I a tatou mea o nei aso, o le ae maua ai fualaau mo le faia o kuki malu ma suamalie i se faanatinati. O lona kuka e faigofie tele e mafai ai ona e lagona le pei o se meaʻai moni a pastry, o le ai ai se manaʻoga ma mea talafeagai i le lima. O le mea autu iinei e le o le lavelave o le fua, ae o le mamanu o le oloa, aua e taumafai le faletua uma e fai le mea muamua ma le tulaga ese i foliga ma, ioe, tofo.
Faʻalagolago i mea e fiafia i ai masi, e mafai ona e taoina oneone oneone ma le meli malu, i totonu o se ogaumu poʻo totonu o se fagu. Ma e fiafia i mea taumafa meaai po o tagata o loʻo taofi le anapogi, matou te fautuaina le saunia o kuki vaʻai suamalie ma suamalie i se faanatinati.
Faʻaopoopoina le tuufaatasiga o le paluga i mea fou, o le a mafai ona e tuʻuina atu le ate i mea ofoofogia faʻavave.
Lemu masi masi i totonu o le ogaumu faanatinati
Meaʻai:
- falaoamata o saito - 2 ipu;
- moli tele - 1 pc.;
- suavai po o le meli faamalu lanu malu - 150 g;
- sunflower, suauu faamamaina - 3 tbsp. sipuni;
- masima - 1/3 tsp;
- tao faʻamaʻi - 1,5 tsp.
- manogi suka - pe a manaʻomia.
Sauniuniga
O le lanu moli, ua tipi i ni fasi vaega ma tuu i totonu o se fagu loloto. Matou te faaopoopoina le meli, suauu faamama, masima ma mimiti ma i le taimi lava e tasi seʻi faʻafefiloi seʻia oʻo i le suauu. Matou te sasaa atu le falaoamata ua faʻafefiloi ma le paʻu tao ma amata le paluga, o le tutusa e talitutusa ma le kulimi mafiafia. Matou te tuʻuina le masini i totonu o le ato a le tagata faʻamalositino, ma faʻaaogaina pupuʻu, matou te sosolo i lalo i luga o se ipu fagu ua ufiufi i le suauʻu ma ufiufi i pepa pepa ma matou faia ni kuki.
Matou te tuʻuina se fata falaoa ma kuki i se vevela i le 190 tikeri oven mo le luasefulu i le tolusefulu minute poʻo seʻia oʻo i le malamalama-auro, kulimi-lanu.
E faʻamamaina kuki ma tofo i le loto i le suka suka.
Umu masi suamalie i le faanatinati
Meaʻai:
- falaoamata o saito - 1.5 ipu;
- pata - 65 g;
- soʻo se meli - 1/3 ipu;
- sugar granulated - 2 tbsp. sipuni;
- paʻu o le limamoni - 3 teaspoon spoon e aunoa ma se paʻu;
- meaai suamalie - 0,5 tsp.
- susu - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
I totonu o se pesini loloto, faʻafefiloi le meli, suka ma le pata ma malemo i totonu o se vai taʻele. Ona matou manava ai lea, sasaa i totonu o le susu ma, sasaa sina falaoa falaoamata ua palu faatasi ma fatunamona eleele ma soda, matou te toso le paluga mo masi meli. I le taimi nei, faʻaaoga se taga faila ma faʻapipii poʻo, i lona toesea, faʻaaoga se sipuniti, tuʻu sina mea itiiti i luga o se pepa tao, faʻapipiʻi i le paʻu manu ma uʻu i le suauʻu. Puki kuki i se aso muamua i le 220 tikeri le umi ise lima i le fitu minute.
Kuki i le faanatinati i totonu o se fagu
Meaʻai:
- falaoamata o le saito - 200 g;
- pata - 100 g;
- sukala kulimi po o le suka iti - 80 g;
- fuamoa o moa - 1 fasi pepa;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- masima - o se pine;
- mea manogi aina - 1 sipuni;
- moa fualaʻau - 1 tbsp. sipuni;
- vai - 1 tbsp. sipuni;
- suauu faamamaina fualaʻau mo le faʻavelaina.
Sauniuniga
I le falaoamata, faʻapipiʻi le pata faʻamamaina ma faʻafeu i se mea lelei. Liligi le paʻu paʻu po o le suālaʻau suamalie, paʻu o le eleele, paʻu palu ma faʻafefiloi seʻia oʻo tutusa, ona faʻaopopo lea o le fuamoa na sasaina i le masima, vai ma le suauʻu fuālaʻau ma faʻafefiloi le paluga faigata. Faʻasolo i luga o le laulau falaoamata, ma tipi ese kuki o soʻo se foliga. I totonu o se pusa faʻafefeteina vela mo le fuālaʻau faʻamaina, faʻasalalauina kuki ma falai seʻia oʻo i le mimita i luga o se afi. Matou te tuʻuina atu le meaʻai e faʻaliliu ai, ma faʻamama ai le paʻu suka.