O se taimi faapena i le olaga o se fafine, e pei o le fanauina o se tamaititi, o loʻo faʻaalia i suiga tetele i lona tino, ma e mafai ona faia i fafo ma totonu. O nisi masalosaloga ma atuatuvalega e mafua mai i foliga vaaia o se afaina i le manava aʻo maitaga. Seʻio tatou mafaufau faʻatasi pe aisea e tulaʻi mai ai, o le a lona uiga ma le matautia.
O le taimi lava lea o le a tatou faia ai se faʻasalaga, o le taʻavale i luga o le manava i fafine maʻitaga e le oʻo i ai. O nisi ua faitioina e matua faigata lava ona aloese i se pusi, ae o isi e le matauina. I soo se tulaga, o sea faailoga o le taunuuga o suiga iloga taua e tutupu i le tino o le tino i le taimi o le gaioiga. Hormones i le taimi o le maitaga e "nofosala" foi i le manava o le manava ma le faapogisaina o vaega i luga o le pepe.
O le a le taimi e tatau ona maua ai se afaina o le manava i le taimi o le maitaga?
E masani lava, o lenei mea faʻalavelave o loʻo i ai i le taufaʻaiʻuiʻuga o le aveina o se tamaititi. O le mea lea, o le faʻaali mai o le fasi pepa e tatau ona faʻamoemoe ile 7 masina. Ae ui i lea, aua e te toe popole ona o lona toesea, e tutusa lava lona masani ma lona avanoa.
O le mea e sili ona manaia o le mea moni o le faʻailogaina o le manava o le manava o fafine uma ua maitaga e le tutusa. E mafai ona moli pe faʻapouliuligia, faʻaloloa le tumutumu atoa pe amata mai le pute ma faʻauʻu i luga o le pubis. O lenei mea e faʻalagolago atoa lava i le pigmenti o loʻo i ai i le paʻu o le fafine, e pei o le eumelanin ma le pheomelanin.
O le a le mea e tatau ona ou faia pe afai e aliali mai se ata i loʻu manava?
Ma e leai se mea e manaʻomia ona faia, talu ai e leai se mea e tatau ona faʻaumatia, ma e leai se mea i ai. E masani lava o le taʻavale i le manava pe a uma le tuʻuina atu o le a mou ese atu ia te ia lava pe a ma ni nai masina, o se faʻalavelave faʻapitoa masani.
Ae ui i lea, e le o se mea e le masani ai mo se tulaga le lelei pe a tumau pea le faailoga o le paʻu i le paʻu mo se taimi umi pe le o ese uma lava. Ma e oʻo lava foi i le faʻaaogaina o cream creams, scrubs or ointments e le mafai ona faʻaumatia. E naʻo le tatau ona faʻalelei ma lona i ai i lou tino ma faʻatali mo le avanoa e faʻamalamalamaina ai le fasi pepa i le manava ina ua maeʻa ma maua se paolo o le paʻu. Afai e malosi malosi lona ola, e aoga le asiasi atu i se tagata teuteu o le a ia faia se faʻamalositino o faʻamalosi o le faʻailo i luga o le paʻu.
O le a le uiga o le fasi pepa i le manava?
Faatasi ai ma tina faifaipea o loo i ai le manatu e faapea o le fasipepa ua i ai se avanoa e muaʻi vaai ai i le va o le tamaititi i le lumanai. O le tele lava e tausisi i le mea moni e faapea, o le mea e tupu i luga o le manava e taʻu mai ai le lata mai o le tama, aʻo le toesea atoa o se faailoga o le maitaga o se teine . E le manaʻomia le faʻalogologo i nei tala faʻasolopito, ona o le tele o suʻesuʻega o saienitisi mai atunuu eseese o le lalolagi e leʻi faia ni sootaga i le va o foliga vaaia o se paʻu enaena i luga o le manava i le taimi o le gaioiga ma le itupa o le pepe i le lumanai.
E faʻapefea ona puipuia le faʻaalia o maʻitaga i le manava?
E tele auala e faʻaitiitia ai faʻaaliga o sea faailoga. Mo se faʻataʻitaʻiga:
- Faʻamama le faʻaleagaina o le kofe ma le lauti uliuli;
- faʻaaoga vailaʻau niniʻi e aunoa ma le mercury, hydroquinone ma le ANA acid;
- puipuia mai le vevela ultraviolet;
- sili atu le faʻaaogaina o meaʻai susu.
O le amio sili ona talafeagai i lenei tulaga o le faʻaaogaina lea o ni faʻafitauli le talafeagai e mafai ona mafua mai i suiga i lou tino. Talitonu mai ia te au, o se faagasologa masani, e pei o le fanauina o se tamaitiiti, na pasia le faitau afe o tamaitai. Aua le faʻamalosi oe lava, ma afai o le taamilosaga o le manava e avea ma mafuaʻaga o neuroses ma faʻafitauli, ona tatau ai lea ona e fesili mo se faʻamatalaga i le fomaʻi, ma le le faatagaina o se mea leaga e afaina ai lou tino.