Tulaga tutusa ma le mafaamatalaina i fegalegaleaiga faaleaiga vave atu pe mulimuli ane aumaia tagata uma. E oo lava i paaga sili ona malosi e malepelepe ma monotone, ao amata e se tasi pe toalua uma ona vaavaai mo se punavai o lagona fou i le itu, lea e faaosofia ai le faalataina. O le mea lea, o le olaga faaleaiga e manaomia ai ni lanu eseese, o ni lagona fou.
E toʻatele tagata e fai mai latou te alolofa i avā lelei, o loʻo tutu i le ogaumu i aso uma, o loʻo galulue i fanau ma feʻau a le fale. Ae ui i lea, o "alii" taitasi e tilotilo i se tamaitai fai pisinisi, o le na te tafiesea uma faafitauli i luga o le auala ona o le le atoatoa, lagolagosua ma le eseesega ia latou amio. O le mea lea, o le faaiuga - o le eseese i foliga vaaia, i le amio o le a tosina atu ai i taimi uma se tamaloa e sili atu i lo le tasi ma tutusa le ofu o le fale ma filemu le usiusitai i luga o foliga.
O eseesega i mafutaga e tatau ai i soo se matua, o lona uiga, ulugalii talavou, ma aiga "ma le poto masani". O le natura e maua i totonu o le tagata le lagona o se toa ma se tasi e manumalo, e manaʻomia ona "tau" ma lona afa, ae aua le soona faia i ni mea fou, aua o ni mea fou fou e iu lava ina maua ai se uiga masani.
E faʻapefea ona faia se eseesega i le mafutaga?
O eseesega i mafutaga e masani lava o se mea e faateia ai. Saunia se taumafataga fiafia nai lo le masani masani. Manatua o le ala i le tamaloa e taoto i totonu o le manava, iinei ma amata ona faia ni suiga i luga o le ala. Faʻatasi i laulau ma pateta - ufiufi se laulau faʻatasi ai ma meaʻai a Iapani (sushi, roll roll, toe) poʻo le mekasini Mekisiko (o le faʻafefiloi o fualaʻau ma tamato), o le isi taimi taumafai se pasta Italia ma pizza. Ioe, aua le "oso" mai ipu o le tasi umukuka i le isi, pe na o le mafua ai ona le atoatoa le togafiti, ae ia faia ituaiga eseese 1-2 taimi i le vaiaso e talafeagai.
E talafeagai le faia o se ituaiga i foliga vaaia i fafo. Taumafai e faʻataʻitaʻi i le ata, ona lagona ai lea e lou toʻalua na lomia faʻatasi ma se teineitiiti fou. Ia mautinoa e toe faʻafouina ma i le fale, e mafai ona e feiloai i lau tama i se ofu afiafi ma se taumafataga fiafia poʻo se suti
Eseesega i Feusuaiga
O eseesega i lenei vaega e sili atu ai le tele o mafutaga faaleulugalii. E ono afaina ai le taʻaloga a alii ma tamaitai i taʻaloga taʻalo, i le aso e mafai ona avea oe ma se tagata vaʻalele, ma a taeao o se teine. O mea eseese faʻafiafiaga ma mea taugata e mafai ona faigofie ona e maua i totonu o se fale faʻafeusuaiga. Taumafai e alu faʻatasi i lenei faleoloa ma filifili se ofu se tasi ma lau tane ma mataʻituina ma le totoʻa lana vaai. Afai e mafaufau lou alii i soo se faʻatagata, ia faalilolilo mai le tane ma faʻanofo i lenei suti i le isi taimi.