona filifili pe faʻapefea ona amio, talu ai ona o le faʻaaogaina o le talitonuga maualuga i totonu o talavou uma.
- Acne - o se faafitauli i le fesuiaiga o tausaga i tama uma ma teine. Pe a maeʻa le taimi o le matutua, o le mea lea, ina ia leai ni aʻafiaga (maʻila ma scars), o le galuega a matua o le faʻapipiʻiina lea o meaʻai lelei a le tamaititi, tuʻuina atu ni mea faʻapitoa mo le tausiga o paʻu ma pulea le paʻu o le paʻu ina ia maua le taimi e faʻatalanoa ai se fomaʻi i le taimi tatau.
- Lagona o le atuatuvale - e tele lava ina mafua ona o le le fiafia i foliga vaaia, o le feteenaiga o le lotoifale ma le le masani ai o lagona e fesootaʻi ma le faitaaga. Matua, tama e sili atu, e tatau ona tatou saunia muamua se talanoaga sauniuni e uiga i suiga o le a oʻo mai i le tino o le tama, ona faia lea e le tamaititi le toʻafilemu.
- Rudeness, le faʻaaogaina o upu masoa - e tele lava ina mafua ona o le le lava o fesoʻotaʻiga ma le tama poʻo le lagona o le tauvaga faʻatasi ma ia. O le faʻaosofia o le ita, mataʻu, o se talavou e sasaa i fafine o le aiga (tina, tinamatua poʻo tuafafine) i foliga o le le faaaloalo i le feutagaʻi ma i latou. I lenei tulaga, e tatau ona faʻavae sootaga i le va o le tama ma le tama pe saili le fesoasoani mai se fomaʻi mafaufau e fesoasoani i matua e fausia le laina tonu o amioga.
E taua tele i tausaga o soloaiga e sili ona lagolago, toʻa, faʻalogo i le tama, talanoa ma ia i mataupu uma e fiafia i ai. Ma o se talavou o le a tupu ae o se alii manuia ma le mautinoa.