Oila sulu

O le faafitauli o le sulu o le tino o se tasi lea o mea taatele i aso nei. E oo lava i mea taumafa e masani ona itiiti ifo faafitauli nai lo le lauulu susulu. Ae maise lava o le tele o faafitauli mo tagata e umiaina umi lauulu, aua latou te tausia ma aunoa ma le tele o galuega. O le mea e lelei ai, e mafai ona foia lenei faafitauli.

Fufulu faʻamalolo: mafuaʻaga

O le mafuaʻaga autu o lenei faafitauli, o le gaioiga tele lea o le vaʻavaʻa. O nei laufanua o loʻo i le pito i lalo o pito taʻitasi. Latou te faʻatagaina se gaioiga faapitoa gaʻo, lea e tumau ai le susu o le maaleale. O le faʻaosofia o le gasegase o le glands e mafai ona i ai mea nei: suiga o le hormonal i le vaitaimi o le suiga, le maitaga ma le misa, mamafa ogaoga. O le fulufulu o le ulu e mafai ona avea o se faafitauli masani i le taimi o se vevela vevela poʻo le maualuga o le susu.

E faʻafefea ona togafitia le mataʻu mata?

E mafai ona foʻia lenei faafitauli, ae e le o se mea e tasi le aso. O le tauivi ma le tele o le gaʻo o le gaʻo o le lauulu e mafai ona naʻo le tino, e le mafai ona e maua se vailaau faʻataʻitaʻi e fofoina ai le faafitauli ile taimi.

Muamua e tatau ona e filifilia le mimiti saʻo mo fulufulu paʻu. I le tepa muamua, e matua faigofie lava: oe alu i le faleoloa ma faʻatau oloa mo lau ituaiga lauulu. O le mea moni, o mea uma e sili atu ona faigata. O le faʻaaogaina o le paʻu mo le ulu o le ulu e mafai ona faʻaosoosoina ai se faafitauli eseʻese: o le lauulu lauulu lauulu. Ina ia faʻaitiitia nei aʻafiaga, e sili atu le faʻaaogaina o le paʻu ma na o aʻa o le lauulu. A maeʻa le fufulu o le ulu, faʻapipiʻi le pulu i le pito o le lauulu, pe a oʻo i le afiafi o le a toe amata ona susulu le lauulu.

Taumafai e taulimaina le faʻafitauli i le fesoasoani a masikomata - faʻataʻitaʻiga, maso mo fulufulu mafiafia e faʻavae i luga o le fuamoa moa. O le fuamoa fuamoa o loʻo aofia ai vailaau e fesoasoani i le fausiaina o le tele o le gaʻo. E saunia se masini mo fulufulu manogi, faʻapipiʻi le kulimi fuamoa ma le tasi le sipuniti o le vailaʻau faʻasaina ma le tasi le sipuni vai. Faʻafefiloi lelei mea uma i totonu ma faʻaaoga se masini i luga o lauulu mama. Tuu le masini mo le 10 minute ma fufulu ile vai mafanafana.

A uma ona fufuluina lou ulu, fufulu lou lauulu i se teuteuga o le uila. I totonu o le lita o le vai, vae 1 tbsp. paʻu o oak. Muamua aumai le vai i se mea vevela, ona sasaa lea o le ufi i totonu. Kuki le paluga i luga o se afi laitiiti mo le 10-15 minute. Faataga le paluga e faʻamafanafana, vele ma fufulu lauulu pe a uma ona fufulu lou ulu. Toe faia le faiga i aso uma e tolu.