Aisea e tupu ai le vevela?
O mafuaʻaga taatele o le vevela i tina tausi maʻi o: ARVI, susu i le mammary glands (lactostasis) poʻo le lactational mastitis, eseese faʻamaʻi ma siama. Afai o le feusuaiga saʻo ma le susu e saʻo ma e leai ni faailoga o se malulu, atonu atonu o se mea taua tele, ma mo lenei mea, e talafeagai le faʻatalanoaga a le fomaʻi.
E faʻapefea ona tuʻu i lalo le vevela o se susu susu ile ARVI?
O le auala sili ona saogalemu mo se tulaga e tatau ai ona faʻaitiitia le vevela o le paracetamol poo le ibuprofen. O nei gaioiga aoga e maua i le tele o vailaau faʻamaʻi, ae o faʻamavaega faʻasalalau poo faʻasusu o tamaiti, pei o Nurofen poʻo Ibuprofen, e manatu e sili ona leaga. E pei o le paracetamol, e fautuaina e ave i totonu o fualaau, ae le o le ti, aua o nei mea e faʻasaina pe a fai le lacting.
O le tele lava e mafai ona e tuʻituʻiina le vevela o le tina tausi maʻi mo le malulu - o le tele lea o meainu e faʻavae i luga o taifau ola, meli ma fugalaau. Tau lava ina ia e gauai atu i le mea moni o le meli o se meaʻai malosi ma e tatau ona faʻaaoga lelei. Mo le faia o le lauti, e tatau ona e viliina vine mamago e 10 mamago, faʻafefiloi ma se luʻu o fugalaau (mafai ona malulu pe faʻagogo) ma se sipuni sipuni o le meli. Ona tuu lea o mea uma i totonu o le vevela ma sasaa se lita o vai inu. O lenei vaiinu e fautuaina e inu i le aso, vaevaeina i ni vaega laiti, pe a manaomia, faaopoopo le suka.
E faʻapefea ona tuʻituʻi le vevela o se tina tausimai i le taimi o le lactostasis poʻo le faʻamalo o le susu?
Pau lava le tali saʻo mo le faʻaitiitia o le vevela i totonu o se fafine o loʻo susu susu e gaogao le susu mai le susu mumusu. E tele metotia e faʻaaoga mo lenei:
- faʻaaoga soo o le pepe i le susu;
- massage ma le fufuluina o tusi;
- faʻaaogaina o le pamu umauma.
O isi auala, pe faʻapefea ona faʻaitiitia le vevela ma le lactation mastitis i le tausisoifua ma aloese mai le mumū, e leai. Afai ei ai se fiva maualuga o se fafine, ona fautuaina lea e inu se vailaʻau antipyretic, ae o le a le o se isi mea i le togafitiga o le lactostasis.
O togafitiga faʻapitoa e mafai ona faʻaititia ai le vevela o le tina tausi maʻi e pei o le faʻaaoga i le susu pe a uma le taʻeina o laʻau tipisi, ma solo le mutia o le meli i totonu o le paʻu. O nei tupe o le a fesoa- soani e taulimaina ai le faʻaogaina o le faʻaogaina ma faʻafefe ai le tiga.
O le mea lea, i le maualuga o le vevela, aemaise lava pe afai o se fesili o le fafagaina o le tina, o le feutagaʻi a le fomaʻi e manaʻomia, talu mai lena taimi. ave faʻataʻitaʻiga ma nisi o metotia masani o vailaʻau faʻapitoa e mafai ona le saogalemu, aemaise lava mo le tamaititi.