O se lagona o le tiga o le eseesega i soo se vaega o le tino e le manaia i taimi uma. I le faaopoopo atu i le le mautonu, e masani lava ona avea ma faailoga o le faailoilo mo le atinaʻeina o faʻalavelave i faʻalapotopotoga eseese o le tino o le tagata. Aua e te le amanaʻiaina pe taumafai e faʻamafa le faʻamaʻi faʻamaʻi ma vailaau faʻamaʻi. E tatau ona malamalama i le mafuaʻaga o lona amataga ma faʻataʻitaʻi togafitiga.
Aisea e tiga ai loʻu ua pe a liliu loʻu ulu?
O o tatou ua e manaia ma mulumotu, mai le tulaga o le anatomy ma le physiology, ae o se okeni sili ona leaga. O loʻo i ai maso, afaina o le nerve ma vaʻa toto, faʻapea foʻi ma le vaʻa. O le lua vetebrae muamua e fesoʻotaʻi ma le ulu. Faatasi ai ma la latou fesoasoani, e mafai ai e se tagata ona liliu saoloto lona ulu. O le fomaʻi, fomaʻi ma le "tausaga le matua" maʻi o lenei vaega o le tino e faʻaosofia ai le amataina o le tiga o le tiga.
Faʻaiʻuga o tiga i le ua pe a liliu le ulu:
1. Faaleagaina o Mechanical:
- vevesi poʻo le faʻavave o maso ma liga;
- fesuiaiga ma gau gau;
- supluxation o sooga vavave.
2. O faʻamaʻi o le maskulekeletal system:
- osteochondrosis;
- spondylarthrosis ;
- scoliosis;
- afu;
- faʻasolosolo faʻasolosolo intervertebral;
- faʻaogaina o le fulafula o fomaʻi maso.
3. O faʻamaʻi o le natura rūmati.
4. Faʻailogaina o aʻafiaga.
5. Oncology.
Paʻa i le ua i le itu taumatau o le ulu
E masani lava o le mafuaʻaga o le faʻavaivai tiga i lenei tulaga o le:
- O le amataina o le osteoarthritis poʻo le osteochondrosis o le tui vavalo. O nei faʻamaʻi o le maskloskeletal system e faʻaalia i se faʻavavega ae alualu i luma alualu i luma. Faʻaleagaina i le ponaivi o meaola o le vetebrae ma le tuiina o le nerve fibers, mafua ai le le mautonu, tiga faifaipea.
- O le faʻamaualuga o le intervertebral disc e mafua ai le le mautonu, faʻalauteleina le tiga tiga i le tauau.
- A maeʻa se tulaga umi umi o le tino poʻo se malulu, o se tiga matuitui i luga o le taumatau pe a liua le ulu ona o le vavaega maso. Afai e le alu ese le maʻi, e tatau ona e faʻatalanoa se fomaʻi maʻi.
- O faʻamaʻi o le mafaufau ma le vavalalata o le ogatotonu e masani ona faʻaalia le tiga o le ua i le itu taumatau ma le tapulaa o le gaogao o le ulu. O lenei faailoga eo mai faatasi ma le vevela, viliina o le mafaufau, vaivaiga lautele.
Paʻa i le ua i le itu tauagavale o le ulu
O mafuaʻaga mo le faʻavasegaina o le tiga i lenei vaega o le tino e mafai ona fesuisuiaʻi. O le tele o vaega o se tau le talafeagai, lea e mafua ai le tele o luga o maso o le ua. Latou te faʻamalosi, faʻamalosi ma puipuia le liua saoloto o le ulu i itu eseese. O lagona le mautonu e oʻo atu i le tauagavale tauagavale ma le lima pito i luga, ma mafua ai le paresthesia ma le vevela. O le faʻaauau pea o galuega i luma o le matafaga o loʻo fesoasoani i le atinaʻeina o mea faʻaleagaina i le ua, faʻaosofia ai le tiga.
Paʻu leaga i le ua pe a liliu le ulu e mafai ona tupu ona o se faʻafitauli o le faʻaleagaina poʻo le faʻaleagaina o gaioiga:
- pupuni po o vailaau i le vetebella muamua;
- taaloga polytrauma;
- namu afaina i "ponaivi ponaivi";
- faʻaleagaina le faʻalavelave faʻafefe.
E tiga le ua pe a liliu le ulu
O mafuaʻaga masani ia o le tiga i tua o le ua:
- O nisi faʻamaʻi pipisi eo mai faatasi ma le tiga ogaoga i le ua pe a liliu le ulu. O lagona le lelei e faalautele atu i pito sili ona maualuga.
- O le localization o le tiga i lenei vaega e mafai ona taʻu mai ai le atinaʻeina o le spondylosis. O lenei faʻamaʻi e faʻaalia i le fatuina o ponaivi o le ponaivi (osteophytes), o loʻo faʻateleina, mamafa malosi i aʻa o neura.
