I tua, e taua, o le pine e ave uma le uta. Ma e tupu lenei mea i aso uma. I le talavou, e faigofie lava ona totogi e le tino lenei mea ma se malologa atoatoa, ae i le aluga o taimi, e aunoa ma se lagolago faaopoopo, ua foliga mai ua faigata tele ona malolo le tino i le maea ai o se aso faigata. O se filifiliga sili ona lelei mo le faʻafilemuina o maso o le tua ma le ua o le a avea ma aluga-massager. O le mea moni lava o le tagata e togafitia maʻi massage, o lē o loʻo i ai pea ia te oe.
E faʻapefea ona filifili se aluga-massager?
E iai faʻataʻitaʻiga lautele e mafai ona faʻaaogaina mo vaega uma o le vaʻalaʻau - cervical, lumbar, thoracic. O lenei filifiliga e faigofie tele mo i latou e mananao e faʻatau le oloa 3 i le 1. O lenei aluga e fetaui mo le faʻaaogaina o le fale pe a uma se aso faigata, ma i taimi faigaluega, pe a manaʻomia le aveeseina vave o le masima mai tua o le tua ma le ua.
Mo taʻavale, o loʻo i ai se vaʻavaʻa faapitoa mo le pito i tua, lea e mafai ona faʻaaoga e faʻamalolo ai le mai le pulou i le aso atoa. E faʻamautinoa ai le sao saʻo o le tui, lea e faʻaitiitia ai le mamafa i luga o vetebra taʻitasi o le lumine spin. E faʻafeiloaʻi ai le ufiufi-massager mo le ua, lea, faafetai i lona mamanu faʻasologa, e mafai ai ona faʻafilemuina maso fulafula. Pe a ma le 15-20 minute e toe faʻaauau ai lo latou malosi ma lagona ai le le mautonu.
Talu mai ona o le malamalama o le faamalologa na i ai i tagata o Sasae. O lo latou atinaʻeina o le shiatsu o masini vavalo e maua ai le faʻateleina lauiloa i tausaga taʻitasi. O se mamanu faigofie lava, i totonu lea o loo i ai masini massage i le aofaiga o le 4
Ona o le eseesega o le vibration, lea e faʻatonutonuina e le taofiofi le lima, o maso e sili atu ona malolo i le eria e manaʻomia. O lenei aluga e masani lava - e talafeagai mo le ua ma le tua.
I le faʻaopopo atu i lapisi o meaʻai, e mafai ona e faʻatau le massager-pillow, lea e tuʻu i lalo o le ua poʻo lalo ifo. E mafai ona faia i laupapa poʻo ni mea faʻapipiʻi ma faʻapipiʻiina i le tele o nila. Talu ai ona o le aʻafiaga i nofoaga o loʻo faʻaaogaina, e mafai e se tagata ona faʻaumatia faʻamaʻi le lelei ma faigofie le vaivai ma le le mautonu.