O le a le taimi e amata ai pepe pepe?
O le tausaga o loʻo amata ai le colic i tama pepe faatoa fananau mai o se tagata lava ia. I le averesi, latou te aliali i le vaiaso lona lua poʻo le tolu o le olaga ma mulimuli mo le tasi i le lua masina. Afai na fanau mai le pepe i le taimi muamua, o le agaalofa i totonu o le pepe o le a faʻaali mai ia te ia lava i se taimi mulimuli ane. I le avea ai o se tulafono, i le tolu masina e mou atu le faʻafitauli, o le faʻafefeteina i totonu o paʻu e masani lava.
Taliina le fesili, o le a le taimi e amata ai le colic, o le a fai mai se matua latou te ala i afiafi ma le po. Ae ui i lea, e leai se taimi faʻamalamalama manino pe a tulaʻi mai, aua o tamaiti uma e tulaga ese. I le taimi lava e tasi, afai ua oʻo mai le vaitau o spasms, e pei ona talitonu le tamaititi, o le a mafatia le pepe mai ia i latou mo le itiiti ifo ma le tolu itula i le aso. E mafai ona aliali mai le spasms e pei ona taua i lalo: tagi mai le pepe, patipati vae i le fatafata, tuʻituʻi i luga, mumusu e ai ma inu, vailaʻau (i le mumu o foliga), ma faʻanoanoa le tumutumu. E mafai ona sola ese mai ia te ia, o le fale e avea ma masani. O le moe ma le ala mai ua matua malepelepe lava.
O le a le mea e fai pe a amata le colic i pepe?
Pe a amata le pepe i se pepe faatoa fananau mai, e tatau i le tina po o le tama ona i ai le onosai ma malamalama o loʻo pepe le pepe ma manaʻomia se fesoasoani. E manaʻomia:
- e masani ona salalau i luga o le tumutumu (aʻo lei fafagaina uma);
faia se massage mimiti ma taʻavale agaʻi i le itu taumatau (40 minute muamua ma le 40 minute talu ona fafagaina); - tuʻu vai inu , lauti ma le chamomile (i luga o se sipuni ao leʻi fafagaina);
- tausia le "post" ina ua maeʻa ona 'ai mo le 15 minute, ina ia maua ai le ea lea na foloina i le taimi o taumafataga, na foliga mai o le palake;
- telefoni fua, ina ia mafai e le pepe ona gaoioi lima ma vae.
E taua foi le tatau i le tausisoifua ona 'ai lelei ia lava. E tatau ona vavae ese mai au mea taumafa e pei o: kapisi, tamato, eggplant, radis, radis, legumes, oloa susu, aniani, kesi, kukama, ava malosi ma kofe. I luga o le fautuaga a le fomaʻi, e mafai ona e faʻaaoga vailaʻau ma se paipa paipa e faʻafeiloaʻi ai le tulaga o le paʻu.