E faʻapefea ona ave faʻamalosi i luga o le muaulu? Masalo, o lenei fesili sa fesiligia ia te ia lava ia le itiiti ifo ma le tasi e teineiti taitoatasi, ma tilotilo i le faʻata i lona mafaufauga. Ma, o le ave o le faavae ma tuutuu ifo i lalo ia falesa, taumafai e nana mai le lautele. Ae ui i lea, o le auala saʻo e faʻaumatia ai le siama o se mea e ese ai: faailoa mai mafuaʻaga, fai togafitiga, filifili le ala saʻo mo le tausiga o paʻu.
Ava i le muaulu - togafitiga
O le mea lea, o le laasaga pito sili ona taua i le faafitia o pimples i le muaulu o le fuafuaina lea o le mafuaʻaga o lo latou vevela. O le mea moni, e le gata o le tumama o foliga ma le tausiga, ae o faʻalavelave foi i le galuega o le gastrointestinal tract, dysbiosis, faʻaleagaina o falai, suamalie ma falaoamata.
Iloilo lau'aiga ma ia amata ona faʻateleina, maloloina, tumu i vitamini. E faʻapefea ona togafitia le haki i le muaulu pe a uma lenei laasaga? Ia mautinoa e fefaʻatalanoaʻi i se tagata faʻataumiomi ma se fomaʻi.
O le a iloa e le fomaʻi pe o le siama o nisi faʻamaʻi o le paʻu, ma fesoasoani i luga e tumu i fualaau o vitamini talafeagai. E le gata i lea, afai e te popole i fulufaʻi i luga o le muaulu, o togafitiga e mafai ona aofia ai mea faʻapitoa faapitoa.
Ona e alu lea i le falemaʻi. E sili atu le filifilia o se fomaʻi lelei poʻo se faʻataʻitaʻiga faʻamaonia. O se tagata poto faapitoa i le cosmetologist o le a fautuaina ia auala talafeagai e aveese ai le siama i le muaulu, ma fesoasoani foi e filifili auala mo le sili atu le tausiga e amanaʻia ai foliga o ou foliga.
E mafai ona tulaʻi mai i luga o pupuʻu ma mea laiti i luga o le muaulu ona o se togafitiga le talafeagai. E leai se mea e tatau ona e tosoina ai nai pimples laiti, e pei o microbes, i totonu o pores tuaoi, o le a na ona faateleina ai le numera o pimples i le muaulu.
Ava i le muaulu - pe faʻapefea ona faʻaumatia i latou e faʻavavau?
I le faaopoopo atu i vailaʻau faʻasoifua maloloina, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi vailaau faʻataʻitaʻi e faʻaumatia faʻamaʻi i le vave e mafai ai:
- I taeao uma, solo lau muaulu ma faasaga i se 'aisa kulimi e faia mai le' auʻau o le chamomile, marigold, mint.
- Nai lo le faʻaaogaina, faʻaaoga faʻamatalaga o le telefoni feaveaʻi ma le linden. O nei laau e sasaa mai i le vai tafe ma tumau mo le tusa ma le 15 minute, ona fufulu ai lea i le pito i luma o le itu.
- Faʻaaogā le kulimi mo lou muaulu mai le teuteu o le chamomile , e mafai ona e faʻaopoopo le sage. Lua
teaspoons e tumau i totonu o se ipu vai inu. - Faʻatasi i le vaiaso, e mafai ona e faia ni masini e faʻavae i luga o le meli po o le omea .
I le faaopoopoga, aua nei galo e uiga i tulafono lautele o le tumama o le tagata lava ia:
- Aua e te paʻi i le muaulu le itu.
- Aua le mulumulu soo, o lea e te aveesea ai le ata puipui puipui o le paʻu.
- Sui le solo i totonu o le faletaele ma solo pepa. O lea e te puipuia ai le toe gaosia o siama ma tuʻuina i luga o lou paʻu pe a uma ona fufulu.