- O le vevela ma faʻamaʻi pipisi faʻasolosolo e mafai ona mafua ai le tumau tumau i tua o le ua, lea eo faatasi ma suiga o le toto ma osofaʻiga o migraine.
- O le le fiafia i le metabolism o le muscle o le tino e mafua ai le atrophy o le gagamentous apparatus (o le myopathy). O se tasi o uluaʻi faʻamaoniga o lenei maʻi o se faʻafitauli le mautinoa, lea, afai e te manaʻo ai, liliu lou ulu i le itu.
- I taimi faaiu o le atinaʻeina o spondylitis, e mafai ona fusia fusuaga i tafatafa o le vertebrae. O lenei mafuaaga e mafua ai le tiga matuia.
E tiga le ua pe ae liliu lou ulu pe a moe
O le tiga i le ua faatasi ai ma le gaioiga o le ulu ina ua maeʻa ona faʻaosoina e le toʻatele. O lenei mea e mafua ai se lagona o le le mautonu ma faatapulaaina ai le gafatia o galuega. O le autu autu o lagona le lelei, e tusa ai ma fomai, o le tulaga sese o le tino i se tulaga tuusao. O le avega mamafa i luga o le ua faʻagesegese ai le toto ma mafua ai le faʻavaivai, e ala mai le tagata ma se ata o le tiga i le ulu, ua, tauau. Afai e le pasi le tiga, e mafai ona avea ma faailoga o le amataina o faʻamaʻi ua taʻua i luga o le tuilala poʻo isi maʻi. E tatau ona tuʻuina atu i le fomaʻi ni siaki faʻaeseese.
Ua tiga le ua i le itu o se ulu - pe faʻapefea ona togafitia?
Afai o le faʻalavelave e tupu mai ona o le le lava o le moe, lea e le fetaui ma le tumama masani o le faʻalapotopotoga o galuega poʻo i le tulaga o le hypodynamia, taumafai e toe iloilo lou olaga. I le tulaga o le faʻateteleina o lagona le lelei e le o ese - e taua le feutagai ma se fomaʻi ma le neurologist ile taimi. Togafitiga o le tiga i le ua pe a liliu le ulu e tatau ona faia i se mea faigata, pe a uma le suʻeina o le maʻi e tagata tomai faapitoa.
O vailaʻau faʻaonapo nei e tele le tele o meafaigaluega ma suʻesuʻega suʻesuʻe mo suʻesuʻega mo le foia o le faʻafitauli o le skeletal-muscle apparatus pathologies:
- fualaau faasaina;
- faiga o le physiotherapeutic;
- metotia tusi;
- togafitiga faʻapitoa.
Paʻu i le ua aʻo liliu le ulu - suauu
A tiga le ua aʻo fuli le ulu, o se suauu e iai se mea e le faʻaaogaina e puipuia ai le mumū o le a fesoasoani e faʻaumatia ai. O le falemaʻi falemaʻi ua maua ai se fuainumera o ituaiga o lenei vailaau faʻamaʻi o loʻo faʻaalia e se aafiaga faʻavevesi-faʻalavelave ma le faʻaofo:
- Nimide-gel;
- Totogi;
- Diclofenac;
- Revmond;
- Tala;
- Nurofen-gel;
- Indovazin ;
- Finalgel et al.
O vaega taua o nei vailaʻau (nimesulide, ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, ma isi) ua faatonuina e le fomaʻi taitoatasi i mataupu taitasi, talu ai o loo i ai ni numera o faʻailoga ma aʻafiaga.
Neck Massage Therapy
O tagata maʻi e masani ona faitio i le tiga i maso o le ua pe a liliu le ulu. O lenei ituaiga o localization e mafua mai i le pipili o le muso ma le ligament tissue. Faʻaleleia massage o le a fesoasoani. O massage e le tatau ona faʻaosofia ai le tiga o le vaega ua togafitia. I le taimi o le tele o faʻamaʻi, o le faʻatinoina o lenei taualumaga ua solia. Ina ia aveesea le le mautonu i le ua, e taua le sailia o lona mafuaaga.
O lenei faʻatinoga e faʻatinoina e tagata tomai faapitoa, ae o gaoioiga faigofie e malolo ai e mafai ona e faia e oe lava ia:
- Faʻamau lemu le ua i le siʻosiʻomaga, e aunoa ma se taumafaiga ma se malosi malosi. I le taimi lava e tasi, o le malosi o musele ua mou ese atu, ua oʻo mai le toto ma ua mou atu le tiga.
- O faʻalavelave faʻalavelave ma faʻasolosolo mulimuli e mulimuli i le 6-7 taimi, suiga suiga ma le suia le tele.