Sinusitis (initis) - o le mumū o paranasal sinus, e mafai ona tupu o se faʻalavelave o le malulu masani, maʻi, vevela, lava ma isi faʻamaʻi pipisi. E mafai ona vailaʻau pe faʻamaʻi, fungal, maʻi ma faʻafefiloi i le natura. E faʻalagolago i luga o le nofoaga o le mumū, e iloagofie ai ituaiga o sinusitis: sinusitis (mumunia o le maxillary, sinusitis sinus), frontalitis (flammation o le frontal parietal sinus), etmoiditis (mumū o ponaivi o le sinus), sphenoiditis (mumū o le sphenoid sinus), hemisinitis (mumuna o agasala uma e tasi itu o foliga), pansinuitis (mumū o agasala uma mai itu uma). E masani ona tupu sinusitis ma frontalitis.
Togafitiga o le sinusitis i tamaiti
Faʻalagolago i le maualuga o le malosi ma le faʻamaʻi, o fomaʻi e taʻu mai ai nisi o togafitiga mo le faʻamaʻi, lea e masani ona faʻaititia i le tuufaatasiga o vailaau faʻamaʻi, vasoconstrictor ma vailaʻau faʻamaʻi pipisi, faʻamalositino faʻatasi ai ma fusi o le sinusus ma le physiotherapy.
O matou i lenei tusiga o le a talanoa e uiga i mea e mafai ona matou faia i le fale e faʻaleleia atili ai le aafiaga o le togafitia o le sinusitis. O se aʻafiaga lelei i le togafitiga o le sinusitis e tuʻuina atu i le fufulu, faʻamalosi, togafitiga massage ma falemaʻi.
Faʻamamaina o le isu i le sinusitis
Saunia le vaifofo vailaau e tusa ai ma se tasi o fua o mea nei:
- Faatasi ai ma laʻau o laau: Ledum, oregano, St. John's wort, calendula, chamomile, eucalyptus ma isi vailaʻau mo togafitiga faʻatasi ai ma aʻafiaga faʻaleaga. 4 sipuni otaota mago e sasaa 1 tbsp. vai inu, afifi pe vevela i totonu o se vai taele mo 20-30 minute, faamamaina, aumai le lapisi o le vai totoe i le 200 ml. O se fofo faapena e aveesea ai le mumu o le sinuses, ae e sili atu le le faʻaaogaina mo le allerus sinusitis.
- Faʻatasi ma le masima, meaʻai po o le gataifale: 1-2 tsp. i le 1 tbsp. vai mafanafana.
- Fafaga le susu: 1 tsp. i le 1 tbsp. vai mafanafana.
E mafai foi ona e faʻaaogaina sina masima mimiti masima mo le fufuluina.
1-2 taimi i le aso, fufuluina le isu i se vaifofo. E mafai ona e sasaa atu i totonu o lou alofilima ma sisiina pe faʻaaogaina se tui. A maeʻa le faʻagasologa, e tatau ona faʻaaogaina se togi malosi.
Faʻailoga ma le sinusitis
E mafai ona e faia se fomaʻi maʻi o vailaʻau faʻamaʻi faʻamaʻi e tusa ai ma se tasi o fualaau o loʻo mulimuli mai:
- O le kukupulu, o le chamomile, o lau lau currante, elecampane, birch, juniper, thyme, field horsetail, clover medal - i le fua faatatau o le 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1.
- Medunitsa, kukama, laʻau lanu uliuli, chamomile, calendula, leolea, mallow, clover suamalie, mullein, laulaau lau - i le fua faatatau o le 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.
Faʻafefiloi mea uma, sasaa sina vai tafe vai ma afifi lelei mo le 30 minute. Ona toso ese ai lea, taoto i luga o se ie poʻo le 3-4 karaka le gau gau, ia ufiufi faatasi ma le tasi le isi palapala ma faʻaoga i luga o foliga, i luga o le vaega o le suʻega o le sinususisi mumū, mo le 15 min.
Massage ma le sinusitis
O se aʻafiaga lelei, aemaise lava i le genyantritis ma le frontis, e tuʻuina atu ai le faʻamaʻi o le isu ma foliga.
Faʻamalosia ma le sinusitis ma luma
Mo le 10 aso, 1-3 taimi i le aso, mo le 1-5 minute, massage ma le sologa lelei o gaioiga, faʻamalosi malosi, tolu mea taua:
- O pito i luga aʻe o le ogatotonu o sinilla maxillary e tusa ma le 1.5 cm i lalo o le eyelid pito i lalo.
- Faʻailoga i le ogatotonu o le muaulu, e 2 cm i lalo o le amataga o le ulu.
- O pito i luga o le ogatotonu o sinusisi o le frontal o loʻo i ai le 1-2 cm i luga atu o pito i totonu o le lauulu.
Faʻalavelave oso
I le faʻalavelaveina o le manava o le fofo ma le genyantritis, o loʻo fesoasoani fesoasoani a Strelnikova. O se faʻamatalaga puupuu lea o nisi o faatinoga a Strelnik:
- Talositino «Ladoshki» . Tutu i le "tulaga o le mafaufau": lima, pipiʻi i luga o taumatau, agai i luma, alofilima "i le tagata matamata." Fai se pupuu, pisa, manava malosi i totonu o le isu, ao oomi ona lima i fusi. Faʻaavanoa lemu i totonu o le isu po o le gutu, faʻamalo le alofilima. Toe fai 4 taimi, ona malolo 3-5 sekone. I le aotelega e tatau ona faia ni auala se 24, o le ae maua ai le 96 manava-exhalations - le mea e taʻua o le "Strelnik's hundred".
- Faamalositino "Pogonchiki" . Tu i luga saʻo, patipati lima i le puimanava. I le taimi o le malosi o le malulu, faʻaosooso ona lima i luga o le fola, e peiseai o le pa'ūina o se mea, aʻo le taimi e tasi e toso ai ona lima ma salalau ona tamatamailima lautele. I luga o se filemu toe faʻaleleia le toe foʻi i le tulaga amata. Faia ni auala se 12 mo le 8 manava-exhalations.
- Faamalositino "Cat" . Tutu saʻo, o lima e pisi i luga o taumatau, tuu i lalo.
I luga o se musumusuga malosi malosi, liliu le tino ma le ulu i le itu taumatau, aʻo fai sina siʻosiʻomaga ma fai se togi faʻataʻi lima. I luga o le faʻamalolo e toe foʻi atu i le tulaga amata. Toe fai le isi auala. Faia ni auala se 12 mo le 8 manava-exhalations poo le 6 auala mo le 16 manava-exhalations. - Faamalositino "Liliu le ulu" . Tu i luga saʻo. I se manava pisapisao puupuu, liliu lou ulu i le itu taumatau. I luga o le faʻamaʻaloga toe foʻi i le tulaga amata ma toe fai lemu, e aunoa ma le malolo, i le isi itu. Faia ni seti se tolu o le 32 faʻamaʻi-reshalations.
- Faamalositino "O le tafaoga a Saina . " Tu i luga saʻo. I luga o se manava pisapisao, pipiʻi lona ulu i le itu taumatau, faʻalogo le taliga i le tauau. I luga o le faʻamalolo e toe foʻi atu i le tulaga amata. Toe fai le isi auala. Faia ni auala se 12 mo le manava-exhalations e 8 pe 3 auala mo le 32 manava-exhalations.