O le kulimi laumua o se oloa e sili ona aoga, aua o se punavai masani o le calcium. Ae, e leai, e le o le toʻatele e fia 'ai i lona tino mama. E masani lava ona feagai matua o tamaiti laiti ma lenei faafitauli. Ma e tatau ona e alu i ituaiga uma o togafiti e faʻafefiloi ai lenei oloa i lenei mea poʻo lena ipu. O le a matou taʻuina atu ia te oe le ala e saunia ai le kaloti-curd casserole, lea e matua aoga lava, ona e faaopoopo atu i le siʻi kosi, o loʻo i ai foi kaloti - o se faamaumauga mo mea o loʻo iai le vitamini A.
Carrot casserole ma le kusi sisi - fua
Meaʻai:
- 600 g o Karoti;
- croup o semolina - 0.5 kapu;
- kusi kulimi - 1 ipu;
- susu - 3,5 tioata;
- fuamoa o moa - 3 fasi vaega;
- falaoa falaoa - 2 tbsp. sipuni;
- suka - 5 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Carrots mine, mama, tipi i ni vaega, tuu i totonu o se fagu ma sasaa vai. E tatau ona matua tele naʻo le ufiufi o le kapiti. I luga o le vevela vevela, faʻapipiʻi le kāloti seʻia oʻo i le kuka. Ona togiina lea pe tuu i totonu o le suʻi meaʻai. O le susu e aumai ai le vevela, sasaa le semolina ma kuka ai se falaoamata mafiafia. I totonu matou te faaopoopo ai kāloti kuka, fuamoa, kisi, suka ma fefiloi lelei. O le fomu mo le taoina o loʻo faʻafefeteina i le pata poo le margarine, fufuluina i falaoa, matou te tuʻuina mai le karite-curd mass mai luga ma tuʻu i le ogaumu. I le 180 ° C o le a kuka ai kālati ma pipiʻi mo le tusa ma le 35 minute. Ona tatou ave lea i fafo, tuu i luga o se ipu ma tautua i le kirimigi.
Fale o le kulimi-carot casserole - fua
Meaʻai:
- pata - 30 g;
- meli - natura;
- kusi cheese 9% gaʻo - 300 g;
- fuamoa o moa - 2 fasi vaega;
- kāloti - 120 g;
- vanillin - 5 g;
- masima masima.
Sauniuniga
Matou te manaʻomia se paʻu o le tutusa o le mamafa tutusa. E mafai ona maua lenei mea e ala i le soloina e ala i se faʻamau. A maeʻa lena mea, matou te fesuiaʻi le kulimi sipisi i totonu o se pesini, faʻaopopo fuamoa moa, masima, moli ma pata. Tatou te faʻafefiloi uma mea uma. Peʻaled kārots e tolu i luga o se fatu ma ni nifo tetele. Faaopopo i le vaega o totoe. Matou te tosoina le paluga ma salalau i totonu o se fasi mea, kuka i le suauu. O le taoina o sea pusa e sili atu ona lelei i le maualalo o le vevela. 160-170 ° C o le a lava, ma o le taimi i lenei mataupu e tusa ma le 45 minute. Sauniuni e tilotilo-kukalati kuka, kuka i totonu o le ogaumu, faʻafeinu i le meli ma tautua i le laulau i le lauti aromati.
Fale o le kulimi-carot casserole i le televariate
Meaʻai:
- kusi falaoa ma le 15% gaʻo - 550 g;
- kāloti - 300 g;
- fuamoa o moa - 2 fasi vaega;
- vine mama e aunoa ma ni lua - 40 g;
- manga - 4 tbsp. sipuni;
- kulimi suamalie - 4 tbsp. sipuni;
- pata - 55 g;
- pulu pia - 110 g;
- sugar granulated - 2.5 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Faʻapipiʻi kātiti i ni fasi vaega laiti ma olo i latou. E mafai ona e faia lenei mea i se mea e faʻaleleia ai le toto poʻo se tamaʻi fatu. E tatau ona tusa ma le 1 le mamafa o le mamafa o karioti. Matou te salalau atu i totonu o le pesini o le televark, faaopoopo i ai vine mamago e aunoa ma ni lua, suka, pata, fefiloi ma i le "Fry" poo le "Baking" mode, matou te kuka 20 minute. Ua talepe namu ina ia mafai ona vavaeese le polotini mai le kulimi. Liligi le squirrels i totonu o ipu loloto ma faʻaaoga se paluga e fetogi ai i latou i se ufi paʻepaʻe paʻepaʻe. Ona, e aunoa ma le taofi o le faagasologa o le sasaina, faaopoopo le paʻu suka. A maeʻa lena mea, e tatau ona mamafa le lapisi o le isu-fualaʻau ma faateleina le lapopoa. O le kulimi talipasi, lea tatou te faʻaaogaina mo pusa, e le tatau ona susu tele. Afai e tutusa uma lava le susu, ona tatou fola lea i le uamea, tatou te nonoa ma nonoa le suavai tele.