O le autu autu e mafua mai i le maitaga o le autu taua. A uma mea uma, o le ola maloloina o le lumanai o le a faalagolago ia te ia. Ma o le laʻititi laʻititi i le taimi o le maitaga e tutusa lava le le manaʻomia e pei ona sili atu.
I le taimi o le maitaga, pe a galo nisi o sui o le afa matagofie o tagata soifua e uiga i tapulaa uma, o isi o loo taumafai pea ia tumau foliga. E matua faasaina lenei mea, talu ai o sina mamafa i le taimi o le maitaga e mafai ona oʻo atu ai i ni taunuuga leaga: o le le lelei o le palemaina o meaai e fesoasoani i le taufaamatau o le le mautonu, e pei ona faaitiitia le maualuga o le estrogen. O ia fafine ei ai se tamaititi, e itiiti ifo ma le lua ma le afa kilokalama. Ma talu ai mai aso muamua o le olaga, e mafai ona maua e le pepe ni faʻafitauli e le gata i le faaletino, ae faʻapea foi le mafaufau.
I le amataga o le maʻitaga, e toʻatele fafine e faʻapupulaina le toxicosis. I lenei vaitau e le gata ina maua e le tina i le lumanaʻi le mamafa, ae e leiloa foi. E le aoga le tofoina. Faatasi ai ma lau pepe e leai se mea e tupu, o lona manaoga mo meaʻai e laiti. O le faʻafitauli e mafai ona tulaʻi mai i le tulaga o le leai o se mamafa o le a faʻatasi ma oe i le kuata mulimuli o le maʻitaga.
Ole a leai se mea e lamatia ai oe poo lau pepe ole lumanaʻi, e tatau ona faʻaauau pea ona e faʻaaogaina le mamafa i le taimi o le maitaga. E tatau ona faʻaauau le faʻatonuga e le gata i falemaʻi, ae o oe lava e tatau ona faia lenei mea e le aunoa.
Ina ia mafai ona e taʻavale, o le a matou faʻaalia o le mamafa sili ona lelei mo le maitaga o mea nei:
- mo fafine ei ai le mamafa masani o le 12 i le 16 kilokalama;
- ma le leai o se mamafa 13-18 kilokalama;
- afai o le fafine e mamafa tele, a oʻo i le taimi o le maitaga, e le tatau ona sili atu i le 11 kilokalama.
Ina ia e nofouta i taimi uma ia latou mataupu, e tatau ona e tausia se taimi o le mamafa i le taimi o le maitaga. Ia sili atu le popole i le taeao i luga o se manava gaogao. Mo tamaitai taʻitasi o loʻo i ai se ata o le faaopoopo o le mamafa. E pei ona matou taʻua i luga, e faʻalagolago i le mamafa o lou tino aʻo leʻi maʻitaga pe tautala faʻamataienisi mai le numera o le tino. Muamua e te faia se laulau, ona faʻavae lea i luga o lona faavae fausia lau kalafa mamafa i le taimi o le maitaga. Faafetai ia te ia, o le ae vaai i taimi uma pe faapefea ona e tuputupu ae ma lau pepe.
E i ai se auala e tasi e fuafua ai le mamafa o le aofaʻi ao maitaga. Mo le 10 centimita uma o lou maualuga, o le mamafa o le mamafa o le 22 kalama e faatagaina. O le filifiliga pito sili lava pe afai e le osooso i luga pe lalo le mamafa o lau mamafa ma o loʻo i totonu o le mea masani. O lona suiga tele faifai pea e mafai ona oʻo atu ai i le faʻateleina o le mamafa.
O le mamafa laʻititi i le taimi o le maitaga e mafai ona sili atu le leaga nai lo lona soona fai, matou te talanoa i luga. Afai e te le maua le mamafa mo le silia ma le lua vaiaso, poʻo le mamafa e sili atu le maualalo nai lo le mea e tatau ai, faʻafesoʻotaʻi vave lau fomaʻi. Naʻo le tulaga lenei o le ae aloese mai le tele o faʻalavelave.
Ina ia mafai ona fanau lou alo i le soifua maloloina, e tatau lava ona e puleaina au mea taumafa ma aua nei galo e uiga i le gaioiga faaletino. Aua e te fefe e sili atu, pe a uma le fanau mai, o mea uma o le a alu i totonu o lau "ala". I le taimi o le maitaga, o le soifua maloloina o le pepe e leʻi fanau mai. Manatua e maua e le pepe meaʻai mai le toto o le tina. O lona uiga, e tatau ona 'ai ina ia lava meaʻai mo lua, ae leai ni tupe faasili.