O le lauiloa mai le tamaitiiti ia i tatou uma o le fuaitau "Inu tamaiti susu - o le a maloloina" e le moni, e tusa ai ma tagata tomai faapitoa i meaʻai a tamaiti, aemaise lava pe a tatou talanoa e uiga i le susu susu.
Lau susu o susu mo tamaiti e oo i le tausaga
E leai se tasi e finau ma le faʻamaoniga o le susu o tina o le meaai sili ona lelei mo se paʻu, ae o le tele o tina e le mafai ona fafagaina se pepe ma a latou suāsusu, o loʻo mafaufau pe a mafai ona avatu le susu susu i se pepe? Mo le taliina o lenei fesili, seʻi o tatou faʻatusatusa le tuufaatasiga o le susu o le povi ma le tina.
Faʻavae i luga o le laulau, matou te iloa ai i le susu o povi e le lava le vitamini, aemaise C ma le D, o le uʻamea e le faʻafefeteina mai le susu o le povi, lea e ono oʻo atu ai i le anemia. E le lava le cystine ma le gaʻo i le susu o povi, lea e nafa ma le faʻaleleia masani o le tino, toe siakiina mata ma maso. E taua tele mo tamaiti laiti ma le tama o le orotova (vitamini B13), lea e faʻalauteleina ai le gaosiga o le porotini ma faʻasaʻo le galuega o le ate. O le susu o le susu e le aofia ai faʻamalosi o le uila i le aofaʻi tatau, o loʻo maua i le amino acids, lea e faigofie ona faʻapala.
O le susu o le susu e 100 taimi sili atu le casein (protein) nai lo le susu o fafine. O lenei polotini lea e mafai ona mafua ai le le faapalepale i le susu o le povi i tamaiti e pei o ni mea e mafua ai ona o le mea e afaina ai, aua o le mea e sili ona malosi ile allergen. E le gata i lea, o le fafagaina o le susu o le povi ma se maualuga o meaʻai gaʻo ma le televave o isi vailaʻau e sili atu ona mamafa i le tino o le tamaititi, aemaise lava fatugaʻo ma le gastrointestinal tract. O le tele o le calcium ma le phosphate e mafua ai le faoa faamalosi, ma o le maualuga maualuga o le masima i le susu o le povi e mafai ona oo atu ai i le tele o le calcium ma le maika i le tino o le tamaititi.
Mo mafuaʻaga ua lisiina i luga, aisea e le mafai ai e tamaiti ona maua le susu o le povi, e mafai ona tatou faaopoopoina ni tulaga e le masani ai mo le tausia o meaola ma le setete o lona soifua maloloina. O se taunuuga, e mafai ona tatou faapea atu ma le saogalemu, o le susu susu e pei o tamaiti laiti, faapea foi tamaiti pe a mavae le tausaga, e sili atu ona suia i ni mea faʻafefiloi.
Ae o le tali i le fesili, pe o le susu o le povi e aoga i tamaiti, o le a lelei pea. E faʻalagolago tagata e taumafa i meaʻai e mafai e le tamaititi ona avatu le susu susu pe a tolu ona tausaga.
Le aoga o le susu susu mo tamaiti pe a mavae le 3 tausaga
- puipuiga o le susu o le povi e fesoasoani tele e feagai ma faʻamaʻi ma maua ai faʻamaʻi faʻamaʻi;
- gaʻo susu o le susu o povi o loʻo aofia ai i le atinaʻeina o le tino, ma o gaʻo ma faʻamalosia o se fale lelei fale mo sene o se tino olaola;
- O le kulimi suka (lactose) e faʻateleina ai le faʻaopoopoga o siama aoga i totonu o le inumaga, i se faʻaopoopoga, e fesoasoani i le faʻaleleia atili o le calcium, lea e matua talafeagai mo le tuputupu ae o ponaivi ma nifo.
Mo tamaiti, o le susu e le gata e aoga, ae sili foi ona lelei, aemaise lava ona e mafai ona faʻaaoga e sauni ai fualaau faʻapitoa eseese: kefir, susu susu, yoghurt, suamalie.