E faʻafefea ona ave salvia e taofi ai le lactation?

Mo mafuaaga eseese, e feagai ai tina ma tausi maʻi ma le manaʻoga e taofi le lactation. I le tele o tulaga, e mafua mai i le mea moni ua matua tele le tamaititi, ma o le susu e le taofia le gaosia.

Ina ia foia lenei tulaga, e tele vailaau. Ae ui i lea, ona o le mea moni e faapea o mea uma lava e maua mai i luga o mafuaaga o hormones na maua mai i le gaosia, o fafine lava latou te faia se filifiliga e fiafia ai i fualaau. Sei o tatou tilotilo atu i le vaomatua pei o le togafiti ma taʻu atu ia te oe pe faapefea ona faʻaaoga lelei e taofi ai le lactation.

O le a le mea atamai?

I lona tuufaatasiga, o lenei togavao e aofia ai le tele o le gaosiga o estrogens. O le mea lea, e masani lava ona maua lenei mea totino i le tuufaatasiga o vailaʻau.

O lenei togavao ua faamaonia lona lava i le togafitia o le tiga o le manstrual, o faaaliga o le misa, isi faaletonu o le natura gynnecological. E tusa ai ma nisi o tamaitai, na mafai e lenei laau ona latou foia le faafitauli i le umi o le toesea o tamaiti.

E faʻapefea ona ave saʻo le salvia e taofi ai le lactation?

O le tele o taimi e gaosia ai lenei laau mo lenei faʻamoemoe. O le mea lea, i totonu o le fale talavai e mafai ona e faʻatau vave loa se afifiina o le sage, lea e matua faigofie ai ona faʻaaogaina. E 1 le pepa o loʻo gaosia i luga o se ipu malamalama (250 ml) o le vai vevela. O le ti o le tea ua vaevaeina i le 3-4 vaega ma inu i le aso.

Afai tatou te talanoa e uiga i le auala e ave ai laʻau laʻau e taofi ai le lactation, ona sauni ai lea o le susu, ia na o le 1 teaspoon o laulaau gaʻo ma faatumu i se ipu vai inu. Ave 50 ml mo le 20 minute aʻo leʻi 'ai, 4 taimi i le aso.

Ina ia taofi le lactation, e mafai ona e ave ma se meafaigaluega e pei o le suauu mama. Faaaoga i le 4 taimi i le aso mo le 3-5 togi. I le avea ai o se tulafono, pe a uma le 3-4 aso, e faamuta le fausiaina o le susu o susu.

E taua foi le maitauina o le sage o loʻo aofia ai i totogifuapauina e fesoasoani e puipuia le sifi o susu susu. I le avea ai o se tulafono, e faaopoopo atu i lenei laau, o lo o aofia ai ni masi hop, laulaʻau laulanati. Mo lana tapenapenaga, o fuainumera ua filifilia ua fuaina i le fua faatatau: 1 le vaega o le sage, 2 vaega o hops, 1 le vaega o laulaau o le kiona. O le faʻafefiloi e tuʻuina i totonu o se vevela, sasaa 2 ipu vai inu ma faʻaosooso 1-1.5 itula. A maeʻa maeʻa le faʻafefete, ave le 1/4 ipu 3 taimi i le aso. Teu le mea e fafa i totonu o le pusaaisa.

O le mea lea, e pei ona mafai ona iloa mai le tusiga, e mafai ona e faʻaogaina le sage mai le lactation i le tele o auala. E tusa ai ma le matauina o tamaitai na faʻaaogaina, o le sili ona lelei o fomu o teuteuga ma mea faʻaleagaina.