O le tolusefulu aso fanau o se aso taua mo tagata uma. O le toatele oi latou ua i ai se aiga, latou te galulue i se nofoaga patino, ua latou maua se fiafiaga. O aiga ma aiga e mafaufau loloto e uiga i le meaalofa sili mo se tagata aso fanau mo le 30 tausaga. O le filifiliga e aʻafia i le tele o mea, mo se faʻataʻitaʻiga, o se mea e fiafia i ai, amio, tulaga o le faʻamaonia. E taua le manatuaina o nai fautuaga lautele o le a fesoasoani e saunia ai mo le aso malolo:
- e sili atu le aua le tuʻuina atu i luga o nei aso ni faatagata, vali tioata, aluga, aua o nei mea matagofie e sili atu ona totoe i isi aso malolo laiti;
- po o le a lava le sootaga ma le tama o le aso fanau, e tatau ona manatua o le meaalofa e le tatau ona leaga;
- e taua le manatua o, muamua lava, e tatau ona e taulai atu i mea e fiafia i ai le toa, ae le o mea e te manaʻo ai ia te oe lava;
- E le tatau ona e faʻaaluina le tele o tupe nai lo mea e te gafatia, aua o se osigataulaga o le a le sili atu mo soʻo se tasi.
Uluai meaalofa mo le 30 tausaga i le sili alofa
O nisi tane e pei o faafiafiaga tosina po o ni taaloga tetele. I lenei tulaga, o tusi faamaonia meaalofa o le a fesoasoani, lea o le a maua ai le fiafia e le mafaagaloina i le aso fanau. O loʻo i ai nei kamupani faʻapitoa e ofoina atu le tele o nei faʻalogona. O se lisi laitiiti lea o meaalofa e mafai ona maua:
- tietie i luga o le ATV, uʻa, karting;
- lele i luga o le helikopter, paraglid;
- se lesona i luga o le kiona, tietie pe tietie i se solofanua;
- oso oso;
- faʻapipiʻi i luga o taʻavale poʻo taʻavale;
- saofaga i le maualuga o le pa.
Afai o le aso fanau o se tagata tafafao maimoa, o lona uiga o se meaalofa lelei o le a avea ma meafaigaluega tafaoga maimoa po o lavalava. Ae afai e leai se mautinoa e talafeagai mo se tagata, e sili atu le tuʻuina atu o se tusi faamaonia o meaalofa mo se aofaiga e faʻatau i se faleoloa faapitoa. Ona mafai lea e le tama aso fanau ona filifili poo le a le mea o le a aoga tele i le tauvaga. E tutusa foi lea mea i se meaalofa i se tagata afeleti, se faifaiva, se tulimanu. E sili atu le tuʻuina atu o avanoa mo le toa o le aso e filifili ai mea e manaʻo ai.
Talofa Roma i se tamaititi mo le 30 tausaga
Afai o le tagata aso fanau e fesoʻotai ma mafutaga vavalalata ma feusuaʻi, ona tatau lea ona e faʻaalia mafaufauga. Filifilia o se meaalofa mo se tagata alofa, e aoga le mafaufau e uiga i se faamalo o se tagata vavalalata vavalalata, lea e tuusaʻo saʻo e uiga i lagona. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e gauai atu i manatu nei:
- taumafa fiafia i le moligao;
- togafitiga o toga i le fale;
- massage ;
- fetaulaiga faʻatasi faʻatasi;
- o se mea e faateia ai le natura leaga (e sili atu ona faʻaaogaina o se faʻaopoopoga i le mea autu).
I le avea ai o se meaalofa i lau tagata pele mo le 30 tausaga, e mafai ona e saunia se uluai ata vitio, o se sailiga laitiiti. Afai e te aumaia ni uo ma au uo, o le a mafai ona faatulaga se tagata fou fiafia.
Faʻafetai i le uila
O nisi alii e fiafia i taavale, faʻaalu le tele o le taimi i tua o le uili, aua o ni mea aoga tele ia o mataupu:
- taavale taʻavale a le DVR poʻo le avetaavale;
- aluga faapitoa;
- vibromasser;
- taavale pusaaisa, ogaumu vevela, fagu vevela;
- Tausaga Faaletausaga i lau mekasini e sili ona e fiafia i ai;
- se kesi eletise poʻo se fufulu mama.
Faʻafefea ona faʻafetai i se paaga?
Afai o se aso fanau e faʻamoemoeina mai se tagata faigaluega, ona tatau lea ona sili atu ona masani le meaalofa. E i ai faleoloa e ofoina atu meaalofa tau pisinisi.
- peni;
- tusi faʻamau;
- se ato tupe po o se tagata e umia pepa o pisinisi;
- itula;
- tauva taugata.
E le afaina pe o le a le mea e filifili ai e taofi lau filifiliga ma pe o le a le aofaiga o le a avea ma meaalofa i se tamaloa mo le 30 tausaga. O le mea taua, o le faʻafetai na tuʻuina mai ma le faamaoni ma le loto atoa, ona tumau lea i le mafaufau o le Iupeli mo se taimi umi.