A o leʻi talanoa e uiga i le togafitiga o le osteochondrosis i le fale, e tatau ona e suʻeina pe faʻapefea ona tupu le faʻamaʻi, ma pe aisea e afaina ai le vaega o le tino. Naʻo ia lava, o le faamaʻi o se suiga i le ponaivi ma le mea e gaosi ai le vela, ae le mo le lelei. E tusa ai ma fuainumera, o le laufanua lumbar e sili ona mafatia, ma i le nofoaga lona lua o le gaʻo. O le faʻamaoni o le pito i tua o le faaopoopo atu i le faʻailoga o le uaina, o le aluga lea e tuʻuina atu ai le faiʻai ma le toto e auai foi i le faagasologa.
Faailoga o le osteochondrosis o le tino
Ae e te leʻi amata togafitiga o le osteochondrosis i le fale i fualaau, masini pulu mūmū poʻo se isi mea, e manaʻomia ona e mautinoa o loʻo maua e le tagata lenei faʻamaʻi faapitoa. O ona faailoga autu o:
- tiga i le ua, tuu i laugutu;
- vavalo ma le gaioiga (atonu aʻo le i viliina);
- vaivaiga lautele;
- tiga le talafeagai i le ulu;
- faatapulaa le gaioiga i lima ma le tauau, lea eo faatasi ma se lagona le lelei ma le le mautonu;
- faaitiitia le lagona lelei i vaega pito i luga;
- moe i le moe ma le ita (tusa lava pe o le loimata e mafai).
Le togafitiga faafomaʻi o togafitiga o le osteochondrosis i le fale
Ina ia togafitia lenei maʻi, o se ituaiga o fualaau faasaina ua faatonuina, lea e mafai ona ave i le fale, o lea e le manaomia ai ona nofo i se nofoaga faapitoa. O le mea taua i le taimi e faia ai suʻega ma ia mataituina e se fomaʻi. I le tulaga lautele, o vailaau nei ua mafua ona faʻaaoga:
- Analgesics ma non-steroidal fualaau faasaina e faamoemoe e tetee atu i le afaina;
- vitamini, faʻamalosia o sooga ma ponaivi;
- fualaʻau ;
- vailaau e afaina ai toto toto;
- anti-inflammatory ma gels chauffe.
Togafitiga o Aiga
E ui lava i le mea moni e faapea o togafitiga e le o manatu e sili ona faigofie, e mafai lava ona togafitia i le fale. O le mea taua e tatau ona matauina o se faʻataʻitaʻiga lelei i le faʻatinoina o taualumaga uma. E tele auala masani o togafitiga:
- Gaoioiga faʻaletino taʻitoʻatasi e tatau ona amanaʻia le nofoaga tonu o le maʻi. O le mea moni, o lenei ituaiga o taʻaloga e faʻatatau i le atiaʻeina o maso o le ua ma le vaega o le auʻau.
- Faʻafoe e le tagata lava ia o laʻau talafeagai.
- E uiga i le maʻi na amata amata ona tautatala na o sina taimi talu ai nei. E ui i lea, e umi lava le taimi. O le mea lea, i talafesa o tagata, e mafai ona e maua le fiaselau o ituaiga uma o compresses, manogi ma gaʻo. O le mea autu, latou te faʻamoemoe e faateleina le tafe o le toto i le nofoaga saʻo. O nei fofo e mafai foi ona faigofie ona faamaluluina le tiga mo ni nai itula. Ole togafitiga faʻapitoa i le fale e fesoasoani tele i le faʻateleina o le osteochondrosis, pe a manaʻomia e vave aveese lagona le lelei. O iinei e aofia ai foi vai taele, lea e faamama ai le paʻu i totonu o matagaluega lelei mo se taimi umi. Faamaoni, fufulu i se vaifofo e te manaʻomia ile 5 itula.
- Le lauiloa i taimi lata mai nei o vailaʻau Saina: acupuncture poʻo le acupressure. Afai e leai se faiga lelei o le tuʻuina o nila i nofoaga tonu - o lenei
auala e sili atu ona lelei le aloese. Ae e mafai lava ona faʻatautaia le amataga o massage o nisi o nofoaga. - Eseʻese tagata faʻataʻitaʻi - ua na ona mamanuina e togafitia osteochondrosis i le fale.
- Talu ai nei, o le togafitiga aupito sili ona aoga o le osteochondrosis i le fale o le aʻafiaga lea o le maseta. Faatasi ai ma lana fesoasoani, e mafai ona faaosofia ai le tafe o le toto i totonu o musele e sosoo ma le vavae. O lenei metotia e faʻaaoga lelei i le fale - e tatau mo ia ona filifili mea saʻo.