O se afiafi mafanafana o le taumafanafana, a maeʻa uma le galuega, e fafagaina tane ma tamaiti, ma e mafai ona e malolo, i luga o le nofoa i le malae tafafao na nonofo ai se lafu o tina ma tinamatua e mataituina le aveina fiafia o a latou fanau. E pei ona masani ai i ia tulaga, o le auk o se talanoaga filemu ma le filemu e uiga i tamaiti, e uiga i tane, e uiga i le tamaoaiga ma atunuu faamanuiaina. Ma, i le faaiuga, o le autu o le faiga masani o le vaitau o loʻo i ai nei na faʻatūina. Sa fesili se tasi o tina i lona teineitiiti atamai: "Tan, ma o le a lau ofu i lou ofuvae? O mea uma i tafatafa o ofuvae pupuu, ma o loo latou fiafia i lenei taumafanafana, o le a le mea na faafuasei ona e maua, masalosalo, po o se mea? "Na latou taufaamatau, ma, talie, tilotilo ia Tatiana, o le na o le ataata. "Tan, aisea ua e sau ai?" "Ioe ei ai oʻu faafitauli i ou vae, teineiti. Mo le leai o se mafuaʻaga, e leai ni paʻu na aliali mai i ou vae, e pei o manua, ae ou te leʻi paʻu i se mea. O le a latou savavali mo sina taimi, o le a latou pasi, ae o loʻo e vaʻavaʻai, o loʻo i ai se nofoaga fou. O le a le ituaiga osofaʻiga o loʻo i ai i le taimi nei? "Ma o le ituaiga osofaiga lea e masani ona asia e tamaitai. Ma, pei o le matua, ma laʻitiiti. Sei o tatou taumafai ma tatou malamalama i lenei faafitauli ma malamalama pe aisea, mo mafuaʻaga manino, faʻafuaseʻi ona afaina mai o tatou vae ma le pasi mo se taimi umi, o mea latou te tauina mai ia i tatou ma auala e faʻafefea ai lenei faʻalavelave.
Mafuaaga o le faamanualia o vae
O le tuʻimomomoina o le tulivae poo le tapuvae pe a maeʻa le taʻavale poʻo se faʻalavelave le talafeagai o se mea e masani ai. E te tuʻuina se mea malulu, o le a pasi i ni nai aso ma e le toe i ai. Ae afai e te savali ma le faʻaeteete ma e le paʻi i se mea, ma o manua o ou vae e na o oe lava, e tatau ona mataala ma mafaufau e uiga i le mafuaʻaga o lo latou tupu. E mafai ona taoto loloto i totonu o o tatou tino, e faatalitali mo se avanoa, e alu ese mai ai i le ituaiga o faamaʻi. O le mea lea, o le a tatou le tuuina atu i le fili se avanoa, ae o le a tatou iloa pe aisea ua aliali mai ai ni mea, e pei foi o manua, io latou vae ona o le leai o se mafuaaga.
Mafuaaga 1. Hypovitaminosis
Afai e afaina faafuasei ona afaina i luga o vae ma luga o le tino atoa ona o le leai o se mafuaaga, muamua lava e tatau ona e mafaufau e uiga i le leai o vitamini o le toto ma vaa C, K ma P. E pei ona e iloa, o le vailaʻau C e faamalosia ai puipui puipui. Ona o lona leai, latou te tatalaina, ona o le toto e mafai ona paʻu i lalo ifo o le paʻu, e mafua ai le malepelepe. Vitamin K e nafa ma le faʻamaʻi toto. Afai e le lava i totonu o le tino, o le uiga o le tafe toto, i fafo ma totonu, e atiina ae. O le mafuaʻaga lea e le umi le umi o le manua o le vae. Ma o le vaitamini P e puipuia ai le faʻavaeina o lapisi lapisi, lea e faʻalavelave ai i le taimi masani.
Mafuaaga 2. O faʻamaʻi pipisi o le toto
E aofia ai le thrombocytopenia, ma le hemophilia, ma le maʻi o von Willebrand (BV). O le autu o nei faʻamaʻi uma o le uiga lea o le tafe toto ona o le leai o platelet, o toto e aofia ai manuʻa ma manuʻa.
Mafuaaga 3. Le lava o le calcium, seleni ma le paluga
O nei micronutrients, e pei o vitamini, taofiofia o tatou toto i tulaga talafeagai, tuʻuina atu ia i latou le elasticity ma le malosi. Ona o le leai o se "faʻasalaga" e le mafuatiaina i luga oo latou vae - e le seasea lava.
Mafuaaga 4. Maʻi o le ate
O faʻamaʻi pipisi matautia o le ate, o le hepatitis, cirrhosis ma le mea e tasi, e mafai foi ona avea ma mafuaaga ogaoga o le tuʻimomomoina o vae ma le tino atoa. A uma, o le ate, faʻaopopo i le galuega faʻamamaina, e nafa ma le totoina o le toto. O le mea lea, o se faaletonu i lana galuega e mafai ona oʻo atu ai i totonu o le tino ma le gaʻo ma le hematomas.
Togafitiga o gaʻo tumau i luga o vae
O le a le mea e fai pe a fai o manua i luga o vae ua faia mo le leai o se mafuaaga ma e le umi se taimi e le pasi? Muamua, faʻafesoʻotaʻi fomaʻi ma saili le mafuaaga. Lona lua, ia togafitia faʻamaʻi na avea ma tagata solitulafono o nei manua. O le vailaau faʻapitoa o le a tofia e se fomaʻi. O oe, i lau vaega, e tatau ona faʻataunuuina uma ana fautuaga, e pei o le tele o fualaau faisua ma fualaau aina e maua mai ai vitamini ma micronutrients, aua nei galo le savali i le ea fou, matau le faigamalo o le galuega ma le malolo. I se upu, tausi lau soifua maloloina i le maualuga, ma o le a le umi ona oʻo mai iʻuga.