O le laei o loʻo i ai se totoa loloto e le gata ina faʻasalalau, ae faʻalelei foi. O le mea lea, e mafai e tamaitai ona faʻapipiiina i totonu o la latou lavalava tino tutusa, e aunoa ma le fefefe ina ia iloa o se tagata e sili atu ona sola ese.
O se tasi o autu taua o le faiga masani o le 2014 o le faamamafa i luga o le ofu. I nisi o faʻataʻitaʻiga, o le pito i tua e faʻamalamalamaina i se ata e matua le loloto ma tatala, ae o isi ei ai le pito i luma. O le umi o le tipi e mafai ona oʻo i le maualuga o le plexus solar, ma afai e foliga mai o se mea e tatala tele mo nisi, o le tipi ma se paʻu uila o se isi mea.
Laei faʻavalea ma se uaua tele
I le avea ai o se tulafono, o laei o loʻo i ai se totoa loloto, o le mea muamua, o filifiliga i afiafi. Ae o aso nei e mafai ona e faʻafetaui i aso uma, faʻataʻitaʻiga faigofie ma se totoa loloto. O ia laei e faigofie lava i se tipi, ia maua se mea e sili ona lelei, ma o lenei faigofie e totogiina e se lanu susulu, lea e maua ai se eseesega ma le paʻu.
Pusa pupuu o le afiafi ma se uaua loloto
O se ofu pupuu puupuu e iai se totoa loloto atonu e matala tele, o le mea lea e tatau ona laeiina ma le faaeteete o latou uumi e sili atu nai lo le tulivae - faʻapipiʻiina i ofutino lalelei, faʻatasi ma seevae tapunia. O laʻei ma se laʻei i tulivae o se fesuiaiga lelei o le ofu pupuu o le afiafi ma se totoa loloto, ma afai e fetaui lelei le lanu lanu - lanuuli pe paʻepaʻe, ona mafai lea ona taʻua lenei ofu o ofu afiafi.
Laei umi i le afiafi ma le uaua loloto
Laei afiafi ma se laʻei umi ma se laina loloto o le tosoina - o se filifiliga o tamaʻitaʻi lauiloa ma faʻamaonia. O nei sitaili e le foliga mai e tuai tele ona o le vaeluaina, lea e mafai ona teuteuina i se paʻu uila pe tatala atoa. O laei e le mafaamatalaina o loʻo i ai se totoa loloto o le a leiloloa le aoga, o lona uiga o le uumi lelei o le laei o le fola poʻo le tapuvae.
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