- Faʻaaogāina o se mea faʻapipiʻi poʻo le gaugau lalaga, lea e tatau ona suia i le tolu i le fa itula. E le gata ina faʻaitiitia ai le faʻamalosi o le siama i le ea, ae puipuia ai foi le maʻi mai le isi maʻi e ono mafai ai ona sili atu ona ogaoga lona tulaga.
- Malologa malolo. Afai e tele naua le tamaititi, o toxins na maua e le puaa fomaʻi e mafai ona aʻafia ai le cardiovascular system ma le masculoskeletal system.
- Ava tele. A oʻo ina faʻalauteleina le vevela o le tino, e tatau ona e faʻatupulaia le tele o le ava malosi - i se lita mo 20 kilokalama o le mamafa o le tino. A le o lea, e mafai e le tamaititi ona aʻafia i le telefoni - o le vai i totonu o le tino o le a le lava e faʻamafanafana ai e ala i le faʻamalolo. Ma pe a togafitia faʻamaʻi puaʻa i tamaiti, e tupu tele i faʻafitauli matuia.
- Faʻamamaina o le ea. E fesoasoani lenei mea e taofia ai le atinaʻeina o faiga le lelei i le manava e pei o le niumonia, o le mafuaʻaga lea e ono avea ma faʻamagoina o le siaki i totonu o mama.
- Manua lelei, e oʻo lava i le teena atoatoa e ai i le vevela maualuga. I le togafitiga o fomaʻi puaʻa i tamaiti laiti, e fautuaina e le faʻamalosia i latou e 'ai. A uma mea uma, o meaʻai e tuai i le manava ma faʻagesegese ai le fesuiaʻiga o le vai i totonu o le tino, ma o lea la, o le faʻaumatia o toxins e ala i fatugaʻo. Afai e te fia manaʻo ma afai e le sili atu le maualuga o le vevela i le 38.5, ia ofoina atu i lau tama se falaoa i luga o le vai poʻo le kukaina poʻo le fufuluina o falaʻau.
O le a le togafiti mo fomaʻi puaʻa i le tupulaga laiti?
O le togafitiga masani e masani ona aofia ai taualumaga nei:
- Faʻatagaina o vailaʻau faʻasaina faapitoa e puipuia ai le ogaoga o faʻafitauli. Faatasi ai ma fualaau mo le togafitia o le maʻi fula i tamaiti, o le sili ona lauiloa o:
- Tamiflu;
- Umifenovir;
- Oseltamivir;
- Immunity;
- Kagocel;
- fefaʻatauaʻiga o faʻamafaʻiʻau feʻau.
Faʻaleleia o le tulaga, pe afai o le togafitiga e amata i se taimi talafeagai, e tatau ona tupu i totonu o le lua aso. Afai e muimui le tamaititi i le ulu o le ulu ma le le mautonu i le taimi e te inu ai, taʻu i lau fomaʻi. Atonu o le ae manaʻomia le sui o fualaau faasaina. E tatau ona manatuaina o nei vailaau e faʻasaina le tuʻuina atu o tamaiti i le tausaga.
I tulaga ogaoga, pe a oʻo mai i le ola ma le oti, latou te faia togafitiga faʻasolosolo, ma faʻasolosolo foi i le bronchodilators, glucocorticosteroids, musika mimilo, ma fualaau e faʻaleleia ai le gaioiga o le cardiovascular system. E taua tele le faia o togafitiga faʻapitoa o fuluʻi puaʻa i tamaiti i lalo o le tausaga e tasi: o le faʻamalosia e mafai ona i ai ni taunuuga leaga.