Nofoaga nofofua

Nofoaga nofofua - o le laʻititi laʻititi o se mea e gaogao. O lona lautele ma le uumi o tulaga faatonuina, ua fuafuaina mo se malologa lelei mo le tagata e toatasi.

Nofoaga moega moe

O le mea moe mo le tagata e toʻatasi e eseese ona faʻatulagaga. O se tasi e sili ona lauiloa o:

  1. Nofoaga faʻasalalau faʻamau. E tusa ai ma le mamanu ma mea e gaosia ai le gaosia e mafai ona latou:
  • Sofa moega. E faigofie lava ona tuʻuina atu i le fesoasoani a se masini faʻapitoa, ma o le vaega o le pitonuu e faʻatuputeleina i nisi taimi. Faʻafeiloaʻi lelei i totonu o totonu, e oʻo lava i le umukuka.
  • Faletusi i le teuina o masini. Lotu nofofua faʻaonapo nei ua faʻapipiʻiina ma toso mo le tagamea. O lenei mea e mafai ona faia i luga o lisi i luga o taʻavale poʻo taʻiala, poʻo se masini faʻaleleia. O le teuina o mea e fai ma potu ma e mafai ai ona e tuʻuina ni mea se tele, suia se pusa po o se kapoti laitiiti.
  • Suiga o moega. O le moega nofofua-tasi o se moega e gaugau ai, lea e faasolosolo saʻo i totonu o se kapoti, fagu, pusa fagu. O faʻataʻitaʻiga e mafai ona faʻapipiʻiina i fata, laulau ma o meafale mea faigaluega.
  • Nofoaga nofofua i totonu

    Faatasi ai ma se moega e tasi e mafai ona tuʻuina i:

    O moega o aso nei o le a fesoasoani ia te oe ia maua se moe lelei ma amata se aso fou i se nofoaga fiafia ma sili ona manaia. Ma le isi, o le mamanu o nei meafale o le a mautinoa lava le teuteuina o totonu o le potu.