O le a se mea aoga mo apricots ma peaches mo se tina i le lumanaʻi?
O le tuufaatasiga o nei fualaau e aofia ai le tele o vitamini ma minerale. O lea la, i le muamua e tatau ona maitauina le vitamini C, P, A. Afai e tautala sao e uiga i vaega o minerale o apricot, ona avea lea o le uʻamea, potassium, siliva, phosphorus, magnesium.
O se tuufaatasiga o nei fua e afaina ai le soifua maloloina o le fafine maʻitaga, faaleleia atili le faatinoga o lana cardiovascular, nervous ma system immune. O fua mai apricots e mafai ona faʻasalaina le elemene o le gastrointestinal tract.
E tatau ona ese le taua e uiga i le pi. O lenei fua e sili atu le manaia, e mafai ona faʻaumatia lou fiainu. E le gata i lea, e masani lava ona ia gauai atu i faʻamatalaga o le toxicosis, e masani ona avea o se liʻo ola mo fafine i le tulaga: 'ai le 1-2 peaches, o le fafine maʻitaga e galo vave le mea e fai.
E ui lava i le maualuga o le sugars i totonu, o le pi o le fua o fualaau taumafa, o lea o lona taumafaina i le tele o mea e le afaina ai le tino o le tina i le lumanaʻi.
E mafai ona e 'ai i apricot mo fafine uma ua maitaga?
E ui lava i le mea moni o loʻo i ai se avanoa e 'ai ai nei fua pe a ave se pepe, e tatau ona amanaʻia ni nuances pe a faʻaaogaina.
O lea la, e leai se mea e mafai ona e 'ai ai apricot i luga o se manava gaogao, tk. o lenei mea e mafai ona afaina tele ai le faagasologa o le faʻapalapala. I le faaopoopo atu, aua le vave inu pe a inuina le vai malulu, - o le tulaga o le manava manaia e maualuga. Taliina o le fesili a tamaitai i le tulaga e tusa pe mafai ona 'ai le apricots aʻo maʻitaga, ua taʻua e fomaʻi nei faʻasalaga i lo latou faʻaoga:
- gastritic gase;
- Maʻi maʻi;
- dysbiosis;
maʻi maʻisuka; - faʻaitiitia i le fatu fatu (bradycardia).
I se eseesega, e tatau ona fai atu e uiga i le taimi o le gaioiga. O le mea lea, pe a taliina le fesili a se fafine, pe mafai ona maua i apricots i le 3rd masina, e fautuaina e fomai e aloese mai le faʻaaogaina. O le mea o le avea o lenei fualaau mo meaai e mafai ona faʻaosoina ai mea faʻasese ma taʻitaʻi atu ai i le fanau mai vave, ona o mea o loʻo iai i le acid ascorbic i totonu.
O le mea lea, e pei ona mafai ona iloa mai le tusiga, apricots ma peaches e mafai ona 'aina i le taimi o le suʻeina o le pepe. O le mea autu o le mataituina lea o le fuataga ma mulimulitai i fautuaga a le fomaʻi.