Tetee atu i se tamaitiiti

E le o taimi uma e lanu mumu ma felanulanuaʻi ata o le tamaititi pe a uma se savaliga e fiafia loʻu tina. O nisi taimi o le taumalulu e le malie pe mo le pepe pe mo ona matua, pe a maua e le tamaitiiti se allergy ile malulu. O le mafuaaga autu o le allergy i le malulu o le solia o le vevela o le vevela i le va o le tino ma le siosiomaga. E tele lava taimi e faʻaosofia ai foliga o allergies i le malulu e mafai ona faʻamaʻi ai e tupu i se fomaʻi faʻapitoa: dysbacteriosis, faʻafulafula o tonesils, faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, caries.

E faʻapefea ona faʻaalia mai le malulu malulu?

E faʻafefea ona togafitia le maʻimaʻi i le malulu?

O le maʻi mama i le malulu, faapea foi ma isi ituaiga o maʻi o le tino e manaʻomia ai le faʻatalanoaga a le fomaʻi. Muamua lava, e tatau ona e siaki le leai o faʻamaʻi o le cardiovascular system. E le gata i lea, o foliga vaaia o allergies e mafai ona afaina i le atuatuvale ma le popole. O fualaau mo le malulu malulu e tatau ona faatonuina e se fomaʻi. E masani lava, o lenei ituaiga o allergy e fautuaina ai fualaau e faaleleia ai le toto ma le vitamini A, C, E, PP. Faʻaaogaina lelei foi fualaau faʻasaina o le zirtek, claritin, eryus, ma isi. Afai o le malulu malulu e faʻaalia i nai manua laiti ma pa'ū i luga o le paʻu, e faʻafefiloi ma faʻaoga faʻapitoa faʻaleleia.

O le a se mea e tatau ona ou faia pe afai ou te maʻi ile malulu?

  1. Aoao ia vaa e ala i le faʻamalosi ma tino faaletino. Pe a faʻamaʻaʻaina, faʻaaogaina le masini masini, e faʻaleleia le vevela. E le gata i lea, o le vevela o le vevela e fiafia i le faʻamautuina o le gaʻo ma le gaʻo fefaʻatauaʻiga, faʻaleleia le faʻateleina o le epidermis ma, i le avea ai o se taunuuga, faateleina le faʻafetaui i aʻafiaga tau le siosiomaga.
  2. Taumamafa meaai ma le mafanafana, e aofia ai mea taumafa e maualuga i gaʻo gaʻo (iʻa gaʻo, pata, ma isi) i le taumafataga.
  3. Ae e te leʻi alu i le auala i le tau malulu, e tatau ona e lūlūina mata, lima ma faʻapipiʻi vaega o le tino ma le kulimi mai le malulu malulu (i le leai o se kulimi faapitoa e mafai ona e faʻaaogaina soʻo se kulimi gaʻo), faʻaaoga laufofoga lipine i ou laugutu. E le gata i lea, e tatau i tama ona ofuina totigilima ma se ufiufi e ufiufi ai le muaulu i le taimi o le malulu, ma se sikafu e afifi ai le auvae